Sin duda las madres que son fans de Ella se merecen lo mejor por elegirnos, seguirnos y leernos día a día, además de permitir que nuestra comunidad siga creciendo.

Es por eso que decidimos agasajar a aquella mujer que lo dio todo por sus hijos sin importar el qué dirán ni por los obstáculos que tuvo que atravesar.

Look completo Maria Candela

•  Dayvelis Pérez.

Kits Ella:

• Aida Elizabeth Guerreros
• Daisy Ruiz Diaz
• Karen De Vega
• Gloria Burgos
• Laura Leiva
• Adriana Fretez
• Abry Alfgon
• Sofía Escobar
• Raul Vega
• Silvia Duete
• Mirta Acosta de Diaz
• Isabel Jara
• Patricia Martinez
• Miguela Valdez

A continuación el video de todas las ganadoras:

Las ganadoras pueden llamar al número 415-7311 para coordinar la entrega de los regalos a partir del lunes 22 de mayo.

¡Felicidades!

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Es por eso que queremos agasajar a aquella mujer que lo dio todo por sus hijos sin importar el qué dirán ni por los obstáculos que tuvo que atravesar.

¿Cómo participar?

Simplemente seguí estos pasos:

• Debes seguirnos en nuestras redes sociales.
• Compartí una foto con tu mamá
• Contános porqué #ellaesúnicapy (con el hash)

El regalo

El 20 de mayo daremos a conocer a la mamá que se llevará un look completo gentileza de María Candela, además de prácticos kits para nuestras madres.

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Maia Nikiphoroff es una joven paraguaya quien reside en Los Ángeles hace 4 años, allí inició su carrera de actuación en la academia de Stella Adler. «Desde ese entonces me sumergí al mundo de la actuación y no volví a salir«, cuenta ella en una charla con Ella.

Este 2016 se viene cargado para Maia, ya que se estaría estrenando Pecado Original, un largometraje de coproducción estadounidense-paraguaya, y del cual da un adelanto del papel que va a desempeñar.

Foto: Cedida.

¿Cómo eras de niña?

Muy libre en todos los sentidos, con decirte que me gustaba sentarme desnuda en la vidriera de la boutique de mi mama y comer empanada mientras veía a la gente pasar. Aparte también era muy creativa. Hoy intento constantemente reconectar con esa niña aunque no necesariamente me siente desnuda a comer empanadas en el negocio de mi mama porque no creo que le guste mucho la idea.

Sos actriz, bailarina y escritora, ¿Cuándo nace la pasión por cada una de estas disciplinas?

Nace de esa necesidad de reconectar con mi niña interior pero en el cuerpo de la mujer que hoy soy. El otro día le mostré una pintura que hice a mi mama a lo que ella me respondió: ‘No sabía que pintabas así mi hija’ y en parte yo tampoco lo sabía. Uno de niña no sabe si tiene el talento o conocimiento para hacer algo simplemente lo hace. Es cuando crecemos que empezamos a delimitarnos y a definirnos como, por ejemplo, una persona que no pinta. Ahora estoy en una fase en donde estoy re-explorando quien soy y lo infinito de mi persona.

¿Cuál de las tres profesiones te apasiona más?

Me apasiona crear, entonces cada ámbito ya sea bailando, actuando o escribiendo despiertan en mí la creatividad lo cual me fascina.

¿Cómo congenias con cada una de estas carreras?

Creo que cada aspecto de mi persona ya sea la bailarina, la escritora o la actriz en mí trabajan en sintonía entonces no siento que tengo que congeniar con cada aspecto sino que más bien se complementan.

A nivel profesional, ¿Cómo te definís?

Me considero una persona que todavía está buscando como definirse en sus propios términos y qué es el éxito para ella.

Foto: Cedida.

Contanos sobre tus interpretaciones en las obras que estuviste presente.

Cada papel que interpreté me ayudó a entender más la complejidad del ser humano y a sentir compasión por las luchas, los miedos, logros y las alegrías de cada individuo.

En cuanto al cine, tuviste participación en el corto titulado «Ritual», cuando te propusieron actuar ¿Qué es lo primero que pensaste sobre el argumento y qué te hizo aceptar?

Ritual trata sobre una pareja de recién casados. La novia debe de probar su virginidad a su familia en la noche de bodas y el novio, que viene de una cultura distinta, se encuentra en una encrucijada en donde por un lado quiere apoyar a la mujer que ama pero al mismo tiempo no está de acuerdo con la tradición de la familia de ella.

Me atrapó participar de este cortometraje porque me gusta el planteamiento que hace. La presión social que todavía existe en varias comunidades de que la mujer debe casarse virgen y si no es rechazada por la familia y expulsada de la comunidad. Melinda, el personaje que interpreto debe encontrar el balance entre satisfacer a su familia y permitirse ser la mujer que ella cree ser.

¿Cómo ha sido la experiencia de participar de este corto?

Ritual fue una de mis primeras experiencias de estar en un set profesional y fue una hermosa experiencia. Trabajar con Lauren, la directora, fue extraordinario porque aparte de ser una excelente directora para actores, durante el proceso de los ensayos dio pie a que podamos explorar libremente las distintas dimensiones de nuestros personajes y al mismo tiempo tocar con temas muy personales lo cual Lauren supo conllevar todo el tiempo.

Cuando llegó la hora de rodar, las escenas eran muy íntimas y se sentía así a pesar de que éramos más de 20 personas en el set. Pero gracias a los ensayos previos y el ambiente de confianza y profesionalismo que se desarrolló entre la directora y los actores pudimos recrear esa intimidad que requería el proyecto.

Foto: Cedida.

Para este 2016 se viene un filme coproducción estadounidense-paraguaya, ¿Podrías darnos un adelanto del papel que vas a desempeñar?

Pecado Original es un largometraje que coescribí con la directora del mismo, Jean Lee y en el que actúo el papel de Eva. Una esposa Paraguaya que luego de unos años de estar casada con Adrián, un Español de la alta sociedad, y sin hijos se replantea si realmente está feliz casada.

¿Qué va a encontrar el espectador en «Pecado Original»?

Espero que el espectador pueda encontrarse a sí mismo o a un amigo o vecino en la película, que puedan ver lo cómico y lo humano que es la lucha por encontrar la felicidad, de conocerse a uno mismo y lo difícil que es sacar adelante un matrimonio.

Espero que puedan ver que no estamos solos en esa lucha existencial. Que todos tenemos dudas y preguntas sin respuestas y aunque no haya respuesta para todas las preguntas no estamos solos en la travesía por encontrarlas. También espero que simplemente les entretenga, sea un escape, un placer, una experiencia.

¿Cómo ves el futuro del cine en Paraguay?

Veo que está creciendo y que como todo futuro hay mucha incertidumbre. ¿Qué fascinante no? El no saber y que las posibilidades sean infinitas. Es un momento de exploración en donde todavía queda mucho por equivocarnos y mucho por aprender tanto como artistas y como audiencia.

¿Algo más que acotar?

Aparte de darle las gracias al equipo de Ella por la nota quiero añadir que soy una persona muy sensible y espero poder compartir esa sensibilidad con una audiencia. Mi sueño es poder conectar y entender las múltiples facetas de los seres humanos.

Foto: Cedida.

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Durante un casting se presentó Belén, una joven asuncena de 25 años, en el mismo apareció bailando una danza con cinco botellas en la cabeza. La concursante sorprendió al jurado y al conductor Jorge Javier con este baile típico, quienes llenaron de elogios a la compatriota.

