@angeleswolscham

 

Foto: Pinterest

Si bien todas morimos por tener lo más inn de la temporada, muchas veces no todos los
modelos pueden llegar a favorecer nuestro cuerpo. Para saber cuál es el tuyo, solo tenés
que leer esta nota, elegir tu traje de baño, mucho protector solar y al ¡agua pato!

Para las chicas de poco busto los trajes de baños recomendables son los corpiños rectos y sin
breteles (Corpiños tipos bandeux) strapless, los tankinis, los push up con poco relleno, los
volados además de los corpiños triángulos bien armados con un pequeño de relleno.

Foto: Mojarena Bikinis

Para busto caído, para este tipo de pecho lo ideal es utilizar corpiños con aro y buenos
breteles para que levanten y sostengan todo el busto. Lo ideal es evitar breteles finitos por el
peso de los pechos, otra de las opciones es buscar corpiños bien armados sin relleno. Si podría
ser con ballenas o lo que son tipo de competición.

Lucir la parte de abajo

Para las chicas de piernas cortas lo recomendable es elegir trajes de baños entre un cavado
alto a medio según la preferencia de cada una, para que de esta manera cree sensación de
altura. Otras de las opciones son las mallas enteras con cintura falseada.

Foto: Mojarena Bikinis

Mueve las caderas

Con caderas finas conviene utilizar la parte de abajo más bien un poco más grande como los
culotes, las bombachas que tiene como una fajita horizontal en los costados o los que tienen
poco cavado.

Para las caderas anchas lo recomendable es utilizar bombachas con cavado, siempre que la
moda y los gustos te permitan. En cuanto a la parte del costado evitar los que son muy anchos,
optar por los finos o medios.

Otras de las opciones para las caderas grandes es utilizar colores más neutros y llevar la
atención en la parte de arriba, si no podes resistirte a los estampados mi recomendación es
que elijas estampados más pequeños.

Pero no te olvides siempre la idea es que te sientas segura y ¡disfrutes de tu cuerpo!

Poco busto: corpiños bandeaux, strapples, corpiños con relleno pequeño o push up,
tankinis.

Mucho busto: Corpiños de breteles fuertes, tiras medias o gruesas, corpiños armados sin
relleno, corpiños tipo musculosas, tankinis. Corpiños estilo tops.

Piernas cortas: el cavado debe ser medio alto, mallas con cintura falseada,

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En los adolescentes el estilo de vestir es una manera habitual de reafirmar su independencia. Es contraproducente hacer mucho lio al respecto, sobre todo antes de una reunión familiar. No se olviden que los chicos a esta edad están  especialmente propensos a estar de mal humor. (Generalmente los adolescentes se resisten a las actividades familiares
ya que prefieren estar con sus amigos.)

Charlá con él sobre su manera de vestir en un momento más tranquilo. Decile que valorás que vaya a las reuniones familiares. Escuchá sus ideas y negocien juntos hasta encontrar un look que les guste a los dos. Tal vez, los jeans están bien, pero no los que estén rotos. Llevalo de compras así que pueden elegir una camisa juntos. Puede que sea más proclive a vestirse apropiadamente para ocasiones familiares una vez que se dé cuenta que respetas su independencia y estás dispuesta a encontrar soluciones con él.

Acordar a estar en desacuerdo con tu hijo adolescente 

El ejemplo es la mejor manera de ayudar a los adolescentes a aprender a estar en desacuerdo respetuosamente. Tratar consistentemente a tu adolescente con respeto puede que no te recompense inmediatamente pero establecerá un modelo de interacción con vos y los demás. Podés ayudar a tu hijo a aprender a estar en desacuerdo con alguien de manera agradable con las siguientes habilidades.

Autocontrol. La discusión no puede ser productiva si uno o más de los participantes está fuera de control. Cuando tu hijo adolescente este enojado o no quiera hablar pospone la charla. Explicale que van a charlar más tarde, cuando los dos estén con mejor humor para escucharse. Disculpate si fuiste vos la que perdió el control.

