Vivian Urbieta

vurbieta@sd.com.py

“Se debe planificar en base a una visión personal y un estilo de vida deseado, con los objetivos claros, conocer las fortalezas y debilidades de una misma”, así comienza la entrevista con Graciela Ortiz y Andrea Arenas, quienes nos hablan de los puntos principales  a tener en cuenta para planear el año.

El ajetreo del trabajo, el cuidado de la casa y los hijos generan estrés. Más aún en las mujeres-madres, y en muchos casos estudiantes, que están cumpliendo los distintos roles al mismo tiempo. Pero así como la vida tiene estos sacrificios, en contra partida, es obligación tomarse tiempo para sí mismo, vacacionar y ser feliz.

Por eso te contamos acerca del “Planeamiento Estratégico Personal”, en el que se utiliza herramientas y técnicas que permiten establecer con claridad los objetivos a alcanzar “lo que facilita, da sentido y permite priorizar las actividades y tareas del día a día”. Debe estar estrechamente relacionado con la felicidad y se debe buscar que cada una de las áreas de la vida finalmente conduzca a ella.

A lo mejor, al querer «armar» lo que sería nuestra rutina, nos detenemos a pensar sólo en lo laboral, profesional o los estudios. Pero hay una buena noticia: estas actividades, según nuestras entrevistadas, no deben ser los únicos enfoques y prioridad.

La diversión, la recreación y el descanso son las principales áreas que se deben considerar en el planeamiento, «el por ciento específico destinado a cada área lo define cada persona según las necesidades y el momento en que una se encuentra en la vida», dicen.

Y lo más interesante: ¿Qué debo llevar en cuenta al planear mi año? 

• Establecer objetivos para las diferentes áreas de la vida: profesional, espiritual y relaciones personales.

• Priorizar las actividades según la importancia en sí de ellas, o las que consideremos más necesarias para producir una mejora en la vida. Por ejemplo: si uno de nuestros objetivos es bajar de peso por un tema relacionado a la salud, esto no puede postergarse.

• Si no tenés algo más urgente, lo mejor es avanzar con objetivos de las diferentes áreas.

• Debe ser «planeado» en un lugar tranquilo, donde se pueda reflexionar y determinar el espacio en el día a día.

Planear lo fundamental: «Las relaciones amorosas»

El  momento íntimo con la pareja es indispensable. “Si se establecen metas en conjunto y ambos van trabajando para poder alcanzarlas, la satisfacción de ver los resultados es muy grande”, explica Andrea.

Es que se deben llegar a acuerdos, y es en el momento del planeamiento la mejor ocasión para realizarlos, ya que es ahí «donde se fijan los objetivos comunes y es mucho más fácil entender el por qué se hace o deja de hacer alguna cosa”, añade.

Para lograr buenos resultados se debe abarcar las diferentes áreas de la vida y en el caso de las parejas sucede exactamente de la misma manera. Es que no solo se puede planear en cuanto a momentos de distracción y esparcimiento, “sino también en lo profesional, como lo económico”.

Priorizar las actividades depende de cada persona, de los resultados que se quiere alcanzar en cada ámbito y también de los principios y valores que rigen en la vida.

Manejar un «tablero de control”

En el planeamiento estratégico se cuenta con una herramienta llamada «tablero de control» que es para dar seguimiento al plan y reorganizar las actividades en caso de que sea necesario. “El plan debe trabajar para uno y no uno para el plan, debe ser flexible de lo contrario produce muchas frustraciones al no llegar a los resultados y entonces se tiende a abandonarlo”, explica.

En el planeamiento para las mujeres madres, los hijos son la prioridad. Generalmente las actividades deben estar organizadas teniendo en cuenta también sus necesidades. “Un bebé depende naturalmente de sus padres, por lo tanto requiere atención generalmente inmediata. Los hijos adolescentes, si bien ya son más independientes, necesitan control y supervisión constante”, dice.

Para alcanzar los objetivos uno debe conocerse a sí misma, ser perseverante y tener disciplina, «con unas claves de combinación equilibrada entre talento, método y esfuerzo» concluyen las charlistas.

