Recomendaciones para llevar una vida saludable y disminuir los factores de riesgo de posibles enfermedades renales.
En esta nota se busca crear conciencia de la importancia de los riñones en la salud en general y para reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal y sus problemas de salud asociados en todo el mundo, menciona el portal del Ministerio de Salud.
Foto: Saber vivir
Es crucial fomentar y facilitar la educación, detección temprana y un estilo de vida saludable para luchar contra el aumento del daño renal.
Las autoridades sanitarias de todo el mundo hacen frente a los costos elevados y progresivos, y fortalecer el creciente número de personas con enfermedad renal crónica. Por ello, en el día del Riñón se alienta a todos los gobiernos a tomar medidas e intervenir en controles de la función renal.
Recomendaciones para mantener riñones saludables:
-Hacé actividad física
-Controlá tu azúcar en sangre
-Controlá tu presión arterial
-Comé saludable y mantené un peso adecuado
-Disminuí el consumo de sal
-Tomá agua suficiente
-No fumes
-No abuses con antiinflamatorios