Errores comunes en los entrenamientos
Los ejercicios mal hechos no sólo no te permiten el efecto deseado, como bajar de peso. Sino que además puede dañar tu salud.
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Lo que escucha Michelle Obama para entrenar
La Primera Dama estadounidense, Michelle Obama, reveló a la revista «Womens Health» lo que escucha cuando entrena. Destacada por mantenerse en forma, Michelle tiene gustos variados, desde el R&B hasta el Pop. 1. Stevie Wonder – «Signed, Sealed, Delivered (I’m Yours)» 2. Beyonce – «Move Your Body» 3. Janelle Monae – «Tightrope» 4. Sara Bareilles…