Los concentrados exhibían carteles con el lema «Ninguna niña debe ser madre», en alusión al caso de la niña paraguaya de 10 años presuntamente embarazada por su padrastro, que se conoció hace casi un mes y ha abierto en el país el debate sobre el aborto.

La pequeña, encinta de cinco meses, está en un hospital de la Cruz Roja en Asunción, mientras la madre y el padrastro están en la cárcel.

«El artículo 109 del Código Penal paraguayo permite interrumpir el embarazo cuando existe riesgo para la vida de la madre. Todos los embarazos en menores de 15 años conllevan un riesgo cinco veces mayor de que la madre muera en el parto, por lo que se debe permitir el aborto en estos casos para proteger a las niñas», dijo a Efe Ana Sofía Suárez, representante de Avaaz.

Suárez manifestó su postura a favor de que se permita el aborto en todos los casos si el embarazo es la consecuencia de una violación, para «impedir que la mujer vuelva a sufrir otro abuso, el de que se le obligue a dar a luz».

La movilización coincidió con una audiencia pública, no vinculante, en el Congreso paraguayo en la que se sometió a debate la modificación del Código Penal en lo referente al aborto y la eutanasia.

La discusión se centró en el tema de la interrupción voluntaria del embarazo, y contó con la participación de representantes de la Iglesia Católica y agrupaciones en defensa de la familia tradicional, en contra de despenalizar el aborto, y movimientos feministas y de activistas en defensa de los derechos humanos, a favor de la reforma penal sobre este tema.

Lilian Soto, médico y excandidata a la presidencia de Paraguay por el partido feminista Kuñá Pyrendá, dijo a Efe que es necesaria «la despenalización del aborto hasta la semana 12 de gestación, y sin restricciones en el caso de embarazos en niñas y adolescentes, producto de una violación o con feto inviable».

Explicó que en Paraguay se practican al año «cerca de 50.000 abortos», si se extrapolan los datos recabados en América Latina, pese a que la ley actual sólo lo permite si hay riesgo para la vida de la madre.

«El aborto penalizado supone una discriminación. Las mujeres con más recursos podrán interrumpir su embarazo en condiciones seguras, pero aquellas que no dispongan del dinero lo harán de cualquier manera y pasarán a engrosar la lista de muertes maternas», explicó Soto.

En cuanto a los embarazos infantiles, Soto aseguró que «sólo pueden entenderse en el contexto de una violación», y la mayor parte de las niñas «son obligadas a proseguir con el embarazo».

Colectivos de derechos humanos presentaron miles de firmas frente al Congreso pidiendo al Gobierno que proteja la vida de la niña de diez años embarazada, presuntamente violada por su padrastro. El caso de la niña paraguaya embarazada de cinco meses se conoció en el país suramericano después de que fuera con su madre a un hospital de Asunción, donde se le diagnosticó el estado de gestación. EFE

Por su parte, Rosalía Vega, directora ejecutiva de la organización Amnistía Internacional en Paraguay, dijo a Efe que la ONG solicita «un aborto legal y seguro en todos los casos, en especial para las víctimas de violación o de incesto, y las mujeres y niñas cuyo embarazo supone riesgo para su vida».

Vega recordó que un promedio de dos niñas de 10 a 14 años dan a luz cada día en Paraguay, lo que supone un «grave problema de salud pública» que debe resolverse con «el acceso a la posibilidad de la interrupción voluntaria del embarazo» y con una «educación sexual integral».

Según las cifras de 2014, que todavía son provisionales, 684 niñas de edades entre 10 y 14 años dieron a luz en Paraguay, mientras que unos 20.000 de los alumbramientos fueron de adolescentes de 15 a 19 años. EFE

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Sin embargo, Qin explicó que ella y su esposo, Meng Shaoping, habían recibido autorización para ese hijo por parte de la provincia de Anhui (este), donde tienen registrada su residencia familiar habitual.

Este es el segundo matrimonio de la pareja, y cada uno de ellos tiene ya descendiente de la anterior relación, por lo que ambos querían un hijo conjunto, añadió.

Qin, de 35 años, explicó que para tener su segundo hijo tiene dos opciones: intentar lograr el permiso especial de maternidad de la provincia de Guizhou o abandonar su trabajo actual y volver a Anhui, donde asegura que «es muy difícil encontrar un empleo».

