Prácticamente ya no podemos vivir sin usar el aire acondicionado para combatir las altas temperaturas pero atención que éste puede tener consecuencias nefastas en la salud, sobre todo en los más pequeños.
Atención chicas porque los profesionales nos recomiendan prestar atención a lo que consumimos en estas épocas de altas temperaturas, especialmente con los alimentos fritos o muy grasosos.
El Instituto Nacional del Cáncer (INCAN) del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, nos recuerda que exponernos regularmente al sol tiene un efecto dañino sobre la piel y es un factor de riesgo para el desarrollo del cáncer de piel.
Productos como los frutos secos, el aceite de oliva, las frutas y las verduras nos ayudan a combatir el envejecimiento de nuestro cerebro.
El consumo de frutas durante el verano ayuda a la hidratación del cuerpo. Además aporta energía y salud al organismo.
Bajá el colesterol con estos riquísimos jugos que a la vez son bastante refrescantes y aportan a la salud de tu cuerpo.
El Ministerio de Salud busca sensibilizar y alertar a la ciudadanía sobre la peligrosidad del uso y manipulación de bombas en estas fiestas.
Para evitar engordar en las fiestas de fin de año, nada mejor que cuidarse de los excesos con las comidas. Seguí estas recomendaciones para disfrutar sin ganar kilos.
