Tips para estar en forma en invierno
¡La salud por sobre todo! Para vencer las enfermedades del invierno y cuidar el cuerpo, prefería una dieta balanceada y hacé ejercicios. En la nota te sugerimos cómo mantener la silueta.
Salud
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Diabetes: Hay que caminar durante las mañanas
Pasear por la mañana en invierno puede ayudar a combatir la diabetes y la obesidad debido a que ayuda a regenerar la grasa parda o tejido adiposo marrón, según un estudio divulgado en Australia.
Exposición a pesticidas aumenta riesgo de autismo
La mujeres embarazadas expuestas a varios pesticidas de uso común en la agricultura corren un riesgo mayor de tener hijos con problemas de desarrollo y salud mental, según un estudio que publica la revista Environmental Health Perspectives.
Depresión, principal causa de consulta psiquiátrica
Un congreso regional de psiquiatría que se celebra en Santo Domingo de República Dominicana, arrojó datos como el de que la depresión es la primera causa de consulta mental en América Latina y que los analfabetos y profesionales son los segmentos poblacionales con menor tendencia a sufrir esa condición.
Alimentos que combaten la inflamación
Cuando se producen dolencias en el organismo, se pueden combatir con un cambio en los hábitos de alimentación, que ayuda a prevenirlos.
¿Cómo funciona la presoterapia?
Este tratamiento estético combate la celulitis estimulando la circulación en las piernas mediante presiones alternas.
Licuados, mejor no abusar
Aparecen diferentes dietas rápidas y “mágicas” para adelgazar. Una de ellas es la dieta desintoxicante, aquella que sustituye las comidas principales por un licuado de frutas o de verduras con el pretexto de que, además de perder peso, nos aportan vitaminas. Sin embargo, los especialistas advierten: si abusamos de los licuados, engordamos
Cinco motivos para dejar de mascar chicle, ¡ya!
El consumo excesivo de golosinas ocasiona caries, deteriora la dentadura y no aporta ningún factor nutritivo a la salud. En la nota te contamos las desventajas, específicamente, de mascar chicle.