Este caso se produce mientras China sigue un paulatino proceso de relajamiento de su política del hijo único y sus excepciones, pero también refleja las diferentes normas que ponen en marcha las autoridades provinciales para hacer cumplir las decisiones del Gobierno central. EFE

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La llegada de un nuevo integrante a la casa, marca la vida de todos los miembros de la familia, por ello, la tranquilidad de la mujer embarazada es fundamental para que el bebé nazca sano y feliz. En Ella te damos cuatro claves que tenés que llevar en cuenta si estás en la dulce espera.

Recordá que un embarazo feliz no solo implica salud física: 

– Comer y beber sano: la dieta siempre debe estar avalada por un médico. Lo recomendable es una alimentación variada y equilibrada. Ejemplo: consumir alimentos ricos en nutrientes y vitaminas como ácido fólico, hierro, yodo y calcio. Se debe tener especial cuidado con los alimentos con grasas.

– Realizar ejercicios: para el bienestar y la ganancia del peso ideal es fundamental realizar ejercicios físicos adecuados al estado de la embarazada. Pueden ser natación, yoga o caminata. Mediante la realización de un ejercicio moderado y constante se consigue mejorar la condición cardiovascular y muscular.

– Visitas médicas: la mujer embarazada debe visitar periódicamente al ginecólogo para las pruebas correspondientes y obtener una asistencia prenatal adecuada. El médico debe dar los suplementos vitamínicos recomendados.

– Usar ropa adecuada: ropa y zapatos cómodos, siempre adecuados al aumento de peso y volumen del cuerpo de la embarazada. Ayudará a que la sangre circule mejor, a que los movimientos sean correctos y no forzados para que la piel se mantenga sana.

Los calzados con tacos deben esperar, pero que la embarazada se sienta a gusto con una linda prenda favorece al bienestar psíquico importante en el momento del embarazo.

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Está comprobado que ciertos minerales y vitaminas tienen la capacidad de incrementar considerablemente la fertilidad masculina y femenina, según el portal «Como quedar embarazada«.

Tomá las siguientes vitaminas para lograr la concepción:

1. Ácido fólico: colabora con la fertilidad femenina y masculina. En el caso del hombre, se cree que el ácido fólico tiene la capacidad de mejorar la calidad del esperma. En el caso de la mujer, el ácido fólico es un mineral muy beneficioso ya que ayuda a prevenir anemias tanto en la mujer como en el futuro bebé.

La ingesta regular de esta vitamina antes y durante el embarazo podría prevenir malformaciones en el feto. Realizá unos meses antes un tratamiento de ácido fólico con pastillas, bajo prescripción médica.

Podés incorporar este mineral a través de la alimentación. Incluí a tu dieta habitual verduras y hojas verdes como brócoli, espinaca, acelga, papa y carne.

2. Vitaminas del complejo B: estimula considerablemente la fertilidad masculina, mientras que la vitamina B12 tiene la capacidad de mejorar la calidad, motilidad y cantidad de esperma en el hombre.

Para incorporar estas vitaminas de un modo natural podés hacerlo a través de la alimentación con tres porciones de fruta y dos porciones de verdura fresca.

3. Vitamina E: posee la capacidad de aumentar la movilidad, cantidad y calidad del esperma masculino. Incorporá a tu dieta esta fuente de vitaminas de un modo natural con almendras, brócoli, espinaca, semillas de girasol y aceite de germen de trigo.

4. Buena nutrición: es fundamental para contar con un organismo saludable. Incorporá nutrientes, minerales y vitaminas que tanto el cuerpo de la mujer como el del hombre necesitan para lograr el milagro de la concepción.

Si ambos llevan una dieta rica en verduras, frutas, hidratos de carbono y grasas, incrementarán considerablemente las probabilidades de concebir un bebé sano de un modo natural. Es importante que abandones hábitos perjudiciales como el tabaco, el alcohol y las drogas.

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Duración:
El curso tiene una duración de 12 días, está dividido en tres módulos de 4 días cada uno.

Fechas 2014:
1º Módulo: 28, 29, 30 y 31 de Agosto
2º Módulo: 2, 3, 4 y 5 de Octubre
3º Módulo: Marzo 2015

Horario:
9:30 a 13:00 y de 14:30 a 18:30 (los 4 días)

¿Qué se espera?