Belén Torres charló con Ella y contó cómo fue su ida a Europa, «estoy en España hace 10 años, vine de vacaciones y por circunstancias familiares tuve que quedarme», cuenta la joven quien fue a los 15 años a vivir a Madrid junto a su madre Carmen Torres.

Foto: Facebook Belén Torres.

En nuestro país, Belén estudiaba en el Colegio Santa Clara y estudiaba danza en la academia Yeruti de la profesora Norma Osorio. Sus estudios escolares los finalizó en España, mismo país en el que continuó formándose en la danza, con clásico y flamenco.

«Me apunté en su página completando una ficha de inscripción y luego recibí un mail, a raíz de eso te iban llamando y poniendo al tanto de fechas y horarios», recuerda la compatriota acerca de su participación dentro del reality.

Foto: Captura de pantalla.

Belén lastimosamente no clasificó, pero no descarta en un futuro poder formar parte nuevamente de algún programa de talentos, ya que dejó una muy buena impresión de su capacidad profesional.

Reviví el momento de la participación de la paraguaya en el programa español:

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No se trata de un material novedoso. Pero la practicidad y resistencia que presenta, además de su estética minimalista, aporta un aire industrial y vanguardista donde se utilice.

El éxito que está teniendo el microcemento en los últimos años se debe además de su calidad a su versatilidad, ya que sus usos son múltiples. Lo podés aplicar en cualquier tipo de superficie, tanto en interior como exterior y el acabado es simplemente genial.

El arquitecto José Gauto Alderete, de Hergal arquitectura explica a Ella las bondades de este producto de alta resistencia y las ventajas que presenta sobre otros materiales.

José Gauto, arquitecto. Foto: Cedida.

¿Qué es el microcemento?

Es un material cementicio, molido muy finamente con agregados y resinas de alto rendimiento. Podríamos decir que el microcemento es una evolución de lo que originalmente conocemos como cemento pulido o cemento alisado.

Su origen está dentro del contexto de estéticas que revolucionaron el mundo de la arquitectura a inicios del siglo XX, al combinar en las terminaciones materiales en su estado natural, sin ningún tipo de revestimientos o agregados.

Ventajas que presenta

• Espesor mínimo, que varía de 2 a 3 mm contra los 5 cm de espesor del cemento alisado.
• Puede ser colocado sobre cualquier superficie sin necesidad de levantar el piso existente.
• Tiene una excelente adherencia y no hay necesidad de utilizar puentes de adherencia para su colocación.
• No necesita de juntas y puede ser colocado en grandes superficies.
• No genera escombros ni grandes desperdicios.
• Es de rápida colocación.
• Propone una terminación de vanguardia.
• Combina con cualquier tipo de decoración.

¿Sobre qué materiales podemos usarlo?

Se puede aplicar a cualquier superficie, como ya mencionamos es una de las ventajas de este material. Al ser un derivado del cemento no necesita puentes de adherencia, que normalmente se utilizan para la colocación de cerámica o cualquier otro tipo de revestimiento.

¿En qué estancias de la casa puede ser colocado?

Básicamente es adecuado para cualquier espacio, sea interior o exterior. Sectores sociales, dormitorios, sanitarios, etc. Este material permite elegir entre una amplia combinación de colores para la superficie como así también crear formas y diseños o insertar guardas, dibujos y logotipos, por lo que las paredes y pisos de microcemento son siempre únicos y exclusivos. En este aspecto el límite seria la creatividad.

Foto: regardsetmaisons.blogspot.com.es

¿Qué puede contarnos acerca de la colocación?

Es un material muy práctico. Para su colocación solo necesitamos que la superficie este limpia y por supuesto una mano de obra competente. Básicamente el proceso de ejecución es el siguiente: se mezcla el polvo con agua en proporciones adecuadas y establecidas por el fabricante, de ser posible pasamos una mano de sellador en la superficie a revestir. Se aplica la mescla en dos a tres manos con ayuda de llanas. Por último se realiza un tratamiento con selladores y ceras que le dan su apariencia brillosa.

En cuanto al mantenimiento, ¿Cómo lo limpiamos?

Nada raro, la limpieza se realiza igual a la de cualquier piso. Agua y detergentes neutros para pisos. En cuanto al mantenimiento sería interesante renovar el tratamiento con selladores y ceras atendiendo las recomendaciones del fabricante del producto. Es un revestimiento muy funcional y practico.

También es recomendable colocar topes de goma a muebles de manera que al moverlos no rayen la superficie.

¿El microcemento es impermeable?

Al ser un material que reacciona con el agua de por sí mismo no es impermeable. Es por lo tanto imprescindible el uso del sellador como terminación, que es lo que le va a dar impermeabilidad. Dependiendo de la cantidad de capas de sellador que coloquemos se va a conseguir un mayor grado de impermeabilidad. De esta manera se puede utilizar en zonas húmedas como sanitarios, cocinas, lavaderos, etc.

Foto: Archiproducts

¿Qué diferencia al microcemento del cemento alisado?

Principalmente el espesor (2 a 3mm contra 3 a 5 cm) luego podemos mencionar la calidad y apariencia final del revestimiento. Como ya mencionamos, podríamos decir que el microcemento es un derivado del cemento alisado, pero con evoluciones en cuanto a la técnica de su fabricación y ejecución.

¿Se puede manchar el microcemento?

Por si solos no. Para eso se debe atender el grado de humedad que tiene la superficie a revestir con el material. Existen parámetros mínimos que deben ser respetados de manera a que el material fragüe o se seque dentro de las condiciones normales. En otro escenario, agentes externos que son vertidos sobre el revestimiento si pueden mancharlo, sean pinturas, ácidos, etc.

Sobre los colores y el precio, ¿Qué podes contarnos?

Es un revestimiento con un acabado muy fino y de vanguardia, un material muy versátil y adaptable utilizado de manera frecuente por arquitectos o diseñadores para renovar espacios sean interiores o exteriores. En cuanto al color, cada fabricante tiene un catálogo con los colores disponibles, los usuales son: el blanco, arena, rojo, marrón, gris claro, negro y verde cemento.

El costo comparativo con otro tipo de revestimientos como los cerámicos de alta resistencia, granito, porcellanatos, etc. es muy inferior.

Foto: grupoadcr.com

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Muchos son los que sostienen que los vehículos eléctricos son el futuro. Y están los que afirman que además de ser el futuro, también son el presente. Aunque aún sean pocos, cada vez son más los fabricantes que han lanzado al menos un modelo de auto eléctrico, o están preparando su lanzamiento.

Natalia Bobadilla Rolón y Talia Saguier Cuquejo, ambas estudiantes universitarias de la carrera de Diseño Industrial de la Universidad Católica de Asunción están ansiosas, y no es para menos, se encuentran preparando todos los detalles para lo que será el lanzamiento de su Proyecto Final de Diseño Industrial: el Desarrollo y Diseño del Primer Vehículo Ecológico Unipersonal del pais movido a energía Eléctrica.

Con 24 años, las estudiantes proyectistas han diseñado y construido el «Quantum«, «el primer auto unipersonal movido a energía eléctrica fabricado netamente en Paraguay y el segundo auto eléctrico paraguayo, es una propuesta práctica y ecológica para el desplazamiento personal», comenta Natalia en una charla con Ella.

La idea arrancó en marzo del 2014, con el apoyo de varios profesionales. Realizando un estudio de investigación a profundidad y pasando por varias etapas. «Fueron  6 meses de Investigación, seguido de un año y medio dedicado al desarrollo del prototipo», cuenta.