Capacidad de escuchar. Aprender a escuchar con atención es la clave para el arte de no estar de acuerdo. Un buen oyente no interrumpe y reconoce las expresiones verbales y no verbales. Es más probable tu hijo te escuche si nota que vos realmente lo escuchas a él.

Organización y enfoque. Un argumento respetuoso y eficaz requiere una organización mental, una habilidad que se va perfeccionado a través de años de práctica. Mantené el foco de la conversación. No te dejes llevar por cuestiones sin importancia o permitas que pequeños desacuerdos acaparen la conversación. Si tu hijo no completo una tarea, no acumules críticas y lo retes también porque deja todo tirado, o no te habla mal.

Respeto. Nadie gana un argumento con insultos o humillando a otros por sus ideas y opiniones. Podes y debes cuestionar las opiniones erróneas, pero hacelo con buen trato y respeto. Manténete alejada de cualquier cosa que pueda ser hiriente, los adolescentes tienden a ser extremadamente sensibles. No te refieras a los demás con términos negativos o degradantes, ya que también da licencia para insultar y mantener un lenguaje hiriente

Dar información precisa. Si tu hija está discutiendo apasionadamente sobre las restricciones de conducción para los adolescentes, podes estar de acuerdo con su premisa básica pero a la vez proporcionarle información acerca de la cantidad de accidentes que hay de adolescentes que manejan. Dale hechos como información.

Saber cuándo terminar la charla. Estos son algunos signos de que la discusión esta durando demasiado tiempo:
• Los participantes comienzan a repetir su speech.

• Empiezan a discutir sobre otras cosas.

• Los ánimos se caldean

• Se genera un ambiente aburrido

Cuando sucede alguna de estas cosas, es el momento de parar la discusión, incluso si no ha han llegado a ningún acuerdo. Pedir una tregua dará tiempo a todos para calmarse y pensar. Enseñá a tu hijo a tomarse un respiro cuando las cosas no van a ninguna parte, es preferible dejar la charla para más tarde.

El último consejo que les doy es que se tomen todo con mucha calma y cuando estén a punto de explotar de los nervios piensen que estos son momentos únicos y que cuando sean más grandes ya no querrán ir con nosotras a comprar la ropa, nos reemplazaran por amigas o novias y vamos a añorar estos momentos.

Enjoy

Adaptado del libro de Emily post’s etiquette

Myriam Raphael Chase
Asesora de Imagen

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En el tendedero…

Cuando cuelgues tu ropa en el tendedero, hacélo de esta manera: colgá tus jeans/ pantalones boca abajo, es decir; sujentando con pinzas por la parte de la botamanga. De esta manera, la cintura hace peso hacia abajo eliminando arrugas. En cuanto a tus blusas, camisas y vestidos podés colgarlas en perchas de plástico después del lavado evitando así que se arruguen demasiado. Para preservar mejor el color de tus prendas, secálas a la sombra y tus blancos, con sol directo.

Tejidos delicados…

Debemos tener mucho cuidado con tejidos delicados como gasas de seda o tejidos sintéticos muy finos ya que una plancha demasiado caliente, puede quemarlos o hasta derretirlos!  Para proteger la superficie de tus prendas delicadas podés probar lo siguiente: planchálas siempre de adentro para afuera o con la ayuda de un pañuelo de algodón sobre el tejido, evitando el contacto directo de la plancha. Si tenés una plancha con vapor, también podes acercar la plancha sin tocar el tejido usando el vapor para planchar. Recomiendo el método de planchado con vapor para tejidos como el satén, tejido con brillo  como los tejidos con glitter, pintura, pana y terciopelo. Si tenés una prenda bordada con canutillos, lentejuelas etc. planchála con cuidado de adentro para afuera solo con vapor por que el calor directo de tu plancha puede derretir las cuentas que se bordaron con tanto cuidado.