Un nuevo taller de planeamiento a la vista

Graciela y Andrea unen sus conocimientos y talentos en un proyecto que se denominado FELICE, que enfoca las acciones en búsqueda de la felicidad teniendo en cuenta tres pilares: “Ser, Estar y Parecer feliz”.

El primer taller se realizó el 10 de enero en el El Granel, sobre Artigas. Las profesionales encargadas del «Planeamiento Estratégico Personal para el año», comentan que están preparando un segundo taller en febrero, aunque todavía no pusieron fecha, invitan a las personas interesadas en el tema a comunicarse al 0983 353 323.

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Vivian Urbieta 

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¿Cómo lucir un rostro perfecto sin necesidad de recurrir a costosas cirugías? Los tratamientos con métodos naturales son alternativas que marcan tendencias en centros de belleza. Según los especialistas, las cejas cumplen un rol importante en el rostro de las personas, pues con ellas se acentúan las expresiones de enojo, sorpresa, alegría, tristeza y muchas otras emociones. Ella te cuenta cómo lucir un rostro diferente mediante la coloración de las cejas con henna.

En los últimos años, los tratamientos de belleza crecieron a pasos agigantados y muy aceptados por mujeres, más aún cuando son naturales.

¿Cómo es la coloración con henna?

La henna es una coloración temporal sobre la piel. Su uso lo pueden realizar adolescentes y adultos. No existe limitación que impida, ya que no causa alergia. Este producto natural se convirtió en una fuerte tendencia en todos los centros de bellezas.

Norma Domínguez, maquilladora y estilista profesional, explica que consiste en “un polvo que se diluye en agua”.

Para lograr las cejas perfectas, la estilista debe medir los rasgos de la cara con un instrumento especial para medir cejas, el paquímetro. Una vez tomada las medidas, se marcan y se realiza un diseño previo.

“Antes de empezar a tocar las cejas de mis clientes, yo desinfectó la zona que voy a trabajar. Después, con el paquímetro mido las facciones según los rasgos de la cara de la persona”, explica. “Ahora, se sacan los vellos que sobran”, añade.

Después de sacar los excedentes, se procede a la coloración con henna. Una vez aplicado el polvo diluido en agua, se debe esperar diez minutos para lograr el color deseado. “En principio la henna queda en color marrón, y a medida que pasan los días se esclarece. Quedan naturales, muy distinta a maquillar con lápiz u otro maquillaje que muchas mujeres usan”, cuenta.

Beneficios de usar henna:

– Dura de cinco a diez días: pero todo depende de la piel de la persona. Incluso puede durar más tiempo.

– Es natural: la henna está hecha a base del árbol henna, es un polvo que tatúa la piel de forma temporal.

– No causa alergia: “aunque es importante tener cuidado porque hay hennas que contienen plomos”, acota Norma.

– Buen diseño: si se acude a un profesional, se logrará una ceja perfecta, ya que primero se realizan las mediciones de acuerdo al rostro. “No se sacan todas las cejas, solo se perfila”, dice.

– Los bellos crecen más rápido: la henna tiene un ingrediente que genera que los vellos crezcan más rápido. En este punto, Norma asegura que en caso de que el estilista saque cejas demás, el inconveniente se resolverá en unos días, gracias a la coloración con henna. “Es que sacan más rápido”, cuenta.

– Ideal para cejas despobladas: la coloración tiene un efecto natural. Además, gracias a que no causa alergia, «también pueden usar las personas que están en tratamiento de quimioterapia”.

– Efecto de cejas perfectas: gracias a su perfilado y al color, dan la sensación de las cejas perfectas. Suele decirse que las cejas son el marco del rostro. A veces, un buen marco ayuda a una buena foto.

¿Te animás a probar?

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Vivian Urbieta

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A Sandra Fiorio siempre le gustó el arte. Desde niña participaba en las obras teatrales de su colegio. Experiencias que la llevaron a participar en grandes obras sobre las tablas al lado de su maestra Hedy González.

