Consejos para no subir de peso en Navidad
Para evitar engordar en las fiestas de fin de año, nada mejor que cuidarse de los excesos con las comidas. Seguí estas recomendaciones para disfrutar sin ganar kilos.
Salud
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Los acuarios no son ajenos a las consultas médicas, en especial de los dentistas, porque se asocian a la tranquilidad. ¿Sos de mirar mucho los acuarios?
Alimentos desaconsejados hasta los tres años
A partir del año, los niños pueden comer ya casi de todo.
¿Cómo detectar si mi hija tiene anorexia?
El trastorno alimentario, que afecta a jóvenes y adultos, hombres y mujeres, desconoce color, clase social y nacionalidad. Se recomienda a los padres, por sobre todo, estar atentos a los signos para actuar a tiempo.
5 formas de aceptar críticas sin sentirse mal
A la hora de recibir una crítica estamos a la expectativa si es mala o buena. Aprende a aceptar todo tipo de críticas sin sentirte mal con cinco pasos.
Día Mundial de la Alimentación: 5 tips para comer bien
Cada 16 de octubre celebramos el Día Mundial de la Alimentación, fecha estipulada por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, FAO.
Hábitos saludables para luchar contra la obesidad
La Lucha contra la obesidad apunta a la necesidad de adoptar hábitos saludables. El Ministerio de Salud recomienda comer saludable, tomar agua y hacer actividad física, para frenar la obesidad y el desarrollo de enfermedades asociadas.
Tips para una buena salud mental
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental con el objetivo de crear conciencia acerca de las cuestiones relativas a estos trastornos.