Alimentos que facilitan el sueño

¿Puedo comer pan de gluten o debo consumir sólo el salvado? ¿Es recomendable tomar gaseosa “cero”? Son algunas preguntas que nos planteamos a la hora de mantener una alimentación saludable. Por eso, todas las semanas, una nutricionista responderá las dudas de las lectoras de Ella. ¡Animate y participá!

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“Ma ma”: Un ejemplo de valentía y lucha

Un hijo, la llegada de un amor inesperado, la música o la fe pueden convertirse en los ingredientes principales para sobrellevar con fuerza una enfermedad. En la película “ma ma”, Penélope Cruz se sumerge en el personaje de Magda, una mujer con cáncer de mama que teñirá su vida de tonos claroscuros tras el diagnóstico. Valentía, optimismo y lucha continua desbordan en escenas llenas de vitalidad frente a los momentos más complicados.

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