Como actriz tuvo actuaciones especiales en series cómicas y novelas paraguayas como “Ánimo Juan”, “Cerika de nadie”, “Compadres Chou” y la telenovela argentina “Querida Salvaje”. Su trabajo como escultora le permite hacer el primer trofeo del reality show “Bailando por un sueño”, que en su momento fue emitido por Telefuturo.

La actriz escribe y protagoniza su primer unipersonal “Vencer & Vivir” con el personaje de Elisa Lynch. La presentación, que se realizó en el Teatro de las Américas, habla de la guerra contra la Triple Alianza.

Faceta de escultora 

Ella no teme a mostrar sus sentimientos. Recuerda cada paso por el teatro y la televisión. Al rato su rostro cambia. Se emociona y habla de su faceta de escultora, trabajo que realiza desde 1997. “Una sola vez me enseñaron a usar el mazo, la pulidora y el soldador. Mi primer trabajo fue una cadena de 250 eslabones”, recuerda.

Pasa el tiempo y monta su taller de herrería en Asunción. “Compré para mi primer equipo de la Chacharita, y por el camino aprendí el secreto de la profesión. Incluso un día me quemé los ojos porque me vendieron una máscara que no es para soldar”, cuenta.

La escultora asegura que su pasión por el arte creció cuando un impulso la lleva a excavar la tierra. Fue hasta el Río Paraguay y un campo en Villa Hayes. De estos lugares logra rescatar machetes de hierros, cruces, elementos para marcar caballo, piezas de barcos y espadas. “Cada material que saqué, los pinté. Son cosas que me encantan”, revela.

Como artista tiene muchos proyectos. Uno de ellos es realizar una película sobre la historia de nuestro país, con actores y productores nacionales. “Quiero encarnar personajes en un contexto de guerra. Filmar en cada lugar donde cayeron los combatientes. Contar cómo la gente sufrían en este periodo”, explica.

Confiesa que “Vencer & vivir” quiere llevar a colegios y realizar una gira a nivel nacional. Una tarea que le queda pendiente es pasar al extranjero y expandir la historia de Paraguay. “En el país hay artistas y trabajos fantásticos que no se valoran. Ojalá que le vendamos al mundo nuestros productos y que ya no salgamos afuera para sentir los aplausos”, concluye.

Piezas trabajadas en hierro:

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Vivian Urbieta 

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La historia comenzó en junio de este año cuando el Ministerio de Justicia en conjunto con el Instituto Gastronómico de las Américas (IGA), planean más oportunidades laborales para las mujeres privadas de libertad del penal del Buen Pastor.

Diez internas, ilusionadas con el nuevo emprendimiento, se inscribieron al curso de “Pastelería y Cocina Profesional”. Tras seis meses de intensivas clases dentro del Buen Pastor, este diciembre las estudiantes recibieron sus certificados de “Chef Profesional”.

La entrega se realizó en un emotivo acto dentro del IGA con la presentación y degustación de los bocaditos dulces y salados, como pan chip, pan dulce, tortas y carne fría; con crema de mostaza, y crema de leche. Las agasajadas estuvieron en compañía de sus instructores de cocina, directivos de las instituciones y familiares.

“No es solo un certificado, es una oportunidad”

La Ministra Sheila Abed dijo que las reformas consisten en dar una herramienta de trabajo a las internas del Buen Pastor, “para que una vez que egresen del penal puedan reinsertarse a la sociedad”.

“Para nosotros es una gran alegría poder entregarles sus títulos de chef a las internas porque constituye el cierre de un círculo virtuoso que hemos iniciado a favor de la rehabilitación de las personas privadas de libertad”, expresó.

Recalca la importancia de formar a las personas que están en contexto de encierro, pero que por sobre todo la sociedad debe considerar de brindar las oportunidades laborales. Por su parte, Federico Scapinni, coordinador Académico del IGA, califica de “exitoso el primer paso de apoyo y cooperación al Estado para la rehabilitación social de las internas ”.

Zulma Centurión, interna del BP: “agradecida con la vida”

“Estoy muy contenta porque esto es un sueño anhelado desde siempre, que por problemas económicos no cumplí. Estoy inmensamente agradecida con los directivos de penal y el IGA que confiaron en nosotras para este emprendimiento”, señaló la chef.

