Cuatro ventajas del yoga prenatal

Paloma Tami, instructora de yoga, anima a las mujeres embarazadas a practicar esta disciplina. “A veces la gente te dice que no te subas las escaleras, pero la embarazada no está enferma y puede seguir con su vida normalmente. Lo bueno es que el yoga te da las herramientas para llevar una vida normal. Podés reducir hasta eliminar los dolores de espalda y las molestias estomacales, por ejemplo», sostiene.

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Gemelas nacen agarradas de la mano

Un par de gemelas que compartían la misma placenta y el mismo saco amniótico, algo que se da en uno de cada 10.000 embarazos, nacieron agarradas de la mano en el estado de Ohio (EE.UU.), informaron este lunes los medios estadounidenses.

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¿Café durante el embarazo?

La cantidad de cafeína en una bebida energética varía entre 30 a 270 miligramos por ración. Algunos estudios sugieren que tomar diariamente dosis superiores a 200 miligramos de cafeína durante el embarazo (lo que equivale a una taza de café grande), es uno de los factores que aumentan los riesgos de aborto espontáneo, parto prematuro y nacimientos de bajo peso.

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