Esta iniciativa está a cargo de la Organización Mundial de la Salud, el Centro Internacional sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer, a la cual se pliega el Ministerio de Salud, según menciona la cartera sanitaria en su portal web.

Una fecha para reflexionar y tomar compromisos

El Ministerio de Salud reconoce que muchos tipos de cáncer se podrían prevenir evitando la exposición a factores de riesgo comunes. Si el cáncer es detectado de forma temprana, un porcentaje importante podría curarse mediante cirugía, radioterapia o quimioterapia.

Estadisiticas mundiales hablan de que más del 60% de los casos se concentran en África, Asia, América Central y del Sur.

Pasos sencillos para prevenir el cáncer

El Ministerio de Salud recuerda que se puede disminuir el riesgo de cáncer al prevenir la obesidad, reducir la inflamación y los niveles hormonales, y mejorar la resistencia a la insulina y el funcionamiento del sistema inmunológico.

Es importante recalcar que no existe una manera comprobada de prevenir por completo el cáncer, pero existen medidas que se pueden tomar para reducir el riesgo. Las investigaciones han demostrado que las personas físicamente más activas pueden reducir principalmente el riesgo de los siguientes tipos de cáncer:

• Cáncer de mama hasta un 40%
• Cáncer de colon hasta un 50%
• Cáncer de útero hasta más del 40%
• Cáncer de pulmón: las personas más activas son menos propensas a consumir tabaco.

Actividades como bailar, caminar, andar en bicicleta, nadar, saltar a la cuerda, hacer deportes, lavar el auto, pasear al perro, utilizar las escaleras en vez de los ascensores, hacer pausas activas en el trabajo cada 3 horas pueden ser algunas de las opciones para mantenerse sano y mejorar la calidad de vida de las personas.

Siguiendo una dieta equilibrada, también contribuye dado que una mala alimentación se asocia directamente.

Recomendaciones de actividad física según la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Ilustración/OMS.

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Son ustedes muy dueños de preocuparse, como sin duda se preocuparon ante aquella gripe aviar pandémica que hizo que los Estados se gastaran un dineral en adquirir unas vacunas que resultaron ser totalmente innecesarias. Y es que patinazos de estos son cosa frecuentísima en esa organización.

Las carnes rojas, y encima muy hechas, son cancerígenas, proclaman. Pueden favorecer la aparición de cáncer de colon, cosa que tiene su lógica dado el camino que siguen los alimentos en nuestro cuerpo.

No tengo estadísticas del número de cánceres de colon en Uruguay o Argentina, ni en el País Vasco, lugares donde se adoran esas carnes y, en el caso de los dos países sudamericanos, se cocinan a punto fuerte. No parece que ese número sea alarmante.

Defienden el consumo de carne de pollo, de pavo… Casualmente, el primer productor mundial de ambas especies de ave son los Estados Unidos de América.

Ya tenemos una lucecita: cuando se decidió que el aceite de oliva era malo para la salud, se trataba de promocionar los de soja y girasol. Luego hubo que rectificar. Pero periódicamente la OMS siembra alarmas, ante las que lo único que hay que preguntarse es «qui prodest?» (¿a quién beneficia?)

Pero vamos a otra cosa: la OMS carga contra las carnes procesadas, sean ignota salchichas de a dólar la docena, sea contra jamones ibéricos o salami italianos, en ambos casos maravillosos. Alimentos procesados. Vamos a recordar las cinco «gamas» en las que se divide a los alimentos.

Primera: alimentos frescos, sin manipular. Los que tiene usted en su mercado.

Segunda: alimentos en conserva.

Tercera: alimentos congelados.

Cuarta: alimentos manipulados (pelados, troceados, etc.)

Quinta: alimentos elaborados, cocinados, envasados y, normalmente, ultra congelados.

Esta «quinta gama» está invadiendo nuestros hogares. Es cómoda: no hay más que abrir el envase, calentar su contenido y ponerlo bonito en el plato. Pero hay un problema: no controlamos lo que comemos. Bajo una nube de siglas jeroglíficas se esconden conservantes, estabilizantes, colorantes, emulgentes, saborizantes y muchas cosas más. Ustedes verán lo que comen.

