¿Sabías que el 85% del azúcar que consumimos se encuentran escondidos en los alimentos que consumimos?
Hoy te mostramos cómo aprender a leer e interpretar el etiquetado de los productos para reducir el consumo de azúcar y optar por una dieta saludable.
Hablamos de las consecuencias negativas del consumo de azúcar para la salud, de los nombres bajo los que se esconde el azúcar y de los alimentos con mucho azúcar que probablemente desconocías. ¿Te lo vas a perder?