El día a día es verdaderamente caótico y, si dejamos que este persista en el tiempo, podemos tener problemas graves para nuestra salud.
Las personas que sufren estrés laboral tienen la sensación de sentirse alejadas tanto de su familia y amigos como de su propio trabajo.
Esto afecta no solo a su motivación y rendimiento laboral, sino a algo más importante como es su salud física y mental.
Lo que también es cierto es que además de afectar la salud mental del individuo, influye directamente en el órgano vital que bombea la sangre por todo el cuerpo: el corazón.
De acuerdo con una reciente investigación publicada en Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, el corazón sufre a causa del estrés por la liberación del cortisol, la hormona esteroidea que produce el cuerpo ante circunstancias de tensión y aceleramiento.