En el curso, además de la aprender la técnica de yoga, se vive una experiencia profunda donde las personas se conectan con su nacimiento, infancia, su madre, linaje y la maternidad desde el ser mujer y la energía femenina. Todo lo necesario para conectarse y empatizar con las mujeres en etapa de gestación y post-parto.

Temas generales:

•  Yoga prenatal y postnatal
• Enseñanzas Yóguicas y espirituales de la gestación, parto y crianza consciente
• Anatomía y fisiología del embarazo, parto y post-parto
• Masaje para bebés

Certificación:
A todos los participantes se les entregará un certificado de asistencia al “Curso de Yoga pre y post-parto. “Gestación, parto y crianza consciente”
Se entregará un certificado de “Instructores de Yoga pre y post-natal” a instructores certificados de yoga que aprueben el examen y clases supervisadas.
La certificación es de Agni Yoga, Centro de Yoga y Terapias Complementarias (Santiago, Chile).

Facilitadora:
Shiv Charn Kaur – Constanza Holvoet
Madre de dos niñas nacidas en partos naturales, casada con Guru Darshan Singh, con quien caminan juntos hace 10 años. Es instructora de Kundalini Yoga y Hatha Yoga, inspirada por sus hijas,  se especializó en Yoga pre y post-natal en diferentes cursos y talleres.
Es Kinesióloga con certificación en kinesiología para el embarazo y post-parto (H&W Pelvic Rehabilitation Institute) y Masaje Infantil (U. Chile). Además es Educadora en Masaje Infantil Asociación Internacional de Masaje Infantil (IAIM) e Instructora en parto humanizado, yoga prenatal y Doula (Conscius Maternity). Ha participado en charlas y conferencias de Michel Odent y Carlos Gonzalez, exponentes a nivel mundial del nacimiento y crianza respetuosa.
Hace 5 años que se dedica a dar clases de yoga pre y post-natal muy comprometida con apoyar a mujeres especialmente en etapa de puerperio. Además, junto a otras mujeres, realiza talleres para familias en gestación promoviendo la gestación y parto consciente, el apego, importancia de la lactancia materna, el masaje en bebés y crianza respetuosa.
Ha realizado capacitaciones de Masaje Infantil a matronas, psicólogas y enfermeras en hospitales, municipalidades y universidades. Actualmente, junto a Sat Siri Kaur (Chile) se encuentra dirigiendo una especialización en Yoga pre y post-natal en Agni Yoga, Santiago de Chile.

Para más información; premyogashala@gmail.com / 0991 769 869 y lizacarisimo@gmail.com / 0981492561

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Muchas parejas acuden a especialistas para planificar la llegada de los niños. La maternidad es una de las etapas más importantes de las mujeres que sí sueñan con tener descendientes. Pero con el paso del tiempo la edad para ser madres se fue retrasando.

El portal El Mundo dice que con “el ritmo de vida de la mujer es difícil conciliar la vida laboral con la familiar, y tener un bebé se convirtió en una decisión muy complicada de tomar”.

En España, el estudio denominado ‘Different models of familiy thus different types of ART patients’ revela el aplazamiento de la edad de maternidad. La muestra fue tomada en más de 100 mil pacientes y fue realizada por las clínicas de reproducción asistida IVI.

En 2003 las mujeres decidían ser madres entre los 32 y 36 años. En la actualidad la edad más común es entre los 38 y los 40.

El portal menciona que la directora de IVI Valencia y autora del mencionado estudio, Amparo Ruiz, no sabe lo que ocurrirá en la próxima década, pero sí avisa de que se está llegando al límite de lo que sería una reproducción natural.

El estudio, también, revela el aumento de parejas homosexuales femeninas que asisten a las clínicas de reproducción. De 50 parejas en el año 2003, llegaron a ser más de 200, que unidas al número de madres solteras conforman el 15 por ciento de las pacientes que acuden a los centros.

