Claves para no abandonar los ejercicios
Que la idea de hacer ejercicios no quede en solo un simple deseo. En la […]
Firmeza en los pechos
Los ejercicios para levantar el busto rápidamente te permitirán recuperar esa firmeza que tenías anteriormente. […]
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El reto plancha para marcar el abdomen
Este tipo de ejercicios es perfecto para trabajar el abdomen de una manera más efectiva. […]
Esta es la forma correcta en que debes pesarte
Quizás te parezca una exageración, pero para pesarse correctamente no basta con que te subas […]
Posturas para relajar las piernas
El desgaste del día a día quizás dejan secuelas en el cuerpo. Relajá las piernas […]
Ejercitá tus pantorrillas
De seguro te encanta vestir minis y shorts con el clima primaveral que se vive, […]