Salud
Qué hacer para conciliar el sueño
¿No podés dormir? Una de las claves es mantenerte activo durante todo el día. Evitar el sedentarismo y el consumo de algunos alimentos será de mucha ayuda.
Beneficios de hacer yoga durante el embarazo
Cuando una mujer se encuentra en cinta demás es sabido que en su estado siempre se encuentra sensible y por sobre todo delicadita. Es imprescindible su tranquilidad y la del bebé. A demás el embarazo es un proceso largo, donde la salud de la futura madre es fundamental para que todo vaya sobre ruedas durante los nueve meses.
¡Una buena pareja alarga la vida!
Cuando las parejas son felices, su estado general de salud es altamente positivo, según un estudio de la Universidad de Brigham Young.
¿Los niños pequeños pueden tomar café?
Para muchos adultos esta bebida está dentro de la dieta cotidiana, gracias a su aroma, sabor y además ayuda a despertarse por las mañanas.
Tips caseros contra mosquitos
Si tenemos plantas aromáticas en las habitaciones ahuyentaremos a los mosquitos que transmiten enfermedades como el dengue, zika y chikungunya.
Alimentos que inflaman tu abdomen
El organismo de cada persona es distinto y no todos somos tolerantes a los mismos alimentos. La inflamación causada por algunos alimentos dependen del aparato digestivo de cada persona. Los alimentos que inflaman son todos los que fermentan.