Pero, de verdad, si les pide el cuerpo una hamburguesa, vayan a su carnicero y compren buena carne de res, con alguna grasita. En su casa, piquen la pieza a cuchillo del grosor que apetezcan. Pónganle los «sacramentos» que prefieran, y cocínenla al punto que más les guste. Tendrán una hamburguesa de calidad y, sobre todo, de confianza.

Bueno, pues los jóvenes de la casa, los asiduos de los McDonald’s, Burger King y similares, les dirán que prefieren las de fuera, que saben distinto. Claro: llevan cosas que usted en su casa no les pone, de las que normalmente no sabemos nada.

Mi consejo es que no se apuren por la nueva campaña alarmista de la OMS; ya saben que cuando el diablo se aburre o no tiene nada que hacer mata moscas con el rabo, o al menos las espanta. Es increíble la cantidad de gente de este tipo de organismos que parece no tener nada mejor que hacer. Y les pagan.

En cuanto a lo que comen, está muy claro. Vale la pena recuperar el placer de ir al mercado, el hábito de cocinar, que suele ser muy gratificante, y, a poder ser, el de comer en familia.

Saber lo que se come es, de verdad, la clave de la cuestión. Y las etiquetas de «quinta gama» son, en gran parte, muy poco reveladoras. Pero si ven más letras seguidas de números que lista de ingredientes conocidos, mejor las dejan en el anaquel. Con las cosas de comer es mejor no jugar. Ni jugársela. EFE

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El cáncer de mama se puede detectar gracias al «auto-examen» que los doctores recomiendan. Después de la detección de algunos «nódulos» en los senos es importante acudir inmediatamente al especialista.

El Ministerio de Salud recomienda realizarse la mamografía a partir de los 35 años y un control permanente si existen antecedentes familiares de cáncer de mamas. Fuentes sanitarias afirman que esta enfermedad es curable, más aún si el tratamiento contra este mal es desde sus inicios.

Es indispensable mantener una vida sana para disminuir el desarrollo de la enfermedad. Las recomendaciones principales son no fumar, no abusar con la ingesta de alcohol, realizar actividades físicas y prevenir la obesidad.

Síntomas a tener en cuenta:

• aparición de nódulos en el pecho o debajo del brazo (axila)
• cambios en la piel de la zona mamaria. (con el tiempo, cambio de aspecto)
• hundimiento del pezón o dolor en esa zona
• pérdida de secreción con sangre
• cambios en el tamaño de la mama

Factores de riesgo para su desarrollo:

• antecedente familiar con cáncer de mama
• inicio precoz de la menstruación (antes de los 12 años)
• primer embarazo a edad avanzada
• antecedentes de biopsia de mama
• menopausia a edad avanzada (52 años)
• obesidad
• vida sedentaria
• hábito de fumar

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En Paraguay, las personas que más desarrollan cáncer de piel son las que trabajan bajo el sol como los agricultores, ingenieros o choferes.

Aunque parezca increíble los hombres son más propensos a sufrir este mal debido a la indiscriminada exposición al sol a la que muchas veces se someten. Sin embargo, las mujeres desarrollan cáncer de piel por los bronceados y el uso de las camas solares.

Según la dermatolóloga Rocio Marecos, la Sociedad de Dermatología a Nivel Internacional, se busca erradicar el uso de las camas solares ya que éstas además de producir el prematuro envejecimiento de la piel, causan cáncer de piel.

Las camas solares contienen radiaciones del tipo UVA, que producen bronceados de tono negruzco intenso e inmediato, y UVB que producen un tono rojo de piel. «Son las principales radiaciones que la causan», explica la especialista.

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La alarmante cifra convierte a este mal como el tipo de cáncer con mayor incidencia en mujeres en Paraguay. Según estos números, las estadísticas señalan que 1 de cada 4 mujeres enfermas con cáncer, tiene cáncer de mama.

Estos datos muestran también que la cantidad de casos de cáncer de mama supera a los de cuello uterino, cuando históricamente siempre fue al revés, según apunta la organización.

Estos son un punto de referencia para seguir impulsando campañas de concienciación sobre la importancia de realizarse los controles periódicos para detectar a tiempo la enfermedad. Es por eso que AMACMA lleva adelante por segundo año consecutivo una campaña contra el cáncer de mama, este año denominada, #FighTogether, que en castellano significa, #Lucharjuntos. Esta iniciativa cuenta con el apoyo de la empresa Denoir.