Zulma Centurión es interna del Buen Pastor y madre de seis niños, pero le comentó a Ella que los fines de semanas, visita a su familia, con un permiso especial. Cuenta que antes de ingresar al penal ya elaboraba tortas y bocaditos dulces para eventos, “por eso me prendí al curso cuando anunciaron el ofrecimiento. Logré reforzar mis conocimientos”, enfatizó.

Con este emprendimiento se espera lograr el apoyo de la ciudadanía. Los pedidos, tanto de los bocaditos dulces como los salados, se pueden realizar en la portería del penal del Buen Pastor, sobre Choferes del Chaco casi Mcal López.

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 Vivian Urbieta

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Lograr erradicar la violencia es un desafío de la sociedad actual. Es que no solo se trata de la violencia física, sino que la sicológica, la verbal y la violación de los derechos humanos.

Según datos proporcionados por el Ministerio de Salud, 15 de cada 100 niños que acuden a los servicios de salud pública presentan desnutrición crónica. De cada 100 personas que ingresan al sistema educativo, solo 32 egresan, y 7 de cada 10 personas de la población económicamente activa tiene un empleo informal.

Por ello, la campaña “Son tus derechos” fusiona la moda y los derechos en prendas de vestir. Los diseñadores Ilse Jara, Carlos Burró, Fernando Preda, Eduardo Vago, Guillermo Fridman, Erwin Bukaczek, Félix Toranzos, Astrid Poletti, Amado Rivas, Fauve Guabbe, Fio Galli, Oz Montanía y Lucas We se unieron por una causa común: difundir los derechos.

Los diseñadores y artistas paraguayos trabajaron arduo para formar la colección «DH», que incluye camisetas, camisillas, corbatas, y carteras completando un total de 1.500 prendas. Las creaciones se lanzaron durante un acto celebrado en el Panteón de los Héroes de Asunción.

“Queremos que la gente conozca y entienda sus derechos”

Ella habló con una de las organizadoras del evento, Rosalía Vega de la Amnistía Internacional-Paraguay, y comenta que los profesionales en diseño, desde sus distintas formas de ver el arte, crearon una imagen alusiva a un derecho. “La idea es que los diseños sean el atractivo de las prendas”, dice.

La iniciativa nace para difundir los derechos humanos. Si bien todos tienen “una idea” acerca de los mismos, en realidad nadie conoce cuáles son. Según Vega si se pregunta en la calle, se recepciona respuestas diferentes. “Necesitamos enseñar sobre esto de una manera novedosa y atractiva, porque para usar tus derechos, tenés que conocerlos”, explica.

“Queremos que la gente entienda qué son los derechos que tienen por ser persona. Es importante concienciar que el Estado los debe garantizar. Esto no afecta sólo a la minoría, son derechos para todos por igual”, enfatiza.

Fio Galli expresa la libertad de expresión a través de “una boca”

Cada diseñador de moda y joyas, e ilustrador gráfico, eligió un derecho que está plasmado en las prendas. Fiorella Galli, de la joyería “Fio Galli” recibió a Ella en su local sobre Palma 744, en el microcentro de Asunción. Habló de los diseños de filigrana que aportó a la causa. “Nos pidieron una idea que motive a la gente para que quiera conocer sus derechos”, comenta.

La diseñadora experta en filigranas eligió el derecho a la “libertad de expresión”. A raíz de que estudió “Ciencias de la Comunicación” fue más fácil para ella encontrar la imagen. “Adaptamos a la remera la imagen de una boca con diseños de filigrana. Es algo simple pero muy humano”, cuenta.

“Creo que todos tenemos derecho a expresarnos en donde queremos, decir lo que sentimos, dar nuestro parecer, hablar de cualquier tema y poder estar orgullosos de lo que decimos”, concluye.

“Las prendas se compran con conocimiento”

La colección “DH” es una marca que engloba el trabajo de los 13 diseñadores y la primera portadora de los derechos humanos que se compra con conocimiento.

