Comidas que más engordan en Navidad
En diciembre, es difícil seguir una dieta equilibrada. Por eso es importante estar consciente de las calorías que tienen los alimentos y por sobre todo: no abusar.
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Personas hipertensas, ¿Cómo alimentarse?
El cuidado de la presión es muy importante, de eso depende la salud y el disfrutar día a día de los alimentos.
Consejos para no subir de peso en Navidad
Para evitar engordar en las fiestas de fin de año, nada mejor que cuidarse de los excesos con las comidas. Seguí estas recomendaciones para disfrutar sin ganar kilos.
Daiquiri de melón, un cóctel de verano
Esta es una opción estupenda para hacerla en este calor. Elaborado a base de fruta natural, en este caso el melón, que de seguro a más de una le hace agua la boca.