Tag Archives: nutrición

Las seis cucharaditas de azúcar de la discordia

  • Un adulto debería tomar menos del equivalente a doce cucharaditas de azúcar cada día, pero […]

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    Mejorar la dieta, perder peso y hacer más ejercicio

  • Objetivos para 2015 en materia de alimentación y salud. EFEsalud expone las mejores recomendaciones prácticas […]

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    ¡Compartí tus momentos de felicidad!

  • La mesa es donde se comparte buenos momentos con la familia, los amigos, y… ¡Exquisita […]

    Qué hacer para llegar bien al verano

  • Ya entramos al mes de la primavera y es hora de prepararnos para el verano. […]

    Cuando la comida se convierte en un antidepresivo

  • Crisis de pareja, estrés laboral, inseguridad social, falta de autoestima…problemas de la vida cotidiana que […]

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    Alimentación saludable en niños

  • Este martes habrá una charla con la nutricionista Violeta Fontclara en el Centro Lumbre de […]

    No más comida «chatarra» en horario infantil

  • Las autoridades sanitarias de México prohibieron la publicidad de refrescos y comida que […]

    Licuados, mejor no abusar

  • Aparecen diferentes dietas rápidas y “mágicas” para adelgazar. Una de ellas es la dieta desintoxicante, […]

    Obesidad: ¿El azúcar tiene la culpa?

  • El azúcar goza de muy mala fama al ser considerado un alimento hipercalórico y prohibido […]

    Nociones básicas para una buena alimentación en el embarazo

  • Nueve meses de espera, nueve meses de transformación continúa en el organismo de la mujer […]

    ¡Cinco frutas que engordan!

  • Muchas veces creemos que comer y comer frutas es lo mejor para nuestra salud. Los […]

    ¿Cómo lidiar con las comidas de eventos en este verano?

  • Consejos para detectar momentos de riesgos y luchar contra la abarrotada ronda de tentaciones de […]

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