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Te traigo este vídeo de Hacélo vos misma para entrenar en casa.

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Foto: Pinterest

Hacer jabón líquido a partir de trozos de jabón es ahorrar dinero. Podés elaborar en un recipiente para microondas y usar para las manos. La receta es con ingredientes naturales.

¿Qué necesitás?

• una taza de restos de jabón

• un rallador de queso

• un recipiente apto para microondas (de tres cuartos)

• tres tazas de agua

• glicerina

•  aceite esencial

Procedimiento:

1. Rallá el jabón dentro de una jarra que te sirva de medida, hasta llegar a la marca de una taza. O cortá en trocitos y medí una taza.

2. Poné la taza de jabón picado en el recipiente para microondas (acordate que debe tener capacidad para tres cuartos, por lo menos, para permitir que el jabón se expanda). Añadí tres tazas de agua y revolvé la mezcla con una cuchara. Colocá el recipiente en el microondas.

3. Calentá el jabón a media potencia durante tres minutos, revolvé la mezcla cada un minuto. Cuidá para que no hierva.

4. Una vez pasado el tiempo, extraé el recipiente y dejá que la mezcla se enfríe durante 20 minutos, revolviendo cada cinco minutos.

5. Quitá los trocitos de jabón que hayan podido quedar sin derretir con una cuchara, o colando el líquido. Si estando aún caliente presenta una consistencia muy espesa y parecida a un gel, añadí otra 1/2 taza de agua a la mezcla para alivianarla, pues se espesará aún más cuando se enfríe.

6. Añadí dos cucharadas de glicerina a la mezcla para que el jabón sea humectante. Revolvé hasta que se unan todos los ingredientes completamente.

7. Si querés agregarle aroma, incorporá 10 gotas de un aceite esencial de tu preferencia, como lavanda, menta, naranja dulce o té verde. Esto también le sumará a tu jabón líquido las propiedades antibacterianas que contienen muchos de estos aceites. Para evitar que este aroma contraste con el del jabón, elegí uno que sea complementario o usá una barra de jabón sin olor.

8. Vertí el jabón líquido en los dosificadores. Si te sobra, podés guardarlo en un frasco de vidrio para usarlo más adelante. Mantené el frasco en un armario a temperatura ambiente.

9. Sacudí de vez en cuando si comienza a gelificarse, tanto el que está en el dosificador como el que está en el frasco.

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Quemar grasa y aumentar tu masa muscular, éste es el objetivo que debes cumplir. Pero sin embargo, la monotonía puede llegar a desmotivarte para seguir con tu esfuerzo diario. Por ello, es importante que realices diferentes series y rutinas durante la semana, así te sentirás en forma y contenta con la variedad.

Entonces manos a la obra y a realizar ejercicios en casa. Para que puedas inspirarte te dejamos este vídeo donde verás una rutina que la podés llevar a cabo en tu hogar.

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Este es uno de los peinados trenzados más populares de todos los tiempos, estamos hablando de la trenza francesa, la cual se puede hacer fácilmente e incluso una misma con un poco de práctica.

Como es un peinado muy utilizado te mostramos los pasos para hacer una trenza francesa de la forma más sencilla y rápida posible para que así no tengas complicaciones al momento de estrenar tu nuevo look de cabello.

1-Lo primero que debes de hacer es separar una sección de cabello en la parte superior de la cabeza, más específicamente donde se desee que inicie la trenza, luego divide el cabello en tres secciones.

2- Ahora debes de cruzar la línea derecha sobre la línea del centro.

3- Agrega una pequeña cantidad de pelo a una nueva línea de pelo que irá por la parte derecha de tu cabellera. Luego cruza la línea izquierda sobre el centro y repite los pasos anteriores hasta lograr alcanzar el look deseado.

4- Tene en cuenta que debes de hacer esto hasta llegar a la base del cuero cabelludo y una vez logrado esto se trenza el pelo como de costumbre. Esto se logra de manera similar con el lado derecho e izquierdo de la sección de cabello, el cual debes de ir trenzando por encima de la parte de en medio.

5- Finalmente asegura la trenza francesa con una banda elástica  una horquilla o cualquier otro accesorio para el cabello que prefieras.

Fuente: peinadoscontrenzas.info

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Foto: Pinterest

Ya sea para una salida con amigas, ir a la oficina o una cita romántica con tu pareja, acá te dejamos un tutorial buenísimo con algunos peinados que podés hacerlo vos misma. ¡Mirá!

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Foto: Pinterest

En el siguiente video tutorial vas a ver algunas opciones con el paso a paso muy sencillo para peinar tu cabello rebelde.

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Foto: Elle España

Estos son algunos de los agentes limpiadores que puedes probar en casa:

Limón, perejil. Combinálos en una mascarilla. En un recipiente colocá dos cucharadas de perejil picado, el zumo de un limón y una cucharada de azúcar. No sólo será un perfecto exfoliante, sino que las propiedades tanto del limón como del perejil harán que las manchas vayan perdiendo su color.

Zanahoria. Uno de los mejores remedios naturales, la gran cantidad de nutrientes beneficiosos para la piel que este vegetal posee, harán que derrote drásticamente a las manchas del rostro. Hacé una mascarilla con una zanahoria mediana, un chorro de aceite de oliva y dos cucharadas de yogur para darle consistencia. Licuá los ingredientes hasta que tome la forma adecuada y luego aplica este preparado sobre tu rostro diariamente. Gradualmente irán desapareciendo.

Miel y cúrcuma. Mezcla la miel con cúrcuma de forma regular te ayudará a reducir la decoloración de la piel.

Papa. La papa cruda es considerada uno de los mejores remedios naturales para las manchas de la piel. Cortá una papa en rodajas y aplícalas sobre las manchas de la cara. Las propiedades blanqueadoras de la papa ayudan a atenuar las manchas rápidamente.

Cebolla, ajo, vinagre. La mezcla en jugo de cebollas y ajos tiene la propiedad de eliminar manchas y puntos de la piel. Una cucharada de jugo de cebolla y 1 cucharada de jugo de ajo mezcladas y aplicadas sobre las manchas durante 15 minutos lograrás buenos resultados. En el caso que tu piel sea grasosa, podes agregar vinagre a la mezcla para obtener mejores resultados.

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A continuación te mostramos una rutina de ejercicios que lo podes hacer en casa sola o en compañía de tus amigas para aumentar el busto y tonificarlo con ejercicios muy fáciles de hacer.

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En el siguiente video podrás ver un paso a paso de cinco peinados para hacerlo en casa.

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