Pero además del talento actoral que posee, también sabe deslumbrar desde la moda. En uno de los eventos sorprendió con un imponente vestido que resaltaba su elegancia. Se trata de un diseño de la firma Dundas.

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En esta entrevista vía Zoom, Audrey Núñez, nos contó cómo fue su decisión de hacer las valijas e ir a México, sus primeros meses en la ciudad y sus pasos como modelo.

Audrey junto a su novio, el actor Sian Chiong.

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Bandeau 

Fue popular en los 90, pero hoy, retornó más fuerte que nunca. Se caracteriza por no tener tiras, detalle que hace que no queden marcas en la piel durante el bronceado.

Triángulo

El bikini triángulo también fue estrella en años anteriores y también retornó para quedarse. Es ideal porque combina con otros estilos y puede además usarse tanto al frente como al revés.

Neón

Los colores son protagonistas en este verano, sobre todo el neón que llama la atención y hace lucir el bronceado.

Metalizado

Otra tendencia que lleva varios años siéndolo, ideal para la playa, la pileta o donde desee ir.

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1. Alimentación Sana
2. Beber agua
3. Un buen desmaquillante
4. Un buen jabón
5. Una crema para el contorno de ojos
6. Crema Hidratante
7. Bloqueador Solar

Si te queda dudas te compartimos un pequeño video de la comunicadora Kassandra Frutos donde comparte sus mejores tips para mantenerse siempre bella y radiante.

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Pero, así como la baja autoestima se construye y se aprende, la autoestima, es algo que con esfuerzo y practica se puede conseguir y desarrollar. Por eso, la conductora de Radio y Televisión Nathu González, nos deja en un breve video, un consejo, que puedes llevar a la practica, dale click y ¡ANIMO, A FORTALECER ESA AUTOESTIMA!

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Hoy, con toda la información disponible, en especial, con todos los trucos para salir bien en las fotos es muy fácil descubrir cuáles son los errores que cometemos al ponernos frente a la cámara. No hay forma de explotar ese talento si no se practica, por eso nuestro consejo es que ¡PRACTIQUES! descubrir tus puntos fuertes e intentar potenciarlos.

Por eso, te dejamos 4 ejemplos de la querida Patty Orué para que lo lleves a la práctica ¡Luego contamos tu experiencia!

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Aunque con el ritmo de vida que llevamos a veces es complicado, es importante aprender que esas pequeñas cosas como aprovechar los olores de la ducha o dar un paseo a la luz del día construyen nuestro día.

1. Pasear al aire libre antes de las 10 de la mañana

Pasar tiempo al aire libre ayuda a regular nuestros ritmos circadianos. Las mañanas marcan el tono para todo el día y construyen la noche. Es importante pasear bajo la luz solar al menos media hora antes de las 10 de la mañana.

2. Si tienes un mal día acéptalo

Los malos días existen e intentar cambiarlos solo resta energía. Tampoco se trata de cambiarlos, sino simplemente de poner en práctica ciertos gestos como ser más amable contigo, no tener expectativas muy altas, decir no, etc.

3. Una ducha energizante y un ejercicio de respiración

Empezar bien el día también depende una ducha energizante que termine con un minuto de agua fría y hacer sencillos ejercicios de respiración. Basta con respirar por la nariz 7 segundos y exhalar en 11.

4. Cenar tres horas antes de irse a la cama

De acuerdo a la experta, es importante no comer, al menos, tres horas antes de irse a la cama para asegurarse de que los niveles de insulina se mantienen correctamente.

5. Crear rutinas de noche

Crea rutinas de tarde-noche antes de irse a la cama: desde encender una vela y respirar de forma consciente el aroma de almohada, pasando por 15 minutos de rutina de belleza o leer antes de irse a la cama. Todo suma.

6. Alejar el móvil de la cama

Solo se trata de alejar el móvil y ponerlo en el extremo contrario de la habitación. También es importante no pulsar el botón de repetición para dormir un poco más porque si lo haces liberas cortisol, la hormona del estrés.

7. Aceptar que la perfección no existe

Hacemos malabares para llegar a todo, pero la clave está en aprender que no podemos hacer todo perfecto. ¿Quién es perfecto? Nadie lo es. Y de hecho, es importante que nuestros hijos lo aprendan y lo vean.

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Las perlas, lentes en forma de corazón y adornos extra pequeño y joyas son un must para lograr esta estética muy al estilo Lolita, Lana del Rey del 2010 y Vivienne Westwood.

Por supuesto esta tendencia no se quedará simplemente a la hora de vestirnos, un coquette aesthetic makeup es el toque final para completar el look.

Video: Isabel López

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Según especialistas, cada una se activa o se despierta de manera diferente, por lo que realizar diferentes acciones permitirá activarlas y así generar bienestar.

La Lic. Yolanda Giménez nos habla más al respecto en el siguiente video:

Fuente: Vive la Vida Py

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Mira esta galería de inspiración, porque si eres novia, seguro tu peinado sale de aquí seguro.

Moño bajo y corona para novia

Lo clásico es lo TOP y apuestan por moños bajos con mucho movimiento orgánico, ondas ligeras y en algunos casos, lo acompañan de coronas florales como esta idea, estilo diadema.

Moño de novia en la nuca

Ideal para melenas con volumen, porque tomará una forma especial. El recogido no está tirante, sino más bien holgado, ahuecado y orgánico.

Novia con melena suelta y broche

Un pasador o un broche en un lateral de una melena suelta y ondulada, es suficiente para destacar.

Moño alto de novia

Otra de las ideas más elegidas son los moños altos, que dejan los hombros y el cuello desnudos. En esta idea se añaden además unos mechones frontales ondulados y texturizados.

Moño de novia con flequillo rizado

Si tienes el pelo rizado y tienes flequillo, recoge en lo alto de la coronilla el pelo en un moño informal como este y deja el protagonismo en la zona frontal, con rizos hiper definidos y brillantes.

Novia con tiara trasera

En esta melena, con ondas Hollywood, la tiara trasera la hace aún más bonita.

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Fuente: Vogue México.

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