Problemas de lubricación vaginal

  • Tips para aumentarla de forma natural.

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    Así como debemos tener nuestra piel hidratada la vagina requiere de lubricación que no siempre llega de manera natural debido a muchas causas entre otras el estrés.

    Es una patología del sistema inmunológico que origina escasa o nula secreción de las mucosas del cuerpo en ojos, boca, nariz o vagina.

    La lubricación vaginal es muy necesaria para tener unas relaciones placenteras y una mejor vida sexual.

    Algunos tips son:

    1) Toma más agua.

    2) Ingerí vitamina E con moderación.

    3) Cuidate del estrés, ya que este hace que tengas ansiedad y por lo tanto  resequedad.

    4) Lava tu ropa íntima con jabón de bebé que es más suave.

    5) Si esto no te ayuda consulta con tu ginecólogo que puede indicarte un lubricante de acuerdo a tu pH.

     

    Fuente: www.revistaligera.com

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