Si vos sos como la mayoría, que se toma las pastillas con el jugo o la comida, pensando que le hace bien al estómago, cuidado. Podría estar haciéndote un daño debido a las interacciones entre alimentos y fármacos.
Estudios recientes muestran que los alimentos y las bebidas pueden ejercer un efecto considerable en la manera en que el cuerpo absorbe ciertos medicamentos.
Las interacciones pueden ocurrir tanto con los medicamentos recetados como con medicamentos de venta libre. Estos incluyen los antiácidos, vitaminas y pastillas de hierro.
Siempre consultá a tu doctor antes de tomar un medicamento nuevo. Él te debe comentar acerca de las posibles interacciones entre medicamentos y alimentos.
Estos son los alimentos que no debes mezclar con medicamentos:
1. Analgésicos: bebidas gaseosas, café, alcohol.
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2. Antidepresivos: carnes, pescados, quesos o embutidos secos.
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3. Anticoagulantes: alimentos con Vitamina K: coliflor, brócoli, acelgas, espinacas, lechuga.
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4. Antiácidos: ajo, picante, zumos de frutas, bebidas con cafeína: té, café y gaseosas.
5. Antihipertensivos: alimentos con Potasio: papa, banana, atún, remolacha.
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6. Colesterol (LDL): alimentos cítricos: naranjas, limón o pomelo.
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