Ejercicios con pelota para embarazadas
La conocida pelota de pilates está siendo cada vez más utilizada para las embarazadas, tanto como forma de hacer ejercicios suaves como para dar a luz en casa.
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Tener papada aumenta el riesgo de sufrir problemas del corazón
Según un estudio de la Universidad de Granada, la acumulación de grasa en el cuello es un factor predictor de adiposidad central y total y de riego cardiometabólico.
Los ganadores de los Golden Globes 2021
Te cuento quiénes fueron los ganadores de la 78° edición de los Globos de Oro, en la que también se homenajeó al fallecido Chadwick Boseman.
Cuidados con el uso de pesas rusas o kettlebells
Este elemento fitness ganó popularidad pero su empleo puede traer algunos riesgos.
Remedios naturales para las quemaduras solares
Formas naturales de aliviar las quemaduras provocadas por el sol.
Atención con la exposición al sol
El Instituto Nacional del Cáncer (INCAN) del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, nos recuerda que exponernos regularmente al sol tiene un efecto dañino sobre la piel y es un factor de riesgo para el desarrollo del cáncer de piel.
Seis consejos para disimular la celulitis
Si no te destapás en el verano, entonces ¿cuándo?. La estación del año lo amerita, no dejes que la celulitis te impida lucir tu cuerpo en los días calurosos.