Optar por lácteos descremados en vez de enteros, los niños a partir de los 5 años ya pueden comenzar a consumir productos descremados, ya que solo hasta esa edad les sirvió la grasa para la formación de ciertas membranas cerebrales.
El exceso de peso es considerado una epidemia, y afecta al 60% de los paraguayos. La probabilidad de desarrollar diabetes, enfermedades del corazón e incluso algunos tipos de cáncer es mayor si se padece de este problema.
Aplanar el estómago es posible con una buena combinación de alimentación saludable y ejercicios físicos. Sin embargo, hay alimentos que son difíciles de digerir, que irritan e inflan la panza. Conocer el cuerpo y conocer las propiedades de los alimentos que consumís puede ayudarte a sentirte mejor y a lucir una mejor figura.
Un estudio publicado recientemente confirma la asociación de la carne procesada con el cáncer de mamas.
Las enfermedades del corazón no solo son cosa de hombres. Las estadísticas revelan una realidad que está creciendo entre la población femenina.
Especialistas recomiendan no exponer a los rayos de sol a bebés menores de dos años y prestar atención al uso de bloqueadores.
Expertos recomiendan evitar cereales o las hamburguesas, entre otras comidas antes de ir a la cama. Además indican que deben trascurrir al menos dos horas para luego descansar.
Tomar agua inmediatamente al levantarse en la mañana ayuda a los órganos del cuerpo. En esta nota te contamos los beneficios y los efectos crónicos que produce tomar agua, pero con limón.
