Ser mujer, bueno para el corazón

El corazón femenino responde mejor que el masculino a la insuficiencia cardíaca, cicatriza mejor tras un infarto y su ventrículo derecho es más resistente. Además, ellas están mejor protegidas contra las arritmias y sus orgasmos mejoran la circulación previniendo los coágulos, según estudios científicos.

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Es posible comer saludable y rico

Una dieta cardiosaludable y con sabor, que no nos haga sentir enfermos, es posible, y además con la ingesta de prácticamente los mismos alimentos, aunque cocinados de otra forma y con aportes novedosos; un chef vasco, Dani García, presentó sus menús cardiosaludables en España.

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10 hábitos no tan buenos como crees

No es fácil llevar una vida sana: al esfuerzo que requiere un día a día saludable hay que añadir la lucha contra los numerosos mitos y verdades a medias que circulan de generación en generación (y ahora todavía más gracias a internet). Te ayudamos a desenmascarar 10 mitos sobre la salud que deberías desterrar para siempre.

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