Las causas o los factores de riesgo que provocan el flujo sanguíneo inadecuado son muy similares a los factores que desencadenan en la ateroesclerosis (endurecimiento de las arterias).

¿Por qué estoy teniendo una mala circulación sanguínea?

• Malos hábitos como el tabaquismo, consumir alcohol y sedentarismo.
• Nivel de colesterol alto y presión arterial alta.
• Obesidad o sobrepeso.
• Estrés.

Las primeras señales que podés presentar son el cansancio excesivo, el dolor en las extremidades o los pinchazos. También podés notar a simple vista las arañas vasculares que se caracterizan por un color rojizo y por la forma de telaraña que presenta.

Las varices y piernas muy hinchadas se dan por la debilidad de las paredes venosas, lo que provoca una acumulación de la sangre y esto hace que se ensanchen las venas.

Si estamos ante un caso extremo de una mala circulación sanguínea, el paciente puede verse enormemente limitado tanto que le impida continuar con su ritmo de vida.

Consejos que pueden ayudar a mejorar esta condición.

• Evitar estar en la misma posición todo el día, dar paseos breves.
• Utilizar medias compresoras si es que estás todo el día de pie. Un especialista debe evaluar el grado de compresión y la talla.
• Colocar las piernas en alto, tras pasar mucho tiempo sentado o de pie.
• Usar un calzado cómodo y ancho.
• Practicar algún deporte de manera regular.
• Seguir una dieta equilibrada
• Hidrátate constantemente

No obstante, lo mejor es acudir a un especialista para que pueda brindar las recomendaciones pertinentes para cada caso.

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Romina Contreras, dermatóloga, explicó en el programa Al Estilo Pelusa que los cambios repentinos en el olor corporal pueden deberse a diversos factores.

Los cambios hormonales, como el embarazo, el estrés o la menopausia o incluso el cambio a un desodorante natural pueden desestabilizarlo. El sudor en sí no es el culpable, sino las bacterias que lo descomponen las causan el olor.

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Yanina se posicionó como una de las favoritas del público, un importante respaldo que obtuvo gracias a su impecable desempeño desde las preliminares.

Su estilismo, presencia escénica y su preparación le valieron para destacarse en la primera mitad de la gala, donde quedó posicionada entre las candidatas más sólidas de esta fase.

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La entrada Yanina Gómez logra el Top 30 del Miss Universo 2025 se publicó primero en Ella Paraguay.

Fátima Bosch, Miss México, vivió un momento muy tenso en una de las reuniones protocolares de Miss Universo 2025 y esto al ser insultada por un directivo del certamen internacional en Tailandia, quien la llamó «tonta».

El incidente ocurrió cuando Nawat Itsaragrisil confrontó a Bosch frente a más de 130 concursantes, acusándola de negarse a publicar contenido promocional del país anfitrión.

“Escuché que no vas a publicar nada sobre Tailandia… ¿es cierto?”, preguntó el empresario ante cámaras. Tras la respuesta de Bosch, respaldada por la directiva nacional mexicana, el organizador la llamó “cabeza hueca” y la exhortó a abandonar la sala.

El hecho causó tanta indignación en las demás representantes que la mayoría abandonó el evento para expresar su solidaridad con la mexicana.

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«Yo no soy una muñeca para estarla maquillando, peinándola o cambiándole la ropa, yo vine aquí a ser una voz para todas las mujeres y todas las niñas que luchan por causas», espresó Fátima Bosch.

Ésas fueron las poderosas palabras de Fátima Bosch, Miss Universe México luego de que el director del concurso en Tailandia, Nawat Itsaragrisil, le faltara al respeto al pedirle que se callara y no le había dado la oportunidad de hablar con él.

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Cabe mencionar que la organización Miss Universo respondió al altercado mediante un comunicado, donde informó el envío de una delegación encabezada por Mario Búcaro, nuevo director ejecutivo, para reforzar la supervisión del concurso. No obstante, confirmó que el evento se mantendrá conforme al calendario original.

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Estilos retros y audaces que vuelven a reflotar y que combinan elementos de décadas pasadas con innovaciones en texturas y longitud es lo que podemos ver en las pasarelas de este 2025 nuevamente.

Recientemente hemos vista a varias famosas utilizar este tipo de flequillos que favorecen considerablemente a ciertos tipos de rostros y cabellos, como lo son Dakota Johnson, Anne Hathaway, Lilly Collins y nuestra hermosa conductora Patty Orué.

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Evita las horas de mayor radiación: la radiación es mucho mayor entre las 10 de la mañana y a las cuatro de la tarde, en esos horarios procura estar en la sombra.

Hidrata tu piel y cuerpo: usa crema hidratantes y bebe mucha agua, ya que la exposición al sol puede secar tu piel.

Protege zonas sensibles: el rostro, los ojos y el cuero cabelludo son zonas sensibles, usa telas suaves o sombreros y lentes para proteger las zonas sensibles del cuerpo.

Chequea tu piel regularmente: no olvides revisar tu piel por si aparece alguna anormalidad como manchas, lesiones o cambio en los lunares.

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Expertos afirman que una vestimenta sencilla con ayuda de los accesorios puede verse sofisticada. La clave está en el equilibrio, no es necesario una sobrecarga, en ocasiones, menos es más, incluso un accesorio puede ser el protagonista de todo tu look.

Recuerda que los accesorios son reflejo de nuestra personalidad y si no te sientes segura, puedes ir explorando con aquellos accesorios que te hacen sentir cómoda y reflejen tu identidad, como: los collares, pañuelos, gargantillas, anillos, pulseras, relojes, sombreros, aros, bolsos, lentes, brochas, medias con diseño, guantes, etc.

¡Anímate e incluí accesorios a tu look, para así, sentirte más segura y destacar con tus outfits!

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1. Cuidado Personal impecable: cuida tu higiene personal, la ropa no tiene porque ser costosa pero sí limpia, cuida tus uñas y tu cabello, si utilizas maquillaje que sea un maquillaje que resalte tus rasgos.
2. Desarrolla un estilo: no se trata de tener mucha ropa pero si lo esencial, que este planchada y no sobrecargues con accesorios, sino mas bien, usa los accesorios para realzar tu look.
3. Postura y lenguaje corporal: mantén una postura recta, camina con seguridad y evita los movimientos bruscos, no olvides que el lenguaje corporal habla más que las palabras.
4. Atención a los detalles: mantén tus zapatos limpios y en buen estado, si usas cartera que sea practica y ordenada.
5. Modales y educación: habla con claridad, evita el lenguaje vulgar, escucha activamente, se amable y respetuosa.
6. Confianza y actitud positiva: aprende a manejar los conflictos con gracia, responder al conflicto con conflicto solo genera más conflicto y eso no trasmite elegancia.

Y no olvides ¡Rodearte de personas que te inspiren a ser mejor!

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