María Rosalba Escobar, presidenta de la Asociación de Mujeres de Apoyo Contra el Cáncer de Mama (AMACMA), se refirió a la principal barrera para detectar a tiempo este mal. «La falta de información es una de las principales causas de la detección tardía del cáncer de mama que tiene un impacto directo en la calidad y en la expectativa de vida de las pacientes. La disminución de casos de cáncer uterino es una respuesta a los años de concienciación. La misma tarea es la que estamos encarando con el cáncer de mama. Y el éxito de nuestro esfuerzo depende de la difusión que logre», expresó.

Durante todo el mes de octubre habrá una fuerte difusión sobre este tema para generar mayor conciencia y promover materiales de orientación sobre test de autoexploración, datos sobre la incidencia del cáncer de mama en Paraguay, además de historias y testimonios de sobrevivientes de esta terrible enfermedad.

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Durante un ensayo clínico el año pasado, investigadores de la Clínica Mayo en Rochester (Minesota) descubrieron que una cepa genéticamente modificada del virus del sarampión de tipo MV-NIS acababa con las células de mieloma múltiple, un tipo incurable de cáncer de sangre que afecta a los plasmocitos en la médula ósea.

Una de las dos pacientes del estudio fue Stacy Erholtz, de 49 años y que desde hacía una década padecía mieloma múltiple.

Su cáncer remitió completamente a raíz del tratamiento con el virus MV-NIS modificado, y lleva seis meses sin reaparecer.

«Creo que es simplemente increíble. ¿Quién lo habría pensado?», dijo Erholtz en un vídeo proporcionado a Efe junto con el estudio médico, publicado esta semana en la revista Mayo Clinic Proceedings.

«Aparentemente, me inyectaron lo suficiente como para vacunar a 100 millones de personas, lo cual es alarmante. Afortunadamente, no me enteré de eso hasta después de recibir el tratamiento», añadió la paciente.

Según el hematólogo Stephen Russell, el principal autor del estudio, los investigadores trabajaron durante una década para poner en práctica «un concepto muy simple», el de que «los virus entran naturalmente en el cuerpo y destruyen los tejidos».

En términos sencillos, el virus provocó que las células cancerígenas se juntaran y se desintegraran, según explicó Angela Dispenzieri, otra de las autoras del estudio y experta en mieloma múltiple.

Además, «hay indicaciones de que (el virus genéticamente modificado) puede estimular al sistema inmunológico para que reconozca mejor las células cancerígenas y ayude a luchar contra ellas de forma más eficaz», indicó Dispenzieri.

El estudio se enmarca dentro de la investigación con viroterapia oncolítica, que consiste en el uso de virus modificados genéticamente para que infecten las células tumorales pero respeten los tejidos normales.

Los investigadores fabricaron para el estudio una cepa de virus altamente concentrada y que al mismo tiempo no provocara efectos graves en los tejidos sanos, según la Clínica Mayo.

La segunda paciente del estudio no respondió igual de bien al tratamiento, pero en su caso los investigadores pudieron comprobar a través de imágenes de alta tecnología cómo los virus administrados por vía intravenosa se dirigían específicamente a las áreas con crecimiento de tumores, indicó el estudio.

Los investigadores preparan una segunda fase del ensayo clínico con más dosis del virus, y quieren probar si su eficacia aumenta al combinarlo con la radioterapia, con la idea de obtener en los próximos años el visto bueno de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) para expandir el uso del tratamiento.

«Éste es el primer estudio que establece la viabilidad de la viroterapia oncolítica sistémica para un cáncer diseminado», subrayó Russell. EFE

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El doctor Lalit Kuma, del Instituto de Ciencias Médicas de la India, explica a Efe que la curcuma, una especia que da el color amarillento al curry, «es usada para la prevención de varios tipos de enfermedades», como el cáncer, la artritis o la diabetes.

La curcuma, cuya planta procede del estadio indio de Tamil Nadu, se emplea también «como adyuvante en la quimioterapia, sobre todo en el cáncer de mama, de colon, de cabeza y cuello, y en la leucemia», detalla este especialista de la prestigiosa entidad médica.

Algunos componentes de la curcuma está clínicamente demostrado que previenen la formación de células del cáncer de próstata, piel, páncreas o tumores cerebrales.

Kuma añade que otras especias, como las semillas de comino, se utilizan principalmente para curar problemas gastrointestinales.