Durante el lavado…

Para evitar que tus prendas se arruguen demasiado en el lavarropas, evitá cargarlo demasiado. Cuando más apretadas estén tus ropas, más se van a amasar entre sí en el centrifugado. Acordáte también de leer siempre las etiquetas de cuidado antes de tirar todo al lavarropas. Acá te paso una lista de los significados de estos símbolos para que no te enredes con estos jeroglíficos.

Otros mini tips súper útiles!

Esta es una pequeña lista de tips de lavados más específicos para cada tipo de prendas.

Jeans oscuros: antes de lavarlos, dales vuelta de adentro para afuera y lávalos con agua fría para preservar su color

Sweaters de tejido (lana, pelo de conejo, cachemira): lee cuidadosamente las instrucciones, en su mayoría siempre son de lavado seco. Si permiten lavado, podés enjuagarlos delicadamente en agua fría, a mano con suavizante.

Abrigos de tejido (acrílico): en su mayoría se permiten lavar con agua fría o tibia dentro del lavarropas pero siempre deben secarse extendidos sobre una toalla. Colgarlos para que se sequen hacen que se vayan estirando y deformando.

Eliminá olores y suavizá tus prendas: agregá  media taza de vinagre durante el lavado normal de tu lavarropas para remover olores fuertes (humo, cigarrillo). Ojo: no tires el vinagre directamente sobre la tela, sino diluílo en el agua del lavarropas. El olor del vinagre desaparece al final del lavado, hace desaparecer estos olores fuertes y suaviza tus prendas.

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Repetir la ropa, está de moda, el secreto está en refrescar nuestra creatividad, así vemos por ejemplo como Kate Middleton se convirtió en la duquesa de Cambridge, y es una gran referente de la moda, sin embargo ha llevado la misma prenda en varias ocasiones utilizando prendas básicas cambiando solo el accesorio y el peinado.

Comprar ropa nueva es un placer, pero, depender de compras para tener que vestir, para sentir que somos lindas, puede tener un sabor agridulce, ya que, si amparamos nuestra imagen personal, nuestra seguridad en la escasez de una vida con cosas materiales, probablemente nos seguiremos sintiendo profundamente insatisfechas con nuestro guardarropa, y con nosotras mismas.

Por otro lado, si nos proponemos vivir una vida con más sentido, sin perder de vista lo importante, podemos ejercitar la creatividad, experimentar nuevos usos a las ropas que ya tenemos, y lo que pasa realmente es enriquecedor, aprendemos sobre moda, y sobre nosotras mismas, apelando a los recursos que llevamos dentro, que llenan de satisfacción y orgullo personal.

A continuación les paso unos consejitos para repetir prendas sin que se noten:

•  Cuando salgan de compras, recuerden que las prendas que no llevan estampados, ni diseños llamativos son más fáciles de repetir. Opten por ropa sencilla.
• Si llevan una prenda sencilla, pueden usar accesorios para que la misma prenda luzca diferente, los zapatos, carteras, broches y pañuelos también valen para que la misma parezca totalmente otra.
• Un blazer, o camperita de cuero puede cambiar mucho el aspecto de un outfit, probablemente nadie note que debajo llevan el mismo vestido.
• El maquillaje y el peinado son muy importantes a la hora de cambiar un conjunto, el cabello suelto o recogido, resaltar labios u ojos, pueden hacer toda la diferencia.
• Un guardarropa exitoso no depende de la cantidad de cosas que tengamos, sino de una nueva mirada para hacer perdurar lo que ya tenemos. No podemos confundir, tener menos con ser menos, tener más con ser más, lo mejor que tenemos es quiénes somos.

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Para los días grises

Esos días en que el estado de ánimo es bajo, depresivo o  poco comunicativo  normalmente se tiende a elegir colores oscuros y con poca luz puesto que refleja el humor. Para esos días lo recomendable es optar por colores más vivos ya que esto puede ayudar  desde afuera para  adentro,  otras de las opciones son los accesorios de color dorado que está relacionado con el sol y la luz.

Además una de las terapias para esos días de baja autoestima  es  el  del color de la semana . A cada día de la semana le corresponde un color, lo que hace esto, es  influenciar de manera positiva con la energía planetaria.

