7 alimentos que inflaman el estómago

Aplanar el estómago es posible con una buena combinación de alimentación saludable y ejercicios físicos. Sin embargo, hay alimentos que son difíciles de digerir, que irritan e inflan la panza. Conocer el cuerpo y conocer las propiedades de los alimentos que consumís puede ayudarte a sentirte mejor y a lucir una mejor figura.

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¡Época de guayabas!

Una fruta bien latina con un sabor irresistible, rica en Vitamina C, llena de calorías y con muchos nutrientes no puede faltar en tu lista de recetas, una buena opción para una rica mermelada.

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