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Según Muy Interesante,  los expertos estudiaron las alteraciones epigenéticas (todo proceso de regulación de los genes que no implica cambios en la secuencia del ADN) en las células madre de la sangre del cordón umbilical de 43 niños, de los que 18 de ellos habían nacido mediante cesárea y el resto por parto vaginal. De la misma forma, también analizaron el ADN de 12 lactantes, de los que la mitad había nacido mediante cesárea. Los resultados revelaron diferencias epigenéticas en casi 350 regiones del ADN, incluyendo genes involucrados en los procesos de la respuesta inmunológica y el metabolismo.

Este descubrimiento, según los científicos, explicaría por qué los niños nacidos mediante cesárea tienen más probabilidades de sufrir ciertas enfermedades como el asma, la obesidad, la diabetes tipo 1 o la enfermedad celíaca.

“Los mecanismos biológicos que predisponen a un feto o a un recién nacido para tener mayor predisposición a padecer ciertas enfermedades a lo largo de su vida son complejos y dependen tanto de factores genéticos como ambientales durante los años de formación”, afirma Tomas Ekström, coautor del estudio.

“Durante el parto vaginal, el feto está expuesto a un mayor nivel de estrés, que de una manera positiva prepara al feto para la vida fuera del útero. Esta activación de los sistemas de defensa del feto no se produce cuando el parto es mediante cesárea, lo que podría ser la causa de los diferencias observadas entre los grupos”, aclara Mikael Norman, coautor del estudio.

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El embarazo no solo se reconoce por el retraso del periodo menstrual porque esto varía en cada mujer. Los síntomas aparecen por la presencia de las hormonas, propios de esta etapa, que actúan en todo el organismo, preparándolo para los nueve meses.

En algunas mujeres las manifestaciones de mal estar aparecen los primeros días, mientras que en otras al tercer o cuarto mes. Si algunos de estos síntomas persisten la recomendación es recurrir a consulta con el médico.

Es importante tener en cuenta que estas señales por sí mismas no son indicativas de estar, precisamente, en cinta, debido a que si hay sospechas tenés que confirmar mediante una prueba o análisis.

Identificá cuáles son esos primeros síntomas:

• El retraso de la menstruación es el primer signo objetivo de embarazo. No obstante, hay muchas mujeres con reglas irregulares e incluso con períodos de amenorrea (ausencia espontánea de la menstruación), por lo que, en realidad, este signo es poco fiable.

• Dolores en los pechos, aumenta su volumen y están más sensibles.

• Al despertar se siente mal estar.

• Náuseas e incluso vómitos.

• Te sentís más cansada.

• Tenés un fluido vaginal distinto.

• Puede salirte un poco de acné.

• Sufrís acidez en el estómago y no soportás algunos alimentos.

• No tolerás olores fuertes.

• No tenés ganas de comer aunque esto, en algunas mujeres, varía y puede que no controles el hambre.

• Cambios de humor (positivos o negativos) en función de la acción hormonal.

• Estás irritable o hipersensible.

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El proceso de embarazo es largo y lo recomendable es que durante los nueve meses la mujer, en gestación, se encuentre en un ambiente de tranquilidad. El desarrollo del feto depende de muchas condiciones, que abarca desde la alimentación hasta el estado emocional de la mujer.

Lo último en tecnología fue creado de la mano de «Baby Center«, una aplicación útil y práctica para las embarazadas. La app se llama “Mi embarazo día a día” y con solo un requisito proporciona informaciones necesarias para la embarazada.

Completando con la última fecha de menstruación, la app pronostica la fecha de parto y permite seguir de forma semanal la evolución del bebé. Toda la información fue revisada por la Junta de Asesores Médicos.

¿En qué te ayuda la aplicación?

1. Para aprender más sobre el embarazo: cuenta con un calendario que permite informarte del cambio en vos y tu bebé. Brinda consejos de expertos sobre temas relacionados al embarazo, desde nutrición hasta seguridad.

2. ¿Qué es seguro durante el embarazo?: en ocasiones muchos alimentos están prohibidos para la mujer embarazada como: ¿qué comer?, ¿qué actividades hacer?, y todas las dudas que exista. La app responde a todas tus preguntas.

3. Lista de actividades: la aplicación te ofrece una lista de objetivos y logros semanales, con recordatorios importantes como: no olvidar tomar las vitaminas prenatales, cuando visitar al doctor, etc. También incluyen actividades para consentirte y lograr un buen descanso durante el embarazo.