Lunes: Luna blanco

Martes: Marte rojo

Miércoles: Mercurio naranja

Jueves: Júpiter azul

Viernes: Venus verde

Sábado: Saturno, negro

Domingo: Sol amarillo

 Es súper importante tener en cuenta que si estos colores se ajustan a nuestra colorimetría podemos llevarlo cerca del rostro, si no lo ideal sería  utilizarlo en la parte inferior como en pantalones, polleras o accesorios.

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Esto es sumamente factible, cuando no es impuesta la elección, sino elegida según sus gustos y habilidades.

Con la práctica vamos formando en ellos la responsabilidad, realizando lo que les agrada, sin dejar de lado otros compromisos como es el hábito de estudio, relacionado a las tareas diarias que envía el colegio.

Nuestra vida es un ir y venir, cumpliendo varios roles, pues los niños tienen que tener esa formación de saber sobrellevar varias actividades, sin que esto sea una frustración llegado el momento en la edad adulta.

A parte dar actividades que él o ella pueda realizar colaborando en la casa, formando el sentido de pertenencia y solidaridad en un grupo de convivencia es muy conveniente.

Por todo esto es aconsejable realizar un horario de actividades, desde pequeños, por supuesto sin dejar de lado el horario de juego a diario.

Esto también les motiva a ir avanzando, lejos de unas costumbres estáticas, rodeados de videojuegos, celulares o televisores con horarios y temas descontrolados, que les hace perder tiempo de conocimiento y socialización.

Educar a nuestro hijos es la mejor forma de demostrar nuestro amor.

¡Eduquemos niñas y niños felices!

Licenciada Fanni Cardozo. Imagen Cedida.

Lic. Fanni Cardozo.
Psicopedagoga.
Reg. Nro. 246
+595 981 208222

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Foto: emujer.mx

En este post la especialista Fanni Cardozo, Psicopedagoga, nos explica los momentos diarios que marcan la vida de los hijos.

1. Despertarle con voz suave, tocándole el hombro o la cabeza, evitando el grito o el destaparle bruscamente, ayudará a que despierte de buen humor y animado.
2. Dedicarles un tiempo para la conversación, sobre los sucesos del día. Resaltando siempre lo bueno y malo, analizando las situaciones. Tratar de aconsejar sin minimizar las acciones. De esta manera formará la confianza. Recordar que todo lo que comentan es de suma importancia para ellos.
3. Una vez culminado el día, acostarlos, tapándolos. Pueden leer partes de un cuento o relato para descansar. Así dormirá con calma y seguro, para esperar el nuevo amanecer.

La ciencia no funciona sin el corazón. ¡Eduquemos niños y niñas felices!

Licenciada Fanni Cardozo. Imagen Cedida.

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Psicopedagoga.
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Foto: Nivea

Pero ¿sabías que tu zona íntima tiene un nivel de pH ligeramente ácido? Este nivel suele estar entre 4.0 y 4.5. Así que es recomendable utilizar  productos adaptados al pH de tu zona íntima en lugar de geles de ducha y champús convencionales. Evita que el chorro de agua apunte directamente a esta zona sensible, pues así podrían introducirse bacterias en tu cuerpo y opta por el agua tibia. Si te enjabonas con una esponja o  manopla, es recomendable lavarla a continuación con agua caliente: así tendrás la seguridad de que eliminas todas las bacterias antes de volver a utilizarla.

Higiene íntima: utiliza solo ingredientes suaves

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Foto: Nivea

Tipo 1: piel mixta

Es una combinación de piel normal y grasa en distintas zonas de la cara. En la zona T (frente, nariz y barbilla) aparecen más impurezas, los poros están más dilatados y la piel más grasa. Sin embargo, alrededor la piel es más suave y los poros están más cerrados. La zona de las mejillas a menudo está seca y tirante. Las BB creams son una buena opción ya que cubren ligeramente las impurezas a la vez que protegen la piel del sol gracias a su FP 10. Un consejo: la piel tiende a perder hidratación durante la jornada así que puedes aplicarte una crema de día muy hidratante. Si utilizas tiras limpiadoras purificantes  una vez a la semana, evitarás que aparezca acné en la zona T.