«No nos cabe la alegría, porque a parte de barato y ecológico, logramos un vehículo pequeño que resuelve el problema del tránsito y felices porque logramos un medio de transporte mucho mas seguro que una moto», mencionan las jóvenes. Foto: Facebook.

¿Cómo es el Quantum?

«Quantum es la mínima porción de algo, lo elegimos porque extrapolamos su significado al mínimo consumo y mínimo tamaño», menciona Natalia.

Este es un vehículo monoplaza, posee tres ruedas, y la autonomía del mismo es de 60 kilómetros con carga completa, porque está diseñado para el recorrido diario que tenemos de la casa al trabajo y viceversa.

El auto tiene su propio cargador, para conectarlo a un toma corriente, también cuenta con un zoquete en la parte posterior para alimentación desde postes y cargadores públicos, diseñados para vehículos eléctricos. Este proceso puede ir desde minutos (en los mejores casos) hasta horas.

La principal ventaja de los autos eléctricos es recargarlos en la noche, cuando las tarifas son bajas y la demanda energética es muy baja, para aprovechar mejor la potencia.

Las emisiones de un auto eléctricon son prácticamente nulas. Al no quemar combustibles ni aceites, no generan emisiones gaseosas ni residuos contaminantes. También carece de filtros y otros repuestos que suponen un tremendo derroche por mantenimiento.

Alrededor de 10.000 Us$ fue la inversión que tuvieron que realizar las estudiantes para concretar el proyecto de grado. Foto: Facebook.

Las jovenes mencionan que los autos movidos a electricidad son maravillosos. Generan costos bajísimos de mantenimiento, no cuentan con filtros ni lubricantes que cambiar por lo tanto no queman hidrocarburos ni contaminan el ambiente, bajísimos niveles sonoros, y el costo de la electricidad siempre tiene ventajas sobre el costo del combustible.

En cuanto a la proyección que tienen en nuestro país las entrevistadas afirman que «la responsabilidad de aportar soluciones ecológicas a los problemas que se generan por polución ambiental nos compete a todos los ciudadanos». El proyecto cuenta con un plan de producción con sus respectivas estrategias de marketing para poder llegar a unos 850.000 usuarios. Llevar a cabo la construcción de una planta ensambladora estaría a la venia de inversionistas interesados en el proyecto y así adoptar un plan de responsabilidad social y ambiental tan necesarios para los tiempos actuales.

La inversión que realizaron las estudiantes fue realmente alta, pero si logran fabricar de manera industrial, cada unidad llegaría a costar entre 3 mil y 4 mil dólares. Foto: Facebook.

Desafíos superados

«Resultó difícil encajar los horarios de los proveedores. Encarar esto desde el tiempo que nos sobraba entre otras actividades diarias y también reconocer que costaba vender la idea en un proyecto cuyo prototipo aun se estaba comenzando a armar», cuentan.

Natalia y talia no son novatas. Las mismas ya tuvieron otros emprendimientos mucho antes de finalizar los estudios, con diversos cargos de responsabilidad y desarrollando trabajos importantes. Talia comparte sus actividades laborales como Diseñadora en Lowe G Asunción, una agencia publicitaria y la familia. En tanto, Natalia divide su tiempo entre los estudios y su pasión por la moda, ya que ella es diseñadora y propietaria de la marca nacional de trajes de baño Residenta.

El lanzamiento oficial

Las jovenes se encuentran felices y sumanten agradecidas a las personas que confiaron en ellas. «A nuestros asesores, Cesar Vega, David Vega y al Departamento de Diseño Industrial de la Universidad Católica. A nuestras familias por la paciencia y por mantener la moral siempre alta, muchas gracias», mencionan.

La presentación oficial de «Quantum» al público en general, será este miércoles 9 de diciembre en el bar «Astoria», ubicado en la Avenida España casi San Rafael, a las 21:00.

Sin duda la perseverancia es la clave para alcanzar los sueños. ¡Muchas felicidades chicas!

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En una relación de pareja es bastante frecuente, especialmente si se llevan muchos años juntos, se presenten algunas que otras «crisis».

La rutina, la falta de sexo, la infidelidad, las discusiones que se presenta a lo largo de la convivencia son los principales motivos. Muchas son las parejas que deciden acudir a una terapia de pareja para salvar su relación o para, al menos, intentarlo.

Pero las terapias de pareja no sólo están limitadas para aquellas con problemas, sino que incluso una pareja con una buena relación también puede acudir junto a un especialista en relaciones de pareja para aprender a comunicarse mejo, prevenir futuros conflictos, fortalecer vínculos y tener una relación más armoniosa.

 Ella conversó con la especialista María Rosa Appleyard Biscotti, Psicóloga Clínica – Sexóloga Clínica – Máster en Sexología y Terapia de Pareja, quien se desempeña como Coordinadora de Proyectos en Educación, Clínica e Investigación en Sexualidad ECIS y expuso las principales causas de una crisis de pareja y cómo son afrontadas por los mismos.

– ¿Cuándo hay que acudir a una terapia de pareja?

Generalmente las personas acuden a terapia de pareja cuando las situaciones o los conflictos se convierten en casi irremediables. Los niveles de intolerancia, malestar o incluso violencia dentro del vínculo los llevan a tener que pedir una ayuda externa, muchas de las veces aconsejados por otras personas o incluso otras parejas.

Lo recomendable es acudir desde el momento que pueden ir identificando que existen situaciones que no pueden manejarlas solas y que perjudican al desarrollo de una convivencia sana para ambos o incluso para otros (en caso de tener hijos) de modo a evitar que las mismas se complejicen y terminen por desgastar la relación. Esto indistintamente de la orientación sexual, religión, edad, etc.

– ¿Considera que ha aumentado el número de parejas que solicita estos servicios? Si es así, ¿A qué se debe?

Desde mi experiencia profesional, actualmente existen más parejas que se dan la chance de acudir a realizar un proceso psicoterapéutico que les dé la oportunidad de adquirir herramientas al momento de enfrentar situaciones de convivencia o que sean exclusivamente de algún aspecto relacionado a su relación de pareja.

El hecho de ver o constatar que a otras parejas pudo servirle este tipo de acompañamiento probablemente permita que las personas actualmente consideren que esta pueda ser una alternativa válida al momento de tener que asumir que la manera en la que se encuentran actualmente no es la más sana, o que podrían acudir a un profesional en el ámbito y que eso les permita trabajar de manera más plena y satisfactoria ese vínculo de pareja. Incluso llegan a consulta parejas jóvenes que presentan algunos inconvenientes en cuanto al desarrollo de la relación y antes de asumir un compromiso más formal de convivencia acuden a pedir ayuda profesional.

– ¿Cuáles son los problemas más frecuentes que presentan estas parejas cuando acuden a su consulta?

En mi experiencia profesional, las consultas más comunes están ligadas a problemas de falta de comunicación, inconvenientes al momento de llegar a acuerdos de cómo resolver conflictos a nivel de la pareja, problemas o disfunciones sexuales que podrían ser las causantes de los conflictos de pareja, así como en otros casos problemas o disfunciones sexuales como síntoma de los inconvenientes a nivel general de la relación de pareja.

Otras situaciones que podrían acercar a las parejas a realizar terapia suelen estar vinculadas a cuestiones de infidelidad de uno de ellos o de ambos. También son muy comunes en nuestro país los problemas relacionados a violencia intrafamiliar, parejas que se sostienen como tal en un vínculo violento, este tipo de situaciones tiene un tratamiento específico y sigue siendo la mujer la más afectada en este ámbito y en caso de que haya hijos también, sin embargo también se trabaja con el victimario o como en algunas de las veces con hombre víctimas de parejas violentas.