4. Vídeos: disfrutá y aprendé con vídeos sobre diferentes temas desde el desarrollo de tu bebé dentro del útero, así como ejercicios de relajación durante el parto.

5. “Club de nacimiento”: cuenta con un grupo solidario de futuras mamás, cuyos bebés nacerán el mismo mes que el tuyo, un lugar donde se encontrará respuestas a dudas, sabiduría y palabras de aliento, también podés recibir y compartir consejos.

Si querés descargar la aplicación esta disponible para iPhone y Android.

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No hay que comer para dos, pero sí es cierto que la dieta de la madre debe cubrir las necesidades de energía y nutrientes de ella y del feto y para garantizar, tras el parto, una lactancia materna exitosa.

El peso que se gana

Los kilos que se ganan en el embarazo influyen significativamente en la buena marcha de la gestación, pero también es determinante el peso previo que la madre tuviera al quedarse embarazada.

Estas son las recomendaciones de ganancia de peso en relación al Índice de Masa Corporal (medida que se calcula dividiendo el peso al cuadro por la altura en centímetros.
La subida de peso no es uniforme, en las primeras 10-13 semanas se gana un 5% del peso total y el resto a lo largo del embarazo. La ganancia media está entre 9 y 12,5 kilos al final de la gestación. De este “sobrepeso”, 3.250 gramos corresponden al peso del bebé; 1.000 gramos al líquido amniótico; 500 gramos a la placenta; 1.700 gramos al líquido extracelular; 3.000 gramos de grasa; 2.000 de útero y mamas y 1.250 gramos de sangre.

6 ingestas recomiendan los especialistas. Imagen:skinnymom.com

La dieta recomendada

Durante la gestación se produce una adaptación metabólica de la madre que permite un mejor aprovechamiento de la dieta y, por lo general, disminuye la actividad física, por lo que no es necesario aumentar el consumo de alimentos en igual medida que el coste energético. Sí es necesario aumentar la ingesta respecto a la que toma una mujer no gestante.

La ingesta recomendada para una mujer embarazada con normopeso (entre el 18,5-24,9 del IMC) es de 200 calorías extra al día como media.

Este incremento de energía debe realizarse mediante una dieta variada y equilibrada, sin abusar de ningún tipo de alimento. Se deben evitar las carnes crudas o poco cocinadas para evitar la toxoplasmosis, enfermedad causada por un parásito que afecta especialmente a gatos, que pueden contagiar al ser humano por contacto o por consumo de verduras contaminadas por las defecaciones de estos animales.

En una mujer no embarazada, la toxoplasmosis no es especialmente grave, pero en una embarazada sí ya que puede transmitir al feto el parásito y provocarle lesiones cerebrales, ceguera, sordera, hidrocefalia o microcefalia. El parásito se destruye por cocción a temperaturas elevadas (por eso no se debe comer carne o jamón crudo) y también la congelación lo mata.

En cuanto al perfil calórico, es el propio de una dieta equilibrada: el 50-55% procede de los hidratos de carbono ( pan, pasta, cereales, patatas…); el 30-35% proviene de grasas (sobre todo del aceite de oliva) y el 10-15% de las proteínas (pescado, carnes, huevos…).

Los alimentos aconsejados y su frecuencia de consumo son:

• Cereales y derivados: 4-6 raciones/día
• Frutas: 3 o más raciones/día
• Verduras y hortalizas: 3 o más raciones/día
• Aceite de oliva: 3-4 raciones/día
• Leche y derivados: 4 raciones/día
• Pescado blanco o azul, carnes magras (pollo, pavo, ternera), huevos, legumbres, frutos secos: 2 raciones/día
• Carnes, rojas, embutidos, precocinados, helados, dulces, bollería, caramelos…: consumo ocasional.

Las autoras del libro recomiendan repartir la ingesta en seis tomas al día. El 20 por ciento en el desayuno (lácteos, cereales y frutas) para empezar el día con energía y evitar el ayuno que provoque cuerpos cetónicos especialmente perjudiciales para el bebé; un 30 por ciento en la comida y un 25 en la cena (verduras y hortalizas, cereales, proteínas, fruta o lácteos), a media mañana y a media tarde un 10 por ciento respectivamente (lácteos y frutas o cereales o frutos secos) y antes de ir a la cama tomar el equivalente a un 5% (lácteos desnatados o fruta).