Tipo 2: piel grasa

Tu rostro tiene brillos, un color ligeramente pálido y los poros están abiertos. El acné y los puntos negros aparecen por toda tu frente, nariz, barbilla y mejillas, además de por la espalda y el escote. Las impurezas se deben a un exceso en la producción de sebo. Estos problemas en la piel son consecuencia de los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad. Un consejo: ¡nunca te aprietes los granos! Si lo haces solo conseguirás que se inflamen y dejarás pequeñas cicatrices en la piel. Utiliza productos específicos para la piel con impurezas con fórmulas no-comedogénicas (que no ocasionan puntos negros) y propiedades antibacterianas, como por ejemplo todos los de la gama para pieles con impurezas. Puedes estar segura de que estos productos no obstruyen los poros de tu rostro. Y, lo que es más, te ayudarán a disimular las pequeñas impurezas cubriendo la piel con una ligera capa mate.

Tipo 3: piel sensible

Se trata de una piel suave y delicada, de poros cerrados y especialmente sensible a las condiciones ambientales y al estrés. Esta piel tiende a reaccionar con rojeces, sensación de tirantez o incluso con reacciones alérgicas. A menudo aparecen también escamas. En cambio, las impurezas como los granos no son muy frecuentes.
Un consejo: es imprescindible mantener la piel bien hidratada. En este tipo de piel las glándulas sebáceas no logran crear una óptima barrera de protección natural de agentes hidratantes y aceites naturales.

Tipo 4: piel normal

Este tipo de piel es mate y raramente presenta brillos, ¡excepto quizás durante el ejercicio! De vez en cuando te sale algún granillo, pero entra dentro de lo normal teniendo en cuenta los cambios hormonales de la adolescencia. Las glándulas sebáceas funcionan a la perfección resultando en un equilibrio perfecto entre piel seca y grasa. Los poros están considerablemente cerrados. Para este tipo de piel puedes utilizar una *BB cream* con color, que no solo cubre las posibles imperfecciones sino que dota a tu piel de la hidratación necesaria.

5 consejos para conseguir una piel libre de impurezas

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Foto: Nivea

¿Cuál es tu tipo de piel?

• La piel normal es suave y flexible por naturaleza, no tiene zonas secas, ni acusa tirantez. No es sensible y tiene una buena circulación sanguínea. Pero incluso la piel normal , «casi perfecta», necesita hidratación y protección para mantener su aspecto saludable. Una loción hidratante de textura ligera es suficiente para aportar nutrición a este tipo de piel y mantenerla suave y radiante.
• La piel seca necesita una hidratación a la medida de sus necesidades, ya que de lo contrario se puede resecar provocando picores y tirantez.
• ¿Te pica la piel, la sentís tirante y áspera cuando no utilizas una loción hidratante? Entonces es probable que tengas la piel seca y necesite que la cuides y la nutras con una crema para el cuiado de piel seca o muy seca para recuperar su barrera de protección natural.
• Para identificar si tenés la piel sensible, bastará con observar si tenés zonas enrojecidas; algo que también puede producirse como reacción a un cuidado incorrecto. Así que si este es tu caso, escoge un producto ideal para el cuidado de la piel seca.

Los productos antiedad están creados expresamente para mantener la elasticidad de la piel madura. Este tipo de pieles acentúan su sensibilidad y por lo tanto necesitan lociones suaves pero altamente nutritivas para mantener su equilibrio.

A medida que van pasando los años, nuestra piel va perdiendo firmeza y elasticidad. Escoge los productos de belleza adecuados para vos.

Fuente: Nivea

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Si bien los accesorios son complementos que hace que nuestro look se vea diferente, es importante tener en cuenta que existe un collar para cada prenda, por lo tanto a la hora de elegir una blusa es fundamental preguntarnos qué tipo de escote vamos a lucir para luego elegir el collar adecuado.

Foto: mujerhoy.com

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