Ejercicios para mejorar tu vida sexual

  • Con estas actividades no sólo tendrás un mejor cuerpo, sino que incluso vas a mejorar tu desempeño y satisfacción sexual.

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    En el sexo se necesita la participación de varios músculos y si los ejercitas, vas a tener un mejor rendimiento. Solo necesitas entre 3 y 5 entrenamientos de 30 minutos a la semana.

    Abdominales, lagartijas, elevaciones de cadera, peso muerto, inclinaciones del torso, son sólo algunos de los ejercicios que podés hacer en casa y mejorar tus orgasmos.

    En el siguiente video vas a ver algunos ejercicios para empezar a hacerlos ya:

    Video: Revista Cromos.

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