Además, no hay que abusar de la sal ni de los picantes, no consumir alcohol y tomar en torno a 2 litros de agua diarios, sin olvidar hacer ejercicio físico moderado y regular, como paseos diarios de una hora.

Nauseas, vómitos…problemas del embarazo

Las nauseas y los vómitos son un trastorno común durante los primeros meses de gestación y suelen desaparecer a la décimosexta semana. Son más frecuentes por las mañanas, en ayunas, y si son persistentes pueden provocar deshidratación y alteraciones metabólicas.

Su génesis es desconocida pero se relaciona con la presencia en sangre materna de gonadotropina coriónica (hormona producida por el embrión) y estrógenos (la hormona femenina), aunque también influyen los factores emocionales.

Estas son algunas medidas que ayudan a aliviar las náuseas y vómitos:

1. No tomar alimentos fuertes ya que el olor provoca náuseas
2. Fraccionar la dieta en 5 tomas al día: facilita la digestión y evita intensas pérdidas de energía y nutrientes
3. Los alimentos no grasientos y ricos en hidratos de carbono son fácilmente digeridos y tolerados
4. Es conveniente beber líquidos sobre todo entre comidas. Especialmente adecuados los zumos y batidos
5. Tomar abundante fruta y verdura
6. Alimentos de poco volumen y elevada densidad de nutrientes como frutos secos o barritas de cereales son una opción
7. Recurrir, si el médico así lo considera, a suplementos de vitaminas y minerales

La molesta esofagitis
El ardor o esofagitis producida por la regurgitación del contenido gástrico hacia el esófago es muy habitual, sobre todo en el embarazo avanzado y como consecuencia de los cambios hormonales.
Para evitar esta molestia es beneficioso comer 5 veces al día y una cantidad moderada; suprimir, en caso de consumirlo, el alcohol, el café, las grasas y el chocolate; elevar la cabecera de la cama; acostarse 2 o 3 horas después de cenar y tomar, previa consulta médica, antiácidos o protectores estomacales.EFE/ANA SOTERAS.

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¿Puedo tomar Red Bull u otras bebidas energizantes durante el embarazo? es la pregunta a la que responde el experto. En ese contexto explica que 0tros componentes presentes en estas populares bebidas son el complejo vitamínico B y la Taurina (que es un ácido orgánico conocido por su efecto estimulante). Aunque dentro del complejo vitamínico B está el ácido fólico (al cual se le reconoce su efecto beneficioso por su prevención de defectos del tubo neural en el feto), el resto del complejo vitamínico B, ingerido en altas dosis, podría ser perjudicial para la salud materna o fetal.

Además de que contienen altas dosis de cafeína, las bebidas energéticas como el Red Bull, Rock Star y Monster Energy, también contienen otros estimulantes del metabolismo, como son el guaraná, el ginseng y el Gingko Bilova.

El experto recomienda tener en cuenta que el Gingko Bilova es un anticoagulante natural y podría incrementar el volumen de la sangre perdida durante el parto. Dicho estimulante puede además interferir con determinados medicamentos contra la tensión arterial o la diabetes.

Las respuestas fisiológicas a estas bebidas varían en cada individuo, pero en general hacen que cuando una persona está nerviosa o estresada lo esté más, porque promueven la aceleración cardíaca y respiratoria, el aumento de la presión arterial y producen insomnio. Todos estos efectos no son recomendables durante el embarazo.

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                                                                                                                                              Por Fátima Rodríguez/

farodriguez@sd.com.py

“Máxima relajación, tranquilidad,  introspección, confianza,  intimidad” son los cinco elementos que se necesita para el momento del parto, según Leticia Meyer, que cuenta con experiencia en los partos domiciliarios; de hecho, ya tuvo a sus tres niños en su propia casa.

“Doula” es un término que viene derivado del griego y significa “la mujer que acompaña y da apoyo emocional antes, durante y después del parto”. Leticia es “doula”. “Soy autodidacta pero también asisto a cursos de formación, soy educadora perinatal y doula de postparto. Mi formación la hice en Barcelona, España y Sao Paulo, Brasil”, cuenta.

