La importancia de consumir aceite de oliva
Conozca lo beneficios de consumir aceite de oliva.
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7 minutos por día, la ‘milagrosa’ rutina de Adele
“7 minutos en el cielo” se llama la rutina fit que transformó a la multipreamiada cantante Adele. Mirá, paso a paso, en qué consisten estos ejercicios.
Cuidá la alimentación en otoño
¿Sentimos más ansiedad durante la temporada otoño/invierno? ¿Necesitamos realmente ese alfajor, ese trozo de torta? En esta nota, te damos algunas recomendaciones para evitar subir de peso.
Francia pone freno a «modelos anoréxicas»
La ministra francesa de Sanidad, Marisol Touraine, dijo hoy que apoyará las enmiendas de un diputado que pretende imponer a las modelos la obligación de un certificado médico, para evitar que los modistos empleen a mujeres de una extrema delgadez que pueda incitar a la anorexia.
Riesgos de las dietas «detox»
Si el cuerpo no recibe las proteínas necesarias, las dietas «detox» pueden provocar cansancio, apatía, naúseas o dolores de cabeza.
La dieta de los bocaditos: ¡sí al pan!
La necesidad de cuidar nuestra forma física provoca la aparición de “dietas milagro” y la prohibición de alimentos como los hidratos de carbono del pan, la pasta o el arroz. Sin embargo, estos productos regresan a nuestra alimentación con la dieta del bocadito, cuya máxima es aprender a comer y hacerlo de forma sana y saludable
El yogur búlgaro: un elixir de longevidad y milagro dietético
Elixir de longevidad, alimento, medicamento, desintoxicante, elemento dietético o afrodisíaco. Científicos en todo el mundo han confirmado y comprobado las maravillosas cualidades del yogur, un alimento básico, inventado hace más de un siglo por un búlgaro.
Depurá tu cuerpo
Consejos para mantener una alimentación equilibrada, eliminar toxinas, excesos y esos kilos demás.