Qué hacer para llegar bien al verano

Ya entramos al mes de la primavera y es hora de prepararnos para el verano. El tema es no desesperarse buscando soluciones inmediatas y a cualquier precio. Las dietas mágicas además de hacerte recuperar rápidamente los kilos perdidos te hacen perder masa muscular y líquidos y no precisamente grasa.

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