Rutina de ejercicios para trabajar el abdomen

  • Te mostramos a hacer diferentes movimientos de abdominales para tonificar y marcar la zona.

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    El abdomen es una de las zonas que más perseguimos tonificar, pero no todos tienen la resiliencia y resistencia para mantener una adecuada rutina de entrenamiento para conseguir el abdomen de acero.

    Con está rutina que te mostramos a continuación, no solo se fortalecerá el abdomen, sino que conseguirás esculpirlo para conseguir un abdomen perfecto.

    Video: Gym Virtual.

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