Cómo hacer para que las ondas duren todo el día
Siempre pasa que cuanto más queremos que nos duren los peinados, estos se deshacen en poco tiempo y nos quedamos con el cabello espantoso pero hoy te cuento cómo lograr que duren más.
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Ejercicios para la espalda y los bíceps
Recordá que a la hora de organizar tus ejercicios de espalda, se trata de un grupo muscular grande, que permite grandes cargas de trabajo y que incluso puedes ejercitar varios días a la semana.