– ¿Tienen que colaborar los dos miembros de la pareja?

Una terapia de pareja no resulta del trabajo particular de uno solo de sus componentes, es de suma importancia que ambos estén involucrados en el trabajo psicoterapéutico, para que realmente resulte este proceso ambos tienen que poder asumir su parte del trabajo y juntos ir planteando lo que necesitan como pareja, así como respondiendo y asumiendo lo que pueden aportar para que logren al objetivo que se proponen juntos.

– ¿Cómo se actúa si una de ellas no colabora?

No se puede obligar a nadie a tener que responder a un proceso psicoterapéutico, de ser así el proceso está destinado al fracaso. En todo caso, lo que se puede hacer es proponer las alternativas de solución ante ciertas situaciones que probablemente estén surgiendo como generadoras de conflictos a nivel pareja y proponer el plan de trabajo, a partir de ahí las partes interesadas deberán decidir si quieren realizar el proceso juntos y comprometerse de manera voluntaria a dar continuidad con la terapia de pareja.

– ¿Considera que las mujeres son más colaboradoras que los hombres?

Desde mi experiencia profesional, generalmente las mujeres son las que más proponen a sus parejas realizar la terapia de pareja, a veces incluso con algún tipo de ultimátum para resolver la situación, sin embargo también existen casos que son los hombres quienes plantean y propician realizar este proceso.

En cuanto a colaborar en el proceso, no registro mucha diferencia, finalmente desde el momento que ambos asumen realizarlo, los niveles de involucramiento suelen ser similares.

– ¿Cuántas sesiones suelen ser necesarias?

Como cada integrante de este vínculo de pareja y cada relación de pareja es única e irrepetible, para poder identificar cuáles son los elementos a trabajar, cuales son las circunstancias que provocan el malestar y cuáles son las alternativas de solución para esta pareja en particular, es necesario hacer una evaluación o un diagnóstico de cómo esta ese vínculo actualmente, como están emocionalmente involucrados cada uno de ellos, cuales son los mecanismos que utilizan para ir sosteniendo el vínculo y que cosas estarían afectando de modo disfuncional a la relación.

A partir de esto, se puede ir planteando cuales son las técnicas a utilizar, con qué aspectos empezar y monitorear los avances y las movilizaciones particulares de esta pareja. Por lo que el tiempo es relativo, dependiendo a cómo van respondiendo y de lo que necesitan para poder alcanzar las metas propuestas.

– ¿De qué se quejan más las mujeres y los hombres de su vida en pareja?

Generalmente, una queja común tanto de hombres como de mujeres, tiene que ver con el hecho de esperar que la pareja responda de un modo particular con respecto a la propia expectativa de relación. Por lo que suele provocar malestar, el hecho de esperar que la pareja responda de tal o cual manera, casi automáticamente y teniendo que cumplir el ideal particular que tiene cada uno con respecto a su propia relación de pareja. Esto suele responder a lo que culturalmente aprendemos que los hombres y las mujeres tienen que hacer en una relación, y la mayoría de las veces estos mandatos culturales estan cargados de prejuicios, tabúes y elementos que no favorecen al momento de vivenciar relaciones de parejas saludables. Por lo que las interpretaciones, las adivinanzas y el asumir cosas en las relaciones pueden estar afectando negativamente y generando relaciones disfuncionales.

– ¿Cuáles son los pilares para sostener una buena relación?

No existe una receta mágica, sin embargo existen elementos básicos de convivencia humana que deberían poder sostener y ayudar a mantener una relación de manera más saludable. El amor, el respeto mutuo, el deseo, el compañerismo, la honestidad, etc.

Y todo aquello que es importante y necesario para cada miembro de la pareja, puesto en un vínculo sano y que permita el desarrollo emocional, afectivo, económico, social en iguales condiciones, sin ser totalmente absorbidos uno por el otro, sino permitiendo también la individualidad de cada uno de los miembros de la pareja, de modo a que se convierta en un compartir y no en un competir.

– ¿Cuál es la efectividad de las terapias de pareja?

Desde la psicología y la sexología clínica se trabaja desde perspectivas científicas comprobadas, sostenidas desde un marco teórico, que cuentan con la metodología correspondiente, aplicación de técnicas comprobadas científicamente y propuestas especificas al momento de trabajar procesos psicoterapéuticos como la terapia de pareja, y que finalmente deben estar puestas para poder lograr adaptarlas a la/s persona/s que consultan y lograr su bienestar.

Lo importante aquí es la formación del profesional que va a utilizarlas, el mismo debe contar con una formación con base ética, sólida, especializada y en constante actualización de modo a ofrecer un servicio de calidad profesional sostenido.

– ¿Se acaban divorciando la mayoría de parejas que acuden a este recurso?

La finalidad principal de la terapia de pareja no es mantener una relación de manera permanente, ni tampoco lograr la separación o divorcio de la pareja.

La meta principal de la terapia de pareja es lograr identificar que elementos son los necesarios para lograr el bienestar de ambos miembros de la pareja indistintamente la decisión que tomen con respecto a la relación, lo podría ser ayudar a mantener esa relación desde un ámbito más funcional, sano y satisfactorio, o tal vez permitir que ambos miembros de la pareja puedan tomar la decisión de dar por finalizada esa relación que ya no está siendo ni sana ni funcional, de acuerdo a lo que lograron identificar durante el proceso. De modo a que esa separación sea lo más sana posible para ambos.

– ¿En nuestro país se está haciendo más popular la terapia de pareja o qué piensa usted?

Diría que actualmente las personas en nuestro país se están dando el permiso de tomarla como alternativa válida que pueda ayudar a tomar las mejores decisiones al momento de resolver inconvenientes en las relaciones, sin embargo todavía existe ese miedo de que al pedir ayuda profesional en este ámbito, se evidencie la incapacidad de llevar una relación o de tener que admitir un fracaso en la relación, y se debe aguantar el malestar todo lo que se pueda.

Cuando podría ser todo lo contrario, detectar a tiempo estas dificultades y acceder a la ayuda de un profesional especializado en el tema, podría permitir que la relación de pareja no se desgaste tanto en el proceso y no aumente las situaciones de malestar al punto que se conviertan en irremediables.

La entrada Terapia de pareja: ¿Cuándo acudir? se publicó primero en Ella Paraguay.

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Incontrolable. Así se comporta nuestro cabello con el calor, la humedad en esta temporada en nuestro país. ¿Cómo lo podemos evitar? ¿Qué color de pelo se va a llevar esta primavera-verano? ¿Cuál es corte que se viene? Diego Impagliazzo, el reconocido estilista internacional ha respondido a todas las dudas sobre las nuevas tendencias mundiales a nivel Headstyling.

Él mismo explica que «con Internet, hoy día es más fácil acercarse a todas las tendencias internacionales, porque podés ver los desfiles y lo que se está usando en tiempo real. Lo que viene mucho para este verano son las ondas, el pelo con textura, por eso es importante que tengas los productos adecuados en casa. Es saber que para cada cosa que buscas tenés un producto que te ayudará a conseguir la textura que buscas».

«No es lo mismo el peinado que te haces para todos los días que aquel que llevarás a un evento. Siempre es importante que un profesional te asesore para que conozcas los productos adecuados a vos y cómo utilizarlos para conseguir buenos resultados. Me parece que es parte de nuestro trabajo los estilistas asesorar a la clienta en cómo manejar su pelo en el día a día», comenta el estilista.

