Consejos para aliviar los dolores menstruales

  • Este malestar a menudo comienza una o dos semanas antes del comienzo del período menstrual.

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    Muchas mujeres tienen períodos dolorosos, también llamados dismenorrea. El dolor más a menudo se debe a los calambres menstruales, que son dolores palpitantes o cólicos en la parte baja del abdomen.

    Este síndrome causa muchos síntomas diferentes, incluyendo dolor de espalda baja, náuseas, diarrea, dolores de cabeza, aumento de peso, hinchazón, irritabilidad y fatiga.

    Para sobrellevarlo mejor, te compartimos consejos que pueden ayudarte a aliviar esos dolores:

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