Realizar ejercicio antes de ir a almorzar ayuda a la buena digestión, además te recarga de energía para volver al trabajo y terminar el resto de la jornada con dinamismo y alegría. En esta nota te mostramos el ejemplo de un grupo de personas que se dedican a realizarlo.
La nueva modalidad del aqua spinning acapara en los gimnasios, además de saludable, ameniza las tardes de verano, conocé más detalles en esta nota.
El consumo de frutas y verduras ayuda a mantener la buena memoria y al funcionamiento correcto del cerebro. Aquí recomendamos tres alimentos que no pueden faltar en tu heladera.
Un estudio revela que la exposición al sol ayuda a la salud, especialmente a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Google anunció que trabaja en el desarrollo de unas lentes de contacto capaces de medir los niveles de azúcar presentes en las lágrimas, un dispositivo diseñado para las personas que padecen diabetes.
Consejos para detectar momentos de riesgos y luchar contra la abarrotada ronda de tentaciones de las comidas.
La mala alimentación refleja no solamente en el físico sino que también en nuestro carácter, a través del estrés y los nervios que son provocados por distintas factores.
Debemos ejercitarla para que no pierda el buen funcionamiento de aprender y recordar las cosas.
