Ejercicios para mujeres ocupadas
Algunas mujeres están ocupadas todo el tiempo, por ende, no tienen tiempo para ir al gimnasio. Entre los quehaceres del hogar, los estudios o la oficina te sugerimos que hagas estos ejercicios fáciles y prácticos.
Vida Sana
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El helado lo podemos tomar en cualquier estación del año pero en verano es el postre estrella y por eso debes tener cuidado cuando lo consumís para evitar intoxicaciones.
Tips de nutrición para niños
Los niños tienen la costumbre de comer golosinas antes del horario de almuerzo o cena. Por ello, es muy importante seguir una rutina para que cumplan con el plan alimenticio.
Claves para no abandonar los ejercicios
Que la idea de hacer ejercicios no quede en solo un simple deseo. En la nota te sugerimos tips para no abandonar la actividad, repentinamente.
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Esta receta utiliza ingredientes muy ricos y que combinan a la perfección.
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Los ejercicios para levantar el busto rápidamente te permitirán recuperar esa firmeza que tenías anteriormente. Desde Ella te traemos un vídeo con el paso a paso sencillo para hacerlo en casa.
Seis enemigos silenciosos en la cocina
La higiene en la cocina es muy importante. Hay que tener en cuenta ciertos aspectos para lavar los recipientes y evitar la acumulación de gérmenes.
Alimentación que rejuvenece la piel
La piel cambia a medida que envejecemos, aparecen las arrugas, las manchas por la edad y la resequedad. La piel también se hace más delgada y pierde grasa, volviéndose menos suave y lisa.