A todas nos gusta cambiar de peinado de vez en cuando, pero si tenemos el pelo largo el cambio es menos visible, pero hay diferentes cosas que podemos hacer y sobre todo renovar el corte del pelo y el color.

Diego cuenta que el corte de pelo hoy en día va tirando de mediano a corto, esas son las nuevas tendencias que tenemos. «Se va a usar el pelo bastante natural con ondas, mucho más descontracturados, y es que los peinados muy producidos, el brushing muy trabajado ya no se usa. Primero porque hoy en día una mujer no tiene mucho tiempo para hacerselo, ya que debe pensar en la ropa, el maquillaje y es como que busca algo más fácil».

«Los productos de hoy en comparación con los de antes tienen como otra tecnología. Entonces los productos penetran mucho más en la fibra capilar, eso hace la diferencia hoy», comenta el estilista. Foto: Armando Vega.

«La tendencia en color para esta primavera-verano gira en torno a los colores más suaves con mucho brillo. Se siguen utilizando las mechas californianas pero no tan marcadas, hoy se llevan mucho más suaves, como si te diera el sol y acentuarlo un poquito en las puntas pero siempre como no tan blanco sino con un poquito más de un color dorado, más cálido sin que haya tanta diferencia entre un color y otro», comenta.

El estilista de las famosas

Diego Impagliazzo, es el estilista argentino con mayor proyección y escala internacional , quien desde el año 2013 es embajador de la marca TRESemmé a nivel regional. Con más de 20 años de experiencia, es convocado por las grandes firmas para crear el styling de las producciones de moda más importantes a nivel global, además de peinar para publicidades de las marcas de belleza más destacadas del mercado y participar en el backstage de los eventos más exclusivos.

Diego Impagliazzo compartiendo un brunch con estilistas nacionales. Foto: Armando Vega.

Impagliazzo, tiene una peluquería boutique por donde desfilan las estrellas de la televisión, cine y modelaje argentino, incluyendo a Valeria Mazza, Araceli González, Patricia della Giovampaola, entre otras.

«Trabajo mucho con actrices, con personas que deben interpretar algún personaje en el teatro entonces uno está sujeto al personaje que tiene que hacer la actriz, para el teatro o la televisión, entonces me interiorizo de cómo es el personaje y me voy inspirando para llevar lo más parecido a lo que tiene que ser».

Pero Diego no sólo se interioriza de los papeles que deben cumplir las grandes actrices y modelos, sino que también lo hace con sus clientas en general, «me gusta preguntarle cómo es su rutina y cuánto tiempo le dedica a su pelo en la mañana, si tiene tiempo, cuál es su trabajo, qué ambiente, qué tipo de ropa usa. No es lo mismo la señora que va vestida de trajecito con el pelo más formal que la chica que va a trabajar en una publicitaria entonces me parece importante saber el día a día de cada mujer para poder crear un look», comenta el peluquero.

El pasado miércoles 14 de octubre TRESemmé reunió por primera vez a los estilistas más destacados de Asunción durante un brunch con el famosísimo estilista Diego Impagliazzo en el restaurante «Para cuando la vida». Durante el encuentro intercambiaron opiniones acerca de las nuevas tendencias. Foto: Armando Vega.

La mujer paraguaya

«Hace mucho que no visitaba Paraguay, pero por lo que he visto hay muy buenos estilistas porque a la mujer de acá le gusta mucho la peluquería, es más exigente, está más informada y ya no es fácil engañarla a la clienta», cuenta.

«Hoy la gente sabe si sos profesional o no. Es como que la gente está mucho más preparada y sobretodo la mujer paraguaya, que le gusta estar siempre bien, le gusta maquillarse, peinarse, estar más arreglada. Capaz que la mujer argentina hoy se arregla un poco más sola, pero a la mujer paraguaya le gusta ir a la peluquería», menciona.

¡Tips imperdibles!

• Para el frizz recomiendo lavarse el pelo con una buena linea de shampoo adecuado a tu cabello que otorguen hidratación, nutrición y permitan controlar la electricidad.
• El acondicionador usalo de la mitad para abajo, no lo pongas en las raices ya que eso hace que el pelo se ensucie más rápido.
• Si te lavas todos los días usá siempre el mismo shampoo
• En cuanto al peinado es algo simple, usá un aceite especial con el pelo húmedo, lo terminás de secar y después te haces un rodete o dos y lo dejas media hora secar o le das un poquito de viento caliente y frío para que se marque, eso hará que al estar estirado el pelo el frizz se baje y quede la fibra más pegadita.

Foto: Cedida.

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Muchas son las mujeres que presentan a lo largo de sus vidas, dolores en la espalda, cefalea tensional, migraña o simplemente, dolor de cabeza. También están las embarazadas, quienes se encuentran en esa etapa tan especial en la cual se producen cambios físicos, hormonales y emocionales.

Debido a ello, y  otras situaciones que atraviesa la mujer en cada etapa de la vida, han surgido ciertas terapias alternativas como la osteopatía, que ayuda a tratar las molestias orgánicas o físicas, sin dejar de tener en cuenta al cuerpo como una unidad integral.

El ser humano desde que nace y durante su vida padece heridas y agresiones. Las mismas pueden ser físicas, a causa del medio ambiente, por cirugías, accidentes, químicas, intoxicaciones; emocionales, estrés, miedos, etc. Cualquiera de estas situaciones puede desequilibrarnos en las estructuras y funciones de nuestro cuerpo, es por eso que Ella entrevistó a Nicole Von Ballestrem, osteópata, quien a través de su experiencia ayudará a comprender mejor sobre este conjunto de técnicas manuales.

Una falla o un problema en cualquier zona de nuestro organismo puede afectar al resto del cuerpo. Foto: terapia-fisica.com

«Todo empezó 14 años atrás, cuando mi padre queda en estado de coma por una mala praxis médica. Estando ya en la casa de mi madre, en una habitación preparada especialmente para él, en su condición, vinieron varios médicos a intentar dar su ayuda y consuelo a mi madre. Entre ellos mis después profesores de osteopatía», cuenta Nicole.

«Intrigadas por la desconocida profesión preguntamos qué es la osteopatía, pregunta muy frecuente, y empezaron a explicarnos lo que hacían. Fue entonces que supe que era la carrera que quería seguir. Fue amor a primera vista por explicarlo de una manera. Desde entonces hasta ahora practico la osteopatía con muchísima devoción y amor a todos aquellos pacientes que acuden a mi con algún dolor o molestia», recuerda.

Nicole explica que la osteopatía es una terapia manual basada en el cuerpo, la mente y el espíritu. «Porque somos una unidad. Para describirlo de una manera mas sencilla, el osteópata busca la lesión primaria, busca encontrar la verdadera causa que llevo al cuerpo a desequilibrarse y sentir dolor. Somos los detectives del cuerpo humano», añade.

«Muchos no quieren o no saben que la parte emocional es la verdadera causa de alguna dolencia, como por ejemplo el estomago duele cuando no podemos digerir una situación, el hígado se estresa cuando acumulamos rabia, el bruxismo aparece cuando no podemos defendernos de alguien o de una situación. Así me pasaría dando ejemplos gráficos de cómo el cuerpo habla lo que la boca calla», agrega.

Si bien la osteopatía es curativa también es preventiva, convengamos que en un cuerpo equilibrado no hay enfermedad. Foto: fisioma.com

La osteopatía busca equilibrar el cuerpo y el terapeuta ayuda al paciente a identificar la causa real a través de preguntas en la consulta. Es un trabajo en equipo.