Para acceder a las prendas es por medio de una trivia. El método de las preguntas-respuestas es para lograr la mayor difusión de los derechos. “Son premios directos por acumulación de puntos. Es de acuerdo a lo que se conoce de un derecho”, explica.

En cuanto a esto, Rosalía Vega cuenta que en cada tienda de ropas, la marca “DH” facilitará un cuestionario a las personas que deseen tener la prenda de la colección. “La manera de adquirir la ropa es por conocimiento, por eso las prendas no se compran, se ganan”, declara.

Otra metodología es que el usuario ingrese a la web Derechos Humanos, responde un test y de acuerdo al puntaje obtenido puede elegir un premio que puede retirar con su cédula de identidad de una de las tiendas móviles. La dirección será facilitada al usuario en la web, una vez culminada el cuestionario.

La iniciativa “Son tus derechos”, que se extiende desde el 20 de noviembre hasta el 18 de diciembre, apoya la Amnistía Internacional (AI), el Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos para Paraguay; la Coordinadora de Derechos Humanos del Paraguay (CODEHUPY); y el Servicio de Paz y Justicia (Serpaj-Py).

Además de organizaciones no gubernamentales de cooperación internacional como Ayuda en Acción, Desarrollo y Paz, Diakonia, ICCO, Misereor, Oxfam Paraguay, y El Centro Cooperativo Sueco (WE-EFFECT).

Los artistas que dijeron ¡sí! a la campaña de concienciación

1. Ilse Jara, diseñadora de modas: Derechos a ser libres e iguales en dignidad y derechos.

2. Fernando Preda, diseñador de Moda: Derecho a la alimentación.

3. Lucas We, artista ilustrador y diseñador: Derecho a la salud universal, pública, gratuita y de calidad.

4. Fio Galli, diseñadora de joyas en filigrana: Derecho a la libertad de expresión.

5. Félix Toranzos, artista plástico: Derecho a una vivienda digna.

6. Amado Rivas, ilustrador: Derecho a un ambiente sano.

7. Eduardo Vago, Ilustrador: Derecho a la no discriminación.

8. Oz Montanía, ilustrador de graffiti: Derecho a la organización y la manifestación.

9. Guillermo Fridman, maquillador: Derecho a la educación universal, pública, gratuita y de calidad.

10. Erwin Bukaczek, diseñador gráfico: Derecho al trabajo.

11. Astrid Poletti, diseñadora de modas: Derecho a la vida y a no ser sometido a tortura.

12. Carlos Burró, diseñador de modas: Derecho a las garantías judiciales y a un juicio justo.

13. Fauve Guabbe, diseñador de modas: Derecho al desarrollo.

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Vivian Urbieta

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“Salir de la rutina. Cambiar de lugar e incorporar disfraces y cosas nuevas a la relación de pareja, eso es renovar el matrimonio”, así comienza la exposición de Rossy Cabral, Psicóloga Clínica y Educadora Sexual, durante un curso para mujeres profesionales realizado esta semana en Asunción.

La capacitación, denominada “Más disfrute menos estrés, técnicas para aumentar la productividad”, congregó mujeres emprendedoras y ejecutivas. Esta charla se realizó en marco del programa, que se realiza los últimos jueves de cada mes, organizado por el club de mujeres “Ladies net”.

¿Cómo compaginar todas las actividades? Cabral sugiere realizar actividades que verdaderamente le guste a la mujer. “Encontrarse con una misma conlleva disfrutar de las actividades diarias y, lo más importante, de nuestra sexualidad”, señala.

Impulsar el crecimiento laboral y personal tiene muchas aristas que si son descuidados la persona llega a colapsar. “Mujer, daté el permiso de conocer cosas nuevas. No te limites a una sola cosa. Diversificá tus gustos. Probá cosas diferentes con tu pareja”, dice.

«Lo más importante, disfrutar el momento de la relación sexual»

“El uso de buen anticonceptivo (bajo prescripción médica), dormir las horas recomendadas y salir de la rutina son factores importantes que influyen en el momento de acto sexual”, explica.

