¿Cuáles son tus derechos de maternidad?
Existen derechos que respaldan a las mujeres trabajadoras durante el embarazo y la maternidad.
Salud
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Una de cada dos personas con diabetes en Paraguay no sabe que la padece
En Paraguay, una de cada dos personas con diabetes desconoce su condición, lo que significa que miles de paraguayos viven con la enfermedad sin recibir tratamiento ni control médico. Este año, el lema mundial invita a promover el bienestar integral como camino hacia la prevención.
Es necesario mantener la actividad física en la temporada invernal
Durante la temporada invernal, es necesario mantener la actividad física para conservar una buena salud y combatir el sedentarismo. Pese a las bajas temperaturas, existen muchos ejercicios que se pueden realizar. Actividades como caminar o trotar, esta práctica ayuda a mantener el cuerpo en movimiento y a mejorar la circulación. Otra alternativa bastante popular son…
Sentarse cruzando las piernas tiene aspectos negativos para la mujer
Es recomendable adoptar posturas que favorezcan una buena alineación y cambiar de posición con frecuencia para evitar posibles complicaciones.
Dormir con la persiana subida: ¿Un hábito que afecta el sueño?
Es importante tomar medidas para bloquear la luz y mantener la habitación a una temperatura cómoda para asegurarnos de un sueño reparador y revitalizante.
La Importancia de evitar lentes oscuros con vidrios de plástico
Además, la fragilidad del material plástico aumenta el riesgo de roturas o rayones, comprometiendo aún más la visión y la seguridad del usuario.
Las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres según estudios
Priorizar un sueño de calidad y duración adecuada ayuda a las mujeres a mantener su bienestar general.