«La alimentación es otro factor muy importante  ya que muchas veces creemos estar comiendo sano, pero ¿qué es sano para quién? o, ¿qué es sano para alguien que no sabe que con gastritis no es bueno consumir cítricos?», reflexiona.

La osteópata cuenta que hay  dos ramas de la osteopatía, una es la Trust, que es la que hace sonar los huesos; esa no la realiza Nicole. Y la otra técnica que es la fluidica, que trabaja con micromovimientos de los huesos y la respiración del paciente, es una terapia no invasiva que ayuda a devolverle a los huesos el movimiento que requieren para aliviar el dolor o la molestia.

Cómo se inicia y desarrolla una sesión de osteopatía

En la consulta es importante que el paciente pueda sentirse cómodo y contar su rutina diaria, lo que come, a qué se dedica, qué deportes hace, hace cuánto siente el dolor, qué tratamientos hizo antes, y lo mas importante, el paciente debe querer curarse.

Los casos mas frecuentes que Nicole trata en la clínica Von Ballestrem son las jaquecas, las migrañas, la tendinitis, la lumbalgia, entre otros.

Foto: osteopatiagranollers.com

La osteopatía no tiene limite de edad, comenta Nicole. Pueden realizarse a recién nacidos, niños, adolescentes, adultos, adultos mayores. Además no tiene ningún riesgo o contraindicación, ya que no es una terapia invasiva, y también es preventiva.

Cómo debe ser un buen osteópata.

Todo aquel que trate a personas con dolor debe tener calidad humana, interesarse por la persona que viene por que siente que algo no esta bien, decir qué tiene que tener un osteópata para ser bueno, yo diría que todos debemos ser conscientes de que el paciente es un ser humano con sentimientos y problemas reales, más allá de si médicamente uno no encuentra nada.

«Lastimosamente la osteopatía aún no fue reconocida en nuestro país. En Europa hay facultades de osteopatía. En verdad espero que algún día podamos tener aquí una de ellas y trabajar en conjunto con los médicos», cuenta Nicole.

«Muchas veces el trabajo aquí ayuda mucho más a un paciente, ya que como humanos los profesionales debemos admitir que tenemos nuestras limitaciones a nivel de conocimiento e incluso práctica», comenta.

«La osteopatia tiene muchísimo futuro aquí en Paraguay», comenta la entrevistada. Foto: bunkaygym.com

Un consejo para las lectoras

Escuchen a su cuerpo, tomen conciencia que el dolor esta ahí para hacerles saber que algo no anda bien. Tomen mucha agua, el tomar agua es uno de los mejores hábitos que podemos llegar a tener.

Y no pierdan la oportunidad de conocer una medicina que hoy todavía es vista como alternativa en nuestro país, pero que ojalá en breve sea vista como algo más.

Si vos estás buscando conocer más sobre la osteopatía, del 13 al 16 de octubre la Clinica VB  se realiza la «Semana de la Gratitud», donde podrás conocer mejor sobre esta medicina alternativa que te ayudará tanto a vos como a tu familia. Para más informes podés llamar al (0982) 830-496 o al (021) 603- 510.

Foto: Cedida.

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FOTOS DE JAVIER VALDEZ

ESTILISMO DE AMALIA RIVAS BIGORDÁ

PRODUCCIÓN DE BEBU DUJAK

Cuando era niña, Tania Simbrón (31) no tenía idea de que existía un profesional encargado de “la ropa de las películas”. Solo varios años después, cuando una serie de situaciones la empujaron hacia ese camino, descubrió su amor por el vestuario de cine.

Para llegar a este punto, muchas cosas sucedieron. Cuando tenía solo 4 años, una crisis financiera separó a su familia. Su madre debió viajar a los Estados Unidos, mientras que su padre y su abuelo se quedaron en Asunción, donde vivía la familia. Ella y dos de sus hermanos se trasladaron a San Juan Bautista (Misiones), y sus otros tres hermanos fueron a vivir con unos tíos.

“La casa donde fuimos estaba abandonada, era como entrar a Jumanji. No teníamos televisión ni electricidad. Era empezar de cero”, recuerda Tania. Fue por ese entonces cuando aprendió a «peliculear» con sus hermanos, es decir a imaginar una película y vivir la historia en su mente.

Su abuela tuvo mucho que ver en este juego, ya que era ella quien ponía música y contaba las historias que los nietos debían ambientar. Tania siempre ponía mucho énfasis en los colores y en la ropa de sus personajes.

Cuando su madre regresó de los Estados Unidos, Tania tenía 11 años. Ya reunidas, ellas vivieron una temporada en Asunción y luego otra en Ciudad del Este, hasta que se volvieron a separar, pero sin perder el contacto gracias a internet.

Tania permaneció en el este del país y fue ahí donde el cine la encontró. Fue mientras cursaba el tercer año de la carrera de Contabilidad, en que el equipo de producción de la película Miami Vice se comenzaba a instalar en la ciudad. Ella sabía hablar inglés (requisito para formar parte del equipo) porque su madre se había encargado de enseñarle, pero además sabía coser porque su abuela le había instruido en ello. Sin perder tiempo, se jugó y presentó su currículum a la producción de la película.

No solo consiguió que la contratasen sino que después de vivir esa experiencia a pleno, decidió estudiar para dedicarse de manera profesional al rubro del vestuario de cine. Así fue que viajó a Buenos Aires y se graduó en la carrera de Diseño de Vestuario en la Universidad de Palermo.

Más adelante, realizó cursos de especialización en la Tisch School of the Arts de Nueva York y en la Central Saint Martins de Londres, entre otras instituciones. Desde entonces, ya nunca paró de trabajar en ello. Es más, cuando se encontraba aún en la Universidad de Palermo ya trabajaba en el rubro para ganar experiencia, y muchas veces era solo por ello ya que no cobraba por su labor. Regresó al país dos años después de haber concluido su carrera, y en el mismo rubro del audiovisual conoció a su marido Osvaldo Ortiz, con quien tiene dos hijos: Gaby (3 años) y Gael (1 año y 5 meses).

¿Cuándo aprendiste a coser?

A coser a máquina en el 2003 aproximadamente, pero coser a mano y a bordar, a los 7 años. Mi abuela me enseñó porque yo era muy acelerada, ella me decía que hacer una actividad que requiriera de tiempo me ayudaría a tener paciencia.

Bordar me ponía muy nerviosa pero de verdad me ayudó, hasta ahora tengo mi primer bordadito. Y por eso siempre digo que mi abuela me ayudó bastante al darme la base para algo que desarrollaría más adelante. Me daba ropas para arreglar, bolsillos descosidos y esas cosas. Eran como tareas que debía cumplir, en ese momento ni me imaginaba que me iba a gustar tanto.

¿Confeccionaste ropa alguna vez?

Cuando estudiaba en la facultad cosía ropa en mi sótano y vendía. Pero la vestimenta que hacía no era casual, era muy teatral y por eso casi nadie me compraba. La verdad es que lo hacía porque simplemente me gustaba hacer.

¿Cómo conseguiste trabajar en Miami Vice?

Siempre me gustó trabajar con personas de afuera, y como mi mamá vivía en Estados Unidos constantemente me ofrecía para trabajos de traducción e intérprete. Cuando me enteré de que venían al país a rodar la película, busqué dónde podía presentarme para trabajar con ellos, porque a mí siempre me gustó el cine y aún más que eso, la ropa de las películas. Me moría por trabajar en esa área, pero aun si no me ponían a trabajar ahí, cualquier cosa iba hacer: servir agua, barrer el piso, lo que sea por estar en una película.

