Ejercicios con bandas o ligas para tener pompis lindas y redonditas

  • Todas queremos unos glúteos bien tonificados y en su lugar, pero no siempre es tan fácil de conseguir.

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    Si en tus planes está lograr una “retaguardia” de alto impacto, ponete las pilas y seguí esta rutina con ligas o bandas elásticas para aumentar tus glúteos.

    Seguí el paso a paso que te dejamos en este video y por sobretodo sé constante, ésta es la única forma de que llegues a la meta que deseas.

     

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