Leticia es uruguaya, aunque de padres paraguayos. Después de vivir en España y otros países, volvió a Paraguay para iniciar un centro de ayuda a mujeres que buscan prepararse para un parto natural y fundó 9 Lunas, un lugar donde las embarazadas pueden acceder a cursos de preparación para el parto y nacimiento de su hijo.

-¿Cómo tuviste a tus hijos en casa?

-Tuve la suerte de tener acceso a información y a participar en muchos grupos de mujeres, círculos de mujeres, talleres, conferencias, yo estaba muy informada y muy bien preparada para mi primer parto. Entonces, pude tener de la forma que yo quería,  que era natural y en casa. Pero que también escogí tener en la casa porque era el lugar donde yo sabía que podía tener un parto natural, porque sabía que en los hospitales, en aquel momento por lo menos, hace ocho años, para mi primera hija, no iban a respetar mis decisiones. Hoy cambió un poco y también de acuerdo al personal de turno, esto cambia.

“Aquí está mi doulo o doula”, dice riendo y presenta a al padre de sus hijos. “Él fue quien me acompañó en todo momento,  él también tiene su experiencia, su propia mirada, su propia opinión, él me ayudó sobre todo con la respiración, me acompañó al pie del cañón. Nuestra primera experiencia fue fantástica, sólo fue él y yo”, cuenta Leticia

-¿Qué hacés como doula?

-Aquí, hago preparación al parto, pero desde esta mirada: no es un curso más, sino que les doy información a las mujeres para que puedan optar por un parto respetado, una maternidad consciente. Ofrezco mucha información, muchas herramientas, y también invitamos a profesionales psicólogos para preguntar nuestras dudas.

También una cosa le digo siempre a mis alumnas: no es suficiente con la información. La información está muy bien, pero no es suficiente. Es importante también el equipo médico que nos atienda. Porque podemos tener información, pero si estamos en manos de un ginecólogo que no respeta nuestras decisiones incluso puede ser mucho peor, porque nosotras somos perfectamente consciente de todo lo que nos están haciendo y nos están violentando.

Entonces, es muy importante que sepamos, pero con la información y todo, vayamos con un ginecólogo y sepamos si nuestro ginecólogo está en la línea que nosotros queremos.

-Pero en el hospital público, cuando llega una embarazada, le toca el médico de guardia que no siempre es el médico con el que se hizo el seguimiento prenatal…

-En el hospital público, se tiene la ventaja de que tienen tanto trabajo que a veces, los médicos le dejan tranquila a la paciente, a la mujer, porque tienen que ir a atender a otros, porque son muy pocos para una gran cantidad de mujeres. Entonces, a veces se cuenta con esta ventaja. Incluso, también para el apego precoz: Esto de que te pongan el bebé arriba del pecho inmediatamente…a veces, te dejan en el pecho porque tienen otras cosas que hacer, no porque tienen consciencia del apego…

-¿Por qué es importante que pongan al bebé arriba de la panza de la madre inmediatamente después de nacer?

-Para el bebé es lo mejor, cosa que en los hospitales privados es tremendo porque le llevan inmediatamente al bebé, lo separan de la mamá, lo perfuman, lo bañan- por poco lo planchan- y luego lo devuelven a las dos horas y ha pasado el pico de oxitocina. La mamá tiene su mayor pico de oxitocina, media hora después del nacimiento. Por eso es que es tan importante que el bebé permanezca sobre la mamá y en contacto con la mamá inmediatamente después de nacido.

A veces, en los hospitales privados, de tanto que quieren hacer tan lindo tan lindo, te lo devuelven al bebé a las dos horas y le dieron biberón para calmarlo, porque la criatura quiere mamar, porque su instinto está muy fuerte al nacer: quiere succionar.

-¿Ayudás a mujeres a tener partos domiciliarios?

-En estos momentos, por razones logísticas, no estoy realizando acompañamientos de partos domiciliarios. Me es difícil con los tres chiquitos, ya con los cursos y talleres que tengo, no estoy pudiendo, pero en un futuro podría ser.

-¿Hay profesionales que realizan acompañamientos a partos domiciliarios?

-Nelly Goiriz es una obstetra que acompaña partos domiciliarios y dependiendo, a veces, ella puede acceder a algunos hospitales.

-¿Cómo es la receptividad con los médicos durante el acompañamiento al parto?

