avena archivos - Ella Paraguay https://ella.paraguay.com/tag/avena/ Todo sobre la mujer actual Sat, 09 Aug 2014 15:56:09 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://i0.wp.com/ella.paraguay.com/wp-content/uploads/2021/10/cropped-favicon-ella2021.png?fit=32%2C32&ssl=1 avena archivos - Ella Paraguay https://ella.paraguay.com/tag/avena/ 32 32 126083585 Deliciosas galletitas de avena https://ella.paraguay.com/cocina/deliciosas-galletitas-de-avena/ https://ella.paraguay.com/cocina/deliciosas-galletitas-de-avena/#respond Sat, 09 Aug 2014 19:00:16 +0000 http://ella.paraguay.com/?p=43891 ¿Estás pensando en algo dulce? Aquí, una receta energética, especial para disfrutar con los chicos el fin de semana.

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Lo más interesante de esta receta es que no tiene harina y puede hacerse fácilmente en media hora. Se trata de las galletitas de avena, también recomendable para el merendero de los chicos.

 

Ingredientes:
– 1 taza de avena (instantánea o normal)
– 2 bananas maduras

Ingredientes opcionales: 
– azúcar (si les gustan las cosas bien dulces)
– almendras peladas y trozadas
– avellanas en trozos
– nueces picadas
– canela
– chips de chocolate o trozos pequeños de chocolate

Se obtienen aproximadamente 16 galletitas de avena. 

Preparación

– Pisar las bananas.
– Mezclar con la avena.
– Como el tamaño de las bananas pueden variar, quizás sea necesario un poco más de avena.
– Al ir mezclando vemos como queda la consistencia de la mezcla.
– Si la mezcla está demasiada aguada, agregar un poco más de avena.
– Una vez que este la masa lista, agregar los ingredientes extras que hayamos elegido.
– Enmantecar una placa para horno.
– Formar las galletas de avena y colocar sobre la placa.
– Llevar las galletas a horno precalentado a temperatura media por 15 minutos aproximadamente.

 

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