Salud

Evitá las comidas pesadas como las pastas y las carnes. Para lograr una perfecta desintoxicación seguí una dieta a base de frutas y verduras.

Los ejercicios son fundamentales para el cuerpo. Te recomendamos sentadillas, abdominales y brazos ideales para tonificarlo desde casa.

Una mínima lista de consejos te ayudarán a recuperar el control de la alimentación y liberar tu cuerpo de toxinas.

Es importante proteger los ojos del sol. Usá gafas y si es necesario un sombrero. En esta nota, te contamos cómo cuidarte vos misma y a los demás integrantes de tu familia.

El desgaste del fin de semana y las celebraciones por fin de año quizás dejaron secuelas en el cuerpo. Relajá las piernas con estos prácticos ejercicios. 

Nada mejor que una dieta adecuada, el buen descanso y la práctica de ejercicio físico para lograr descansar sin preocuparse de los problemas cotidianos. En la nota te damos unos tips para conseguirlos. 

Biólogos moleculares de la Universidad Católica de Lovaina, en Flandes, han encontrado un nuevo método con células madre que podría facilitar el desarrollo de un tratamiento contra la demencia frontotemporal, informaron los investigadores en la publicación Stem Cell Reports.

Las piernas reflejan el ritmo de vida que llevamos. Si querés lucirlas bellas en el verano, ejercitá y tené cuidado con ciertos aspectos que te detallamos en la nota.