Se debe entender que la sexualidad es una condición humana. “Va antes del nacimiento, es decir, ya tenemos desde el vientre materno. Influye en todo lo que pasamos y hacemos en la adolescencia y adultez”, indica.

Su función principal, además la de reproducir, es el placer. Cabral dice que las mujeres se reservan de llegar al orgasmo por distintas cuestiones personales. “Cuando se intenta hablar de placer siempre se dice´cuidado no te embaraces, cuidado que te van a tildar de mujer de mala vida, cuidado no nos hagas sentir mal a la familia´. Nunca nadie habló de placer”, expresa.

El placer es la capacidad que tiene cualquier persona de sentirla o hacer sentir. Además de un bienestar en cualquiera de los aspectos biológicos, psicológicos y «siendo no necesariamente coital o penetrativo, sino de diversa índole”, explica.

“Sexualidad es placer”

Cabral en todo momento insta a las mujeres a disfrutar de su cuerpo. “No importa que seas flaca, redonda, baja o alta, rubia o morena. Si las mujeres disfrutan a plenitud de su sexualidad, influye en su día a día. Lo importante es vivirla”, dice.

Es que los placeres forman parte de la vida, además, la historia es un factor que influye, para ello se recomienda hablar con la pareja y descubrir el por qué de la ausencia del “disfrute”. “ Los factores que destruyen el deseo no solo pueden ser violaciones, sino que comentarios de la familia, la amiga o la religión”, cuenta.

La mujer que disfruta de su sexualidad es una mujer segura. “La autoerotización ayuda a conocer el cuerpo. Saber lo que a la mujer le gusta. Aceptar el propio cuerpo. Y es más fácil prestarte a jugar con la pareja”, indica. La sensualidad crece, ya que una mujer de 25 años se siente más mujer que cuando tenía 20.

Cambiá la rutina con estas recomendaciones:

Rossy Cabral brinda unos consejos para que las mujeres puedan vivir a plenitud su sexualidad y disfrutar de los quehaceres del hogar y del mundo laboral en el día a día, y, lo más importante, en compañía de su pareja. Para ello no es necesario salir de casa, ni hacer viajes, la consigna es salir de la rutina en casa.

-Preguntate qué es lo que te cuenta.

-Conocé y aceptá tu cuerpo.

-Pensá cómo sorprenderlo a él.

-Prepará baños con espumas (si no contás con bañera, podés ambientar el sanitario).

-Proponé cosas diferentes y disfrutá (disfraz y lubricantes sexuales).

-Creá espacios y momentos. Repetí los tips que alguna vez funcionaron.

– Disfrutá del cuerpo de tu pareja.

-Vestí ropas sexys. Hacé masajes a tu pareja.

– Variar es cambiar las técnicas, hacer uso de la mirada y caricias.

Lo que nunca debes olvidar…

Generalmente las mujeres están acostumbradas a planear todo en su vida. Pero uno de los puntos que la mayoría de nosotras olvidamos es planear nuestro encuentro sexual.

«Siempre estamos más pendientes de los preparativos de la boda, la despedida de soltera y el lugar donde comenzará la vida en pareja, es decir, casa-departamentos. Pero muy pocas planeamos la cama en la que vamos a estar con la pareja”, afirma Cabral.

“No debemos olvidar de ese momento tan importante. Planear, compartir y valorar. Nunca se debe decir: así nomás luego tiene que ser, estoy cansada o tengo que trabajar mañana”, comenta.

“Ladies net” es un grupo de mujeres profesionales. Si querés disfrutar de estos y otros encuentros mensuales podés inscribirte en su fan page o la página web aquí.

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 Vivian Urbieta

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La diseñadora Graciela Villalba Alfonso, exinterna del Buen Pastor recibe a Ella para hablar del gran proyecto desarrollado con Lucia Sandoval y María Elizabeth Olmedo, una mujer que aguarda su juicio dentro del penal de mujeres.

Con una sonrisa que le ilumina el rostro, Graciela destaca el éxito del desfile “Kuña Katupyry” (Mujer Emprendedora) que marcó la inauguración del stand de ventas de los diseños de alta costura, confeccionados por sus compañeras y otras internas.