Un vendedor, Rajan Bhargava, del mercado especializado en estos condimentos en Nueva Delhi afirma a Efe que es sabido que «la curcuma funciona como anticancerígeno y otras muchas especies tienen beneficios médicos».

«Dan energía y son como antibióticos: la especia ‘Ribes uva-crispa’, la grosella espinosa o uva espina, te ayuda a mejorar el sistema inmune», explica este vendedor el mercado de Khari Baoli en la parte vieja la capital de la India.

Otro comerciante, Manjit Singh, declara a Efe que «la curcuma es muy buena para la salud, para todo el cuerpo y cuando uno se está enfermo, le ayuda a recuperarse y funciona como antiséptico».

«Los mismos beneficios tiene la especia ‘Coriandrum sativum’, llamada popularmente cilantro, mientras que el jengibre es muy bueno contra el dolor de estómago y la pimienta negra también se utiliza para hacer medicinas», asevera este tendero.

El jengibre es muy utilizado en la India no solo en comidas, sino también para dar un toque picante al té o al café, especialmente durante el invierno.

El hinojo, aunque no es exclusivo de la India, está también ampliamente extendido por el país, desde el extremo norte de Jammu y Cachemira hasta Bengala y Orissa en el este, con diferentes nombres y usos culinarios en cada parte del gigante asiático.

Entre los beneficios del hinojo, también se ha constatado que combate las células cancerígenas, al igual que sucede con el azafrán o con la cayena, introducida por los europeos en Asia y cuyo color rojo delata su intenso sabor picante.

Temida por estómagos poco habituados a comidas picantes como la india, sin embargo este condimento es bueno contra males como la leucemia.

El comino contiene antioxidantes que contribuyen a prevenir cánceres como el de próstata; la canela, procedente de la vecina Sri Lanka y también utilizada en el curry, lleva un conservante que ayuda a reducir el riesgo de tumores; y el orégano es igualmente beneficioso para evitar enfermedades cancerosas. EFE

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La alimentación con leche materna en recién nacidos de muy bajo peso, por debajo del kilo y medio, que están ingresados en las unidades de cuidados intensivos neonatales (UCIN), reduce en hasta un 19 por ciento el riesgo de que el pequeño desarrolle una infección bacteriana o sepsis.

Pero, además, si el bebé es alimentado exclusivamente con leche materna en los primeros catorce días de vida se reduce en tres veces el riesgo de desarrollar enterocolitis necrosante neonatal (ENN), una infección severa del intestino que es la mayor causa de mortalidad en los niños lactantes en UCIN con muy bajo peso.

Estas son algunas de las cuestiones explicadas durante un simposio internacional dedicado a la lactancia materna, que reúne en Madrid a medio millar de especialistas provenientes de medio centenar de países.

Entre esos profesionales está la directora de Investigación Clínica y Lactancia de la UCIN del Rush University Medical Center (Chicago), Paula Meier, que abordó las conclusiones de un estudio en el que participaron 430 parejas de madres y bebés prematuros con muy bajo peso al nacer.

Meier constató que la leche materna «es clave para reducir el riesgo de morbilidad» en estos recién nacidos.

En Canadá también comprobaron sus beneficios, tal y como explicó el profesor Shoo Lee, director del Centro de Investigación en Salud Materno-Infantil de Toronto, ya que desde hace cinco años existe una estrategia nacional para intentar reducir la ENN, la septicemia y otras complicaciones, usando leche materna.

En ese periodo de tiempo se redujo la ENN en un 40 % y en un 25 % en los últimos dos años.

Pero además, según el estudio de la doctora Meier, la lactancia lleva consigo un ahorro económico porque si se aumenta la dosis media diaria de leche materna en el neonato, desde que nace hasta el día 28, se reducen los costes de la UCIN en 23.000 euros por bebé.

La salud de los bebés prematuros, es decir aquellos que nacen antes de la 37 semana, y de la de los muy prematuros y de muy bajo peso (con menos de 32 semanas y de 1.500 gramos) son algunos de los temas centrales de los especialistas, que son conscientes de que cada vez nacen más en los países desarrollados.

Entre las causas de este aumento de bebés prematuros están el estrés y la actual forma de vida, señaló la neonatóloga española Nadia García.

El porcentaje de niños prematuros en los países desarrollados es de una media de un 10 %, y de muy prematuros es de entre un 1 y un 2 %.

