Cuando la comida se convierte en un antidepresivo

Crisis de pareja, estrés laboral, inseguridad social, falta de autoestima…problemas de la vida cotidiana que en menor o mayor grado nos desequilibran al hacernos sentir emociones negativas. Pero cuando confundimos este malestar con el hambre y utilizamos la comida como un antidepresivo o ansiolítico natural es cuando la señal de alarma comienza a sonar

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Endometriosis: ¿Qué es?

Menstruaciones muy dolorosas, calambres en el abdomen, ausencia del periodo, fatiga y cansancio pueden deberse a la endometriosis. Pero, como los síntomas de la enfermedad son variados y pueden cambiar de una paciente a otra, esta patología es difícil de detectar. De hecho, algunas mujeres han tardado años en ser diagnosticadas.

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Bacterias intestinales de bebés son distintas

Un grupo de investigadores ha llevado a cabo un estudio sobre el desarrollo de la comunidad bacteriana intestinal en bebés de hasta un año y han demostrado que durante este tiempo se suceden numerosos cambios en estas bacterias y que, en contra de las teorías aceptadas, son diferentes a las del adulto.

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Lo último para estar en forma

Hacer deporte, un propósito recurrente que marca el inicio de la rutina tras las vacaciones. Pero si lo que resulta aburrido es practicar, una vez más, los clásicos ejercicios, nuevas tendencias irrumpen en los gimnasios: Aquacycling, Bikram Yoga o el método Hipopresivo. Es preciso saber cuál se adapta a cada tipo de persona.

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