Alimentos que no debes consumir antes de entrenar
Es más que obvio que antes del entrenamiento no es bueno comer demasiado. Pero también existen algunos alimentos, que si son consumidos antes del ejercicio pueden inclusive conducir a náuseas.
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¿No sabes qué ponerte con esta inestabilidad temporal y no sabes qué ponerte? Una de las it girl del momento puede inspirarte para no perder ni un ápice de estilo de otoño.
Desayunos que despiertan
Desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como un mendigo dice el dicho popular. Una comida sana al iniciar el día te puede dar la energía que necesitás y satisfacer tu apetito de manera que puedas empezar bien el día.
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El blazer en época de frío
Los blazer son una de las prendas estrellas del otoño-invierno. Podes llevar los modelos más sofisticados y elegantes con solapa o sin ellas, dependiendo de la ocasión.
Cuidado con la Hipertensión Arterial
Cada 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, una enfermedad silenciosa y muchas veces no controlada que va en aumento.
¡Tengo miedo!
Entender que tenemos miedo, aceptarlo y analizar de dónde vienen son los tres pasos que nos pueden ayudar a seguir avanzando.
Polémica con la marca de ropas de Beyoncé
Las empleadas de Sri Lanka han denunciado que trabajan más de horas a la semana y que tan solo les pagan 87 euros.