«El tipo de alimento más beneficioso para los niños muy prematuros o con malformaciones es la leche de su propia madre, pero en muchas ocasiones esta leche o es insuficiente o no está disponible y la siguiente mejor opción es la leche donada que ofrece mucho más beneficios que dar formulas artificiales», incidió García.

Además, la leche materna no sólo es buena para la salud de los bebés, también para la de las madres que dan el pecho por más tiempo, afirmó el doctor Rafael Pérez-Escamilla, de la Escuela de Salud Pública de Yale, ya que «tienen menos riesgo de cáncer de mama, de ovario, de hipertensión, enfermedades cardiovasculares y de desarrollar diabetes tipo 2». EFE

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Según esa entidad benéfica, esta diferencia responde a un cambio en el hábito de fumar, ya que la proporción de hombres fumadores ha descendido desde la década de 1950, mientras que la caída entre las mujeres no empezó hasta los años setenta.

De acuerdo con las cifras divulgadas, en la actualidad 41 de cada 100.000 mujeres desarrollan un cáncer de pulmón, mientras que en 1975 la proporción era de 23 por cada 100.000.

En el caso de los hombres, la cifra actual es de 59 por cada 100.000, pero en 1975 era de 112 por cada 100.000.

Los datos de Cancer Research UK también indican que en 2011 se registraron 43.500 casos de cáncer de pulmón, de los que aproximadamente 23.800 correspondieron a hombres y 19.700 a mujeres.

En 2011 hubo 35.200 fallecimientos provocados por cáncer de pulmón, de los que 19.600 fueron hombres y 15.600 fueron mujeres.

El director de la organización, Harpal Kumar, dijo que estas cifras «recuerdan» que el cáncer de pulmón es un gran desafío y pidió doblar los esfuerzos para atajar la enfermedad.

Los expertos atribuyen el 87% de los casos de cáncer de pulmón al tabaco.

«Necesitamos mejorar la información sobre los síntomas posibles del cáncer de pulmón y pedir a la gente, especialmente a los que tienen mayor riesgo (de contraer el mal), que consulten al médico sin retraso si notan algún síntoma», indicó el director de diagnóstico precoz de la organización, Sara Hiom.

El cáncer de pulmón es el segundo -después del de colon- más común en el Reino Unido. EFE

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Young, que comenzó una visita benéfica en Colombia con otros representantes del certamen internacional de Belleza, ha entregado en Cali equipos deportivos a jóvenes sin recursos del barrio de Aguablanca y concluirá su viaje con el desfile.

«Para nosotros esta visita significa una oportunidad muy importante para visibilizar nuestro trabajo a nivel nacional e internacional», aseguró a Efe la directora de la Fundación Sanar, Elizabeth Campos.

«A mí me enseñaron que cuando recibes bendiciones, debes compartir tu felicidad, ese bien que recibes. Hoy quiero hacer eso con estos pequeños», explicó la belleza filipina de origen estadounidense a Efe.

Asimismo, agregó: «una gran responsabilidad pero a la vez una gran oportunidad para estos niños, pues les estoy abriendo el camino hacia aquellas personas que quieren ayudar».

De acuerdo con cifras otorgadas por Sanar, en Colombia 2.200 niños son diagnosticados con cáncer anualmente y solo un 50 % tiene posibilidad de sobrevivir a la enfermedad, a pesar de los avances médicos, por la falta de recursos y la demora en diagnosticar a los pacientes.

Al Hospital de La Misericordia llega el 11,6 % de estos menores en búsqueda de un tratamiento.

Una vez allí, la Fundación se esfuerza por brindarles un tratamiento integral al que vinculan a padres y educadores con el fin de enseñar a diagnosticar a tiempo una enfermedad poco conocida en Colombia.

«Cuando yo llegué aquí no me imaginaba que hubiera tantos niños enfermos. Hasta que a uno no le toca no se da cuenta de eso», dijo a Efe Natalia Melendrez, una joven de 20 años que sobrevivió a una leucemia aguda que le diagnosticaron a los 15 años.

Con este tipo de eventos, la fundación espera aumentar su visibilidad y acercarse a potenciales donantes con cuya ayuda quiere realizar dos grandes proyectos: la ampliación de camas pediátricas oncológicas en el Hospital de La Misericordia y crear el hogar de paso para los pacientes que vienen de fuera de la ciudad. EFE

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