El puesto permanente, ubicado en el salón “Turista Róga” de la Senatur sobre Palma 468 casi Alberdi, recibe pedidos del público en general. “La gente confía en nuestro trabajo. Incluso varias empresas ya se han puesto en contacto con nosotras para contratar el servicio”, revela emocionada.

La iniciativa se concreta en el marco del proyecto de reinserción de las internas y cuenta con la colaboración del Instituto Paraguayo de Artesanía (IPA), la Cruz Roja Paraguaya y el Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR). La capacitación de las costureras está a cargo de Ministerio de Justicia, del Servicio Nacional de Promoción Profesional (SNPP) y el Instituto Paraguayo de Artesanía.

Graciela y Lucía, además de ser «eje» del emprendimiento “Kuña Katypyry y”, desarrollarán -antes de fin de año- un trabajo que permitirá aprovechar el tinglado con las costureras del Buen Pastor. «Queremos aprovechar el tinglado y las máquinas de coser que el Ministerio de Justicia nos proporciona, que además nos ayudan con las capacitaciones gratuitas a todas las internas”, dice Graciela.

El salario de las costureras, dentro del penal, se establecerá por producción. “Ganarán su dinero de acuerdo a lo que producen. La que se esfuerza más, gana más”, explica. “En un principio trabajarán un grupo de 30 mujeres permanentes y después se irán incorporando al plantel laboral las que recibirán capacitación por parte del SNPP y el ministerio”, añade.

“Confeccionamos todo lo que el cliente pide”

El trabajo de las mujeres privadas de libertad es admirable. “Si hay algo del que podemos maravillarnos dentro del Buen Pastor es el esfuerzo y las ganas que le ponen las chicas”, comenta Graciela.

Si bien, hay un pequeño porcentaje de personas a las que se le debe «conducir a trabajar y hacer bien las cosas», el 95 por ciento son personas buenas, luchadoras y emprendedoras, coinciden todas.

El Buen Pastor tiene dos sitios de confección: un gran tinglado con más de 42 máquinas de coser  y las “overlook” (máquinas que hacen la terminación de las prendas de Alta Costura y de sport), y una segunda sala acondicionada para los vestidos de Alta Costura.

Allí, se encuentran vestidos con detalles de ñanduti y ao po´i, zapatillas bordadas, termos forrados y blusas de crochet.

Graciela está feliz porque de alguna manera deja un legado en el que fue su hogar durante cinco años. No oculta su satisfacción por este emprendimiento, que además de plenitud personal, dará trabajo a sus compañeras.

“Al tinglado del penal vamos a traer todo lo el cliente encarga en el Atelier. Allí recibiremos toda clase de pedidos. Desde sencillas camisitas para oficinas hasta los más sofisticados vestidos para fiestas y vestidos para novia. Uniformes para hospitales, empresas y colegios. Además, remeras, polleras y pantalones”, cuenta.

Las diseñadoras consiguen los materiales en tiendas locales, aunque no descartan importar de países vecinos. “Todas las telas que traemos son las que se puedan bordar. Es decir en las que mejor luzcan los detalles de ñanduti y ao po´i”, dice.

Las mujeres privadas de libertad eligieron el rubro «costura» para dar realce a las artesanías de nuestro país. “Queremos que nuestros diseños tengan este estilo único de Paraguay”, comenta.

Se insta a la ciudadanía a apoyar la reinserción de las internas, así como el trabajo de las que ya están en libertad. Los pedidos se pueden hacer tanto en la portería del penal del Buen Pastor (Choferes del Chaco y Mariscal López), como a los siguiente números 0982 442835/ 450-456 (con la señora Graciela).

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                                                                                   Vivian Urbieta,

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Paraguay ha sido escenario de grandes obras de teatro. El inesperado éxito a nivel internacional de la película “7 cajas” incentivó a directores locales, a sus historias, y a las actrices a seguir trabajando por el arte.

