Alérgicos: cómo evitar que los estornudos nos asusten en la pandemia
Es época de enfermedades respiratorias por el cambio de clima. Pero el temor al COVID-19 puede generar miedos innecesarios.
Vida Sana
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Este es el lugar correcto para guardar el dulce de leche
Si en tu casa no se ponen de acuerdo, te cuento lo que dice un experto en lácteos sobre la forma correcta de conservar esta delicia.
Sopas para combatir la anemia
Descubrí cómo hacer en casa una maravillosa sopa antianemia, con cualidades vitalizantes y reforzantes.
Abrigarse, parte de la prevención
Es hora de sacar las ropas más abrigadas porque ante la inminente llegada del frío debemos estar preparadas para protegernos.
Esto pasa con tu cuerpo si consumís todos los días jengibre
El jengibre es un alimento milenario que es oro líquido para la salud debido a sus extraordinarias propiedades terapéuticas y gran poder antiinflamatorio
Pilates para sobrellevar la cuarentena
Este entrenamiento lo podés hacer en el patio, en la terraza, en el balcón o donde tengas un lugarcito.
¿Compraste muchos lácteos por la cuarentena?
Los lácteos forman parte de los productos básicos de las compras de comida. Por eso te dejo estas recomendaciones para congelarlos correctamente y evitar el desperdicio de alimentos durante la pandemia.
6 superalimentos para personas mayores de 50 años
Tenemos alimentos que siempre serán un gran aliado para la salud, sin embargo algunos son especialmente importantes para la edad adulta.