Busqué todos los datos de los encargados en Paraguay para presentar mi currículum, que básicamente decía que sabía hablar inglés y coser. Me fui un día antes al lugar para saber cómo era, hice “la pasada”. Al día siguiente, regresé y vi que no había cartel ni nada, solo un guardia.

Me acerqué y le mentí, le dije que venía de la Municipalidad de parte de un señor (le di un nombre) y que esa carpeta se tenía que entregar en el escritorio de Leticia Fleitas antes del mediodía, pero que yo no podía entrar porque me estaban apurando. Le dije que además llamarían a controlar si la carpeta estaba ahí y que si no estaba ahí, seguramente me iban a despedir a mí y a él también.

Por lo visto me salió bien, yo estaba muy nerviosa porque le estaba mintiendo al señor y temblaba un poco, además me fui vestida como funcionaria pública. El señor por lo visto me creyó, porque dos o tres días después me llamaron de la producción y me dijeron: “Ah, sabés costura, ¿te gustaría estar en el departamento de vestuario?”. No lo podía creer, me arrodillé en el piso y empecé a llorar.

¿Qué significó esa experiencia?

Miami Vice fue un antes y un después en mi vida, totalmente. Hizo un giro completo. Tenía 20 años, cumplí 21 en el proceso. Hasta ahora hablo con los que fueron mis jefes, nos hicimos amigos y siempre me están aconsejando. Desde ese momento hasta hoy, nunca más paré de trabajar en vestuario. Un trabajo tras otro, así se fueron abriendo puertas.

¿Cómo recibiste la noticia del premio por la película Luna de cigarras?

Fue demasiado mágico, por decirlo de alguna forma. Recuerdo que cuando yo le dije a mi viejo que quería estudiar vestuario él me dijo que me iba a apoyar, pero que por favor no deje la carrera de Contabilidad a medias. “No vayas a dejar en bola esto como hiciste con Contabilidad, y más te vale que para los 30 traigas algún premio”, me dijo y se río. Y le dije que sí, que algún premio iba traer y que le iba llevar a una alfombra roja. Y en parte se cumplió, porque si bien mi papá ya no está y no fue a ninguna alfombra roja, la nominación fue cuando tuve 30 y a los 31 ganamos el premio.

En la Argentina adquiriste mucha experiencia trabajando como asistente de vestuario en comerciales. ¿En qué área te gusta trabajar más: televisión, cine o teatro?

Personalmente no me gustaría trabajar en televisión, prefiero toda la vida el cine. El teatro también me gusta mucho, pero el cine es lo que más amo. Sin embargo, como no se da todo el tiempo, cuando no hay películas trabajo en comerciales, y la mayoría de las veces el trabajo se trata de hacer styling.

En cine, todo es más real. En un comercial todo es aspiracional, hasta las manchas tienen que ser cool. En el cine contás una historia, en un comercial vendés un producto; pero es en lo que trabajamos todos cuando no hay películas.

Tania Simbrón. Foto: Javier Valdez – Ella Revista

¿Qué implica trabajar en vestuario para cine?

Deborah Nadoolman se llama una diseñadora de vestuario a quien considero una embanderada del rubro, porque fue presidenta del Sindicato de Diseñadores de Vestuario de Cine en los Estados Unidos por dos periodos consecutivos.

Lo que ella quizo fue demostrar la importancia del diseño del vestuario en el séptimo arte. Escribió un montón de libros y fue actualizando la profesión a lo largo de los años. Al comienzo se llamaba solo “vestuario” porque consistía en conseguir la ropa y vestir a los personajes. Ella cambió la denominación a “diseño de vestuario” porque esto ocupa un tercio de lo que se está viendo en pantalla y ayuda a caracterizar al personaje, a que lo sientas real. Y ahora quiere cambiar el nombre a “dirección de vestuario”, ya que no es solamente el conjunto en sí, sino la estrategia logística: cómo hacer que eso que tenés en la cabeza se haga realidad durante un período de tiempo de 6 o 7 semanas, que es lo que generalmente dura un rodaje, o cómo hacer rotar las prendas cuando tenés bajo presupuesto.

En Mangoré, por ejemplo, teníamos que vestir a muchísimas personas y, obviamente, no teníamos un presupuesto de Hollywood. Tuve que armar turnos de uso de las prendas para que no coincidieran en los horarios y días de rodaje. Es un laburo grande que va más allá del diseño y la materialización de las prendas.

¿Cuáles son tus proyectos?

Ahora estamos queriendo armar la asociación de Profesionales de Vestuario del Paraguay (PVP), que engloba, además, a los asistentes y ayudantes ya sea de vestuario de películas, de televisión o de teatro. Michael Kaplan, que era el diseñador de vestuario del equipo de Miami Vice y está en el Sindicato de Vestuaristas de Estados Unidos, me envió un manual feroz como para ver cómo se manejan ellos. Queremos reunirnos para leer el estatuto y crear una asociación. No sé si lograremos ser un sindicato porque somos poquitos, pero sí una asociación.

Más que nada, esto es para unificar precios, manejar un lenguaje técnico internacional, hacer una nivelación en la calidad y capacitarnos con profesionales de afuera. Por otra parte, nos juntamos con Lía González, Shirley Banks, Laura Calabrese, Aldo Calabrese y Luján Riquelme para formar un holding de vestuario. La propuesta es tener un depósito grande, llamado Almacén de Vestuario, en donde puedas encontrar lo que necesitás ­para un comercial, por ejemplo­ si no tenés presupuesto para pagar a una vestuarista. En ese caso se llamaría al Almacén y este podría solucionarte un problema.

También, hace dos años más o menos armamos una productora pequeñita, más para cine y documentales, con mi esposo. Se llama Puatarará Films. Él dejó de lado la dirección de arte, que es a lo que se dedicaba, y se abocó a la producción ejecutiva. La productora la integra también un amigo que se llama Sebastián Peña Escobar.

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npresentado@ella.com.py 

Al menos 1.800 deportistas de todo el planeta participarán del Campeonato del Mundo Ironman 70.3, una prueba que Europa acoge por primera vez. El Ironman 70.3, también conocido como Half Ironman o Medio Ironman, es una dura prueba deportiva que implica: 1.900 metros de natación, seguido de 90 kilómetros de ciclimos y 21,1 kilómetros de carrera pedestre.

Esta competencia será histórica también para la paraguaya Nicole Wood Niella, triatleta desde los 19 años. La joven compatriota no se cansa de los retos y, el próximo fin de semana, intentará llegar a lo más alto en su primer Mundial, a disputarse en Austria.

«Nicole se lleva mejor con la natación, pero lo que más le gusta es la bici», cuenta su madre. Foto: Gentileza.

El pase a los mundiales

Esta joven de 21 años dio un gran paso con su triunfo el 30 de agosto del 2014 en el Ironman 70.3 de Foz de Iguazú, donde «inesperadamente ganó la competencia y como arte de magia su vida cambió totalmente», escribía su madre Patricia Niella, en la red social Facebook.

«En julio de este año Nicole participó en los Juegos Panamericanos de Toronto en la modalidad de Triatlón Olimpico. Luego compitió en Calgary Canadá donde se impuso en la categoría de 18-24 años cubriendo la distancia total de 113 km, en un tiempo total de 4 horas, 56 minutos clasificando así para el próximo Mundial en Australia 2016», cuenta Patricia Niella Ella.

Nicole Wood, triatleta paraguaya. Foto: Gentileza

Nicole reside en Boulder, Colorado–Estados Unidos,  donde comparte con profesionales que entrenan permanentemente. La casa, en la que reside, es compartida con otras cinco jóvenes australianas, todas triatletas.

