Llená de color y sabor tu plato con un salpicón de aguacate
Una receta fácil, rápida y colorida, ideal para combinar con verduras frescas y cambiar la rutina del día. Ricas en vitaminas que ayudan a controlar enfermedades.
Nutrición
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¿Cómo debemos comer para tener buenas defensas?
El coronavirus fue declarado como una pandemia y su rápida expansión ha inundado la red de información falsa sobre poderosos remedios para combatirlo. Ojo con esto.
Pomelo: ¿Cuáles son su beneficios?
El pomelo es un fruta híbrida muy abundante en nuestro país y con una gran cantidad de aportes positivos para nuestro cuerpo.
Recetas de postres para niños
Te proponemos varias recetas de postres sanos para hacerlas con los más pequeños de la casa o bien sorprenderlos con ellas.
Cocinemos tarta de piña sin horno
Este postre lo podés hacer y comer en cualquier época del año así que te invito a hacerlo en casa.
«Ya no llegué al verano, el próximo será»
Es una de las clásicas excusas que escuchamos las nutricionistas en consultorio en esta temporada.
Lo que debes saber sobre el Coronavirus
Esta amenaza de pandemia ha causado gran preocupación general, agravándose con la declaración de alerta mundial sanitaria por parte de la OMS (Organización Mundial de Salud).
Alimentos que inflaman tu abdomen
El organismo de cada persona es distinto y no todos somos tolerantes a los mismos alimentos. La inflamación causada por algunos alimentos dependen del aparato digestivo de cada persona. Los alimentos que inflaman son todos los que fermentan.