-Hay que hablar antes. Yo he acompañado y conocía a los ginecólogos antes. El ginecólogo tiene que estar de acuerdo con la presencia del acompañante y debe conocer del tema antes. Les digo a las futuras mamás: no se puede negociar nada ese día, todo tiene que estar hablado, preguntado, pactado. Ese día las mujeres necesitan estar tranquilas, no pueden empezar ese día a decir “yo quería que me acompañe alguien”, para no encontrarse con sorpresas ese día, incluso se habla de tener una plan A, un plan B y un plan C y estar tranquilas.

-¿Qué condiciones se deben dar para un parto tranquilo?

-Ese día lo que hay que lograr es que haya una situación de máxima relajación, de tranquilidad, de introspección, de confianza, de intimidad. Esas son las condiciones que necesita el parto para desarrollarse, sino, todo lo otro obstaculiza el trabajo de parto.

La mayoría de las mujeres que tuvieron dificultades con el parto, no recuerdan el dolor del parto, pero sí todo lo que rodeó ese momento: si hubo maltrato verbal, o el médico no respetó sus decisiones. Antes de hablar de un parto domiciliario, lo esencial es tener un control médico prenatal completo que asegure que no existen riesgos para la madre o la bebé.

-¿Se puede tener un parto “placentero”?

-Hay mujeres que afirman que sí, que se puede tener un parto placentero, pero para ello debe generarse las condiciones de intimidad necesarias. El parto debiera ser como el momento de concepción: de intimidad, de penumbra, de tranquilidad, de concentración. ¿Por qué no puede ser como el momento de la concepción?

-Tuviste partos domiciliarios, tus exámenes estaban bien, pero… ¿estabas consciente de los riesgos de una posible complicación?

-Primero que mis análisis estaban todo bien, mi embarazo no era de riesgo, tuve muy buena preparación de parto. Tuve una obstetra que me acompañaba, que tenía 37 años de experiencia como doula y seis hijos con partos naturales. Teníamos el auto en frente de la casa, y hospitales a cinco minutos y ella trabajaba con la maternidad. Es decir, ella llama desde la casa y dice “voy” y ya saben que es un caso de urgencia de un parto que está tratando ella en la casa. Por eso decimos que hay que preparar, hay que pactar y hay que hablar antes cuando se habla de partos domiciliarios.  No es así nomás que uno dice “ah, voy a tener parto en mi casa, porque es lindo y está de moda”. No, hay que tener mucho cuidado, hay que hacer curso, caminar, informarse, hay que hacer el control médico pre-natal.

-¿Cómo decidiste trabajar en esto?

-El incremento de números de cesáreas innecesarias ha hecho que exista todo un movimiento en torno al parto natural, porque hay muchas mujeres que optan por un parto natural y a último momento, le dan excusas para hacer cesárea.

-¿En los cursos de habla de estas excusas que dan los médicos?

-Existen muy pocas indicaciones de cesárea, las verdaderas que son cuatro;  indicaciones relativas, que son 5 ponele y luego, un montón de  indicaciones falsas.

-¿Cuáles son las indicaciones de cesárea?

-Algunas indicaciones:

El bebé en posición trasversa, cuando el bebé se pone en forma vertical y no se va a posicionar;

El prolapso de cordón, que no es la vuelta de cordón, la vuelta de cordón se puede sacar, otra cosa es que sepan sacarlo…, el prolapso es cuando el cordón umbilical se interpone entre el canal y la cabeza. El bebé empuja y el cordón está ahí, es un riesgo.

-¿Cuáles son las excusas más comunes?

-Son muy pocos casos muy específicos, pero después son muchas las excusas:  que sos muy mayor, ¿30 años o 35 años? o que sos muy joven. La edad no es un factor de riesgo en sí. La edad por sí sola no puede ser un riesgo; y algo que utilizan mucho los médicos aquí es: “que tu pelvis es muy pequeña, tu bebé es muy grande”. ¡Ahora resulta que todas las paraguayas tenemos una pelvis muy chiquitita y concebimos unos bebés monstruosos!

-Las mujeres interesadas en estos cursos ¿dónde pueden obtener más información?

-Tenemos un sitio web: www.9lunas.org y pueden solicitar información en el correo tusnuevelunas@gmail.com. También en el Facebook.

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