Una familia que ama los deportes

Nicole se inició en los maratones (carreras pedestres de 42 kilómetros) a los 16 años gracias a su madre, Patricia Niella quien además de ser maratonista, juega al tenis y tuvo una importante participación en la Selección Paraguaya de Hockey desde los 13 años.

El padre de Nicole tampoco se queda atrás, y es que Carlos Wood aparte de jugar al tenis, formó parte de la Selección Argentina de Básquetbol y tuvo récord nacional argentino en atletismo.

Una familia unida por el deporte. Foto: Gentileza

 El entrenamiento invisible

La preparación especial de Nicole está a cargo de la nutricionista paraguaya Rossana Abente (Reg. 359), quien contó que la alimentación es fundamental para un óptimo rendimiento en la competencia.

«Se inicia un proceso con muchísimo tiempo de anticipación, que en época de entrenamiento es de una manera y semanas previas a la competencia cambia totalmente, ya que hacemos una preparación especial que se llama una descarga de carbohidratos para poder agotar el glucógeno muscular que es la energía primera que utiliza el cuerpo ante un deporte de tan alta resistencia como es el triatlón, luego de eso hacemos unos días de carga, que son los días previos a la competencia tanto en la parte de la alimentación como en la hidratación y también en la parte de la carga de electrólitos considerando el clima del lugar y de las horas que lleva la competencia», comenta la profesional en conversación con Ella.

Foto: Nicole Wood Facebook.

«Siempre debemos considerar que ella no pierda mucho sodio por la exigencia y el agotamiento de lo que implica el esfuerzo de este tipo de deporte donde se pierde mucho sodio durante la competencia y eso hace que ella pueda llegar a bajar su rendimiento, entonces cuidamos esos detalles para que ella se sienta bien y pueda disfrutar de la carrera y alcanzar un optimo rendimiento que es lo que queremos lograr», añade.

«Nicole se destaca bastante porque entrena muchas horas semanales, tiene un entrenador personal en Estados Unidos, pero todo ese desempeño no daría buenos resultados si es que ella no tiene una buena planificación de alimentación e hidratación guiados por un profesional ya que no se verían plasmados los resultados, porque la falta de energía que proviene de los alimentos y de los nutrientes ya sean las proteínas, los carbohidratos y las grasas esenciales distribuidas en una buena planificación anterior a la competencia y durante el atleta evidentemente no puede llegar a plasmar todo lo que hizo unos meses antes para llegar hasta esa instancia, esto es lo fundamental para lograr el objetivo», concluye.

El fin de semana del 29 y 30 de agosto Zell am See será sede de dos pruebas: el sábado 29, el cuarto triatlón Ironman 70.3, de carácter más popular. Y al día siguiente, más de 2.000 atletas de élite de todo el mundo, que se hayan ganado su derecho a competir, lucharán por convertirse en Campeones del Mundo Ironman 70.3 en sus distintas categorías y grupos de edad.

¡Desde Ella, deseamos éxitos a Nicole y también a la compatriota Andrea Prono. Ambas llevarán en alto el nombre del país! 

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“Cuando manejaba la posibilidad de alejarme de la actuación, cambiaron totalmente mis planes”, expresa la actriz de 28 años que estudió Derecho antes de decantarse por una carrera donde ostenta un talento innegable.

“Yo siempre que me juego de corazón por algo espero tener éxito de lo contrario sería ir en automático por la vida”

En Mangoré, Lali interpreta a Isabel Villalba, la primera persona que Nitsuga amó, y así también, la primera mujer que dejó, aunque siempre fue una figura importante en su vida.

“Fue una experiencia hermosa”, comenta la actriz sobre la oportunidad de formar parte de la historia del cine, ya que nadie puede negar que entre 7 Cajas y Mangoré, se habla de obras que quedarán en el recuerdo.

“Le tengo mucha fe a esta película porque Mangoré es universal”, agrega, algo imposible de negarle a estas alturas.

Sin duda alguna, el nombre de Agustín Pio Barrios suena en todo el mundo para quienes conocen la guitarra a fondo, y por ello este proyecto es uno de los más ambiciosos realizados en el país.

Lali se muestra realmente agradecida por el trabajo conseguido. Recuerda que el director chileno Luis Vera se acercó a ella en el estreno de 7 Cajas, y ambos coincidieron en las ganas de trabajar juntos en algo que todavía era un proyecto en desarrollo.

Sobre la producción en sí, comenta que fue lindo compartir escena con el actor mexicano Damián Alcázar, de quien solo se habla maravillas. Asegura que de él aprendió mucho y que de él recibió ayuda en varias escenas.

Explica que el trabajo con el equipo fue una experiencia muy profesional, con el director siempre pendiente de sus actores, y el trabajo previo realizado en grupo logró que las secuencias más agotadoras fueran más relajadas.

“Compartir elenco con colegas muy cercanos siempre es divertido y seguimos aprendiendo juntos”.

Mangoré marca la reunión de Lali con Celso Franco, protagonista de 7 Cajas, quien acá interpreta al mismo Nitsuga en su etapa juvenil, cuando la guitarra todavía era algo en proceso de aprendizaje, así como la vida misma.

Con respecto a su propio trabajo, Lali dice que fue un “trabajo de investigación hermoso”, pero igualmente un “gran desafío”. La actriz interpreta al personaje de Isabel en tiempos distintos, acompañando en pantalla a Franco y también a Alcázar.

No es fácil ser encarnar a la mujer paraguaya de la época de 1920, ya que su personaje debía ser fiel al tiempo y al espacio, asegura.

Sin embargo, el trabajo parece haber dado sus frutos, ya que las opiniones previas al estreno de la película eran muy buenas con respecto a su desempeño.

Ella es más objetiva con su propia evolución como actriz, algo que la pone en un lugar de humildad y consciencia propia que solo habla bien de su futuro como artista.

“Uno va aprendiendo en cada proyecto muchísimo, el trabajo ante cámaras con diferentes equipos hacen que uno vaya recopilando información, experiencia y a la vez naturalmente se sigue formando”

Agrega que cada película es un nuevo desafío, y aunque no se atreve a opinar sobre si uno actúa mejor entre películas, afirma que le va “tomando más confianza a la intimidante cámara”.

Ciertamente, la cámara parece estar enamorada de ella, ya que suele ser uno de los factores más memorables de los trabajos que ha realizado hasta ahora, independientemente de la calidad completa de las obras.

Lali no utiliza la palabra arrepentimiento para referirse a algunos trabajos donde no se sintió cómoda actoralmente, puesto que prefiere tomarlos como “lecciones que da la carrera mientras uno va formándose”.

“Si uno no se equivoca es muy difícil que aprenda”, agrega, dejando ver una madurez emocional y artística que seguramente la acompañará en los caminos que vaya tomando en la vida.

Mientras tanto, está feliz por poder formar parte de una cinematografía incipiente, que está dando buenos pasos para ir creciendo.

“nuestra pequeña historia cinematográfica dio un paso gigante al trascender fronteras con varias cintas nacionales, oportunidad que nos da de exportar nuestro cine, nuestro trabajo y colocarnos en el mapa de alguna manera”.

Reflexionando sobre su propia existencia, Lali se humaniza comentando que cuando no trabaja en teatro o cine, se toma el tiempo para leer, escribir, y realizar algo de natación después de 13 años de no estar compitiendo.

“Si no se me presentaban estas oportunidades capaz iba a buscar otras y me iba dedicar también al Derecho”.

^{Por Emmanuel Báez}

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