Nutrición y ejercicio: qué comer antes

¿Puedo comer pan de gluten o debo consumir sólo el salvado? ¿Es recomendable tomar gaseosa “cero”? Son algunas preguntas que nos planteamos a la hora de mantener una alimentación saludable. Por eso, todas las semanas, una nutricionista responderá las dudas de las lectoras de Ella. ¡Animate y participá!

Leer más

Una oportunidad para todas

Ya ha sido habilitada oficialmente la primera cárcel industrial de mujeres del país. La misma pretende aplicar un modelo de reinserción a través del cual las mujeres privadas de su libertad puedan capacitarse y generar ingresos propios para el sustento de sus familias.

Leer más

Las pamelas extravagantes toman Ascot

La reina Isabel II abrIó la primera jornada del Royal Ascot, la competición hípica que cada año reúne a lo más selecto de la sociedad británica y cuya seña de identidad son las extravagantes pamelas que acostumbran a lucir las mujeres.

Leer más
Volver arriba