Sandra Flecha, una de las estrellas convocadas para la película “Luna de cigarras”, accedió a hablar con Ella. En esta producción nacional, Flecha representará a una “mujer de la vida”, rodeada de narcotraficantes. La producción de este largometraje está a cargo de Jorge Bedoya. La comedia negra centrada en el peligro y el suspenso se estrenará el 17 de octubre.

Participó en el cortometraje “Guantes blancos” con la directora Renate Costa y como protagonista en un video clip del director argentino Emiliano Gómez. A nivel televisivo tuvo participación en la novela “Santa Cumbia” con el personaje de “Lili”, que en septiembre pasado llegó a su ciclo final. Próximamente, su rostro se volverá a ver en la pantalla grande.

“Queremos que las personas tengan el derecho de acceder a la cultura, y que el cine nacional transcienda las fronteras. Con esta película y las otras que vendrán exportemos lo que es nuestro, el guaraní y el jopara. Que resuene en los sonidos envolventes de las salas de cine de todos lados, que el resto de la región se entere nuestra manera de ver el mundo como paraguayos”, dice feliz al comienzo de la entrevista.

“Soy la caficha de Lali Gonzalez y Andrea Quattrocchi”

Siempre le gustó el mundo de la actuación. A los 12 años ya formaba parte de elencos teatrales y participaba de festivales a nivel nacional. Sandra “Kúku” Flecha, como la llaman cariñosamente sus amigos, es actriz recibida en la escuela de actuación de “Agustín Núñez”.

A sus 29 años, con base de cursos y talleres de teatro, fue abriéndose camino como artista. Su formación pasó por diferentes maestros como Blas Alcaraz, Beto Ayala y Héctor Mico. Además estudió música en el Conservatorio Nacional, hace acrobacia en telas y teatro aéreo con el grupo “Nhi-mu”.

Simpática y amable, Sandra cuenta que su personaje en “Luna de Cigarras”, es el de “caficha” de sus colegas Lali González y Andrea Quattrocchi. “Es un personaje pequeño, bastante dibujado, contundente, vivaz y grotesco. Está metida en negocios oscuros”, revela.

Un desafiante papel con una interpretación distinta que conlleva comprometerse bastante con el personaje para que la gente deje de ver a la actriz y vea al personaje que interpreta y, “por sobre todo crea totalmente en el universo de éste”, dice.

La convocaron a un casting junto con otras actrices que reúnen el perfil para el personaje, cuenta que luego de las audiciones finalmente, fue seleccionada.

Su actuación prometedora hará que el público se emocione. “Queremos que la gente se ría, que llore, que se entusiasme o que se indigne, que ame o que odie las realidades dentro de la película”, comenta.

Sandra, antes y después de “Santa Cumbia”

“Salir en pantalla ayuda mucho a que el trabajo de un artista llegue a más personas. Pero después la vida es como la de cualquier persona. Yo estudio, trabajo, tengo que pagar mis cuentas, y salgo a tomar tereré en mi vereda”, señala.

Tras haber actuado en televisión, Sandra cuenta que la gente la reconoce por su personaje “Lili”. “Espero que después del estreno de “Luna de cigarras” la gente me diga también caficha”, declara entre risas.

Nació y creció en Tacuati, departamento de San Pedro del Ycuamandyyú. Tiene siete hermanos y vivían en una casa a orillas del río Ypané. “Nos escapábamos con mis hermanos a nadar mientras mi mamá dormía la siesta”, recuerda.

“Creo que gracias a todo eso mi familia y yo somos muy felices. Aprendimos a respetar la naturaleza ya que crecimos rodeados de animales y mucha vegetación. Cada vez que puedo voy a mi pueblo a visitar a mis parientes. Es como si viajara en el tiempo y volviera a esa infancia de río y tierra colorada”, cuenta.

“Quiero ser directora de cine”

Desde hace más de siete años está trabajando como actriz profesional. Apunta a culminar su carrera de cinematografía, salir del país y ayudar al Paraguay a crecer en el arte. “Pues el arte es tan necesario en un país tan desigual como el nuestro”, indica.

“Es bueno que la gente reconozca el trabajo de un artista y que ese trabajo creativo le sea útil a la sociedad, para educar, para generar conciencia, o divertirse”, culmina.

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