Basta con modificar algunos hábitos para disfrutar de una vida plena y sana. Algunos sencillos cambios como corregir la postura, variar la dieta, cultivar el intelecto o cuidar las emociones provocarán una mejora de tu salud en cadena, según el Grupo Hospitalario Quirón.
Algunas mujeres están ocupadas todo el tiempo, por ende, no tienen tiempo para ir al gimnasio. Entre los quehaceres del hogar, los estudios o la oficina te sugerimos que hagas estos ejercicios fáciles y prácticos.
Los niños tienen la costumbre de comer golosinas antes del horario de almuerzo o cena. Por ello, es muy importante seguir una rutina para que cumplan con el plan alimenticio.
El trastorno alimentario, que afecta a jóvenes y adultos, hombres y mujeres, desconoce color, clase social y nacionalidad. Se recomienda a los padres, por sobre todo, estar atentos a los signos para actuar a tiempo.
Las papas fritas son quizás la preparación culinaria más internacional y más de uno no puede evitar comerlas bien crujientes acompañadas de alguna salsa, pero atención que su consumo podría estar afectando tu salud.
¿Por qué nos comparamos tanto? Encima, todo el tiempo… con modelos, con artistas, con gente de internet, etc. Leé el análisis de nuestra asesora de imagen Patricia Martínez.
El jengibre es una raíz con muchos beneficios, es utilizada por muchas culturas gracias a sus propiedades curativas. Muchas de ellas son imprescindibles para el bienestar de la mujer y en esta nota te contamos algunos ejemplos, además de una deliciosa receta.
Te mostramos 7 alimentos que favorecen a la función de la glándula suprarrenal, clave para una correcta nutrición y reacción frente al estrés.
