Las bebidas energéticas pueden dañar tu corazón

  • Muchas son las personas que toman este tipo de bebidas y que reconocen haber sufrido algún problema de salud asociado a su ingesta.

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    Las bebidas energéticas prometen mejorar nuestro rendimiento diario y acabar con el decaimiento, pero los expertos aseguran que sus ingredientes aumentan el riesgo de daños al organismo, en especial al corazón.

    Un estudio publicado recientemente en el Journal of American Heart Association, encontró que las bebidas energéticas alteran la actividad electrica del corazón y aumentan la presión arterial.

    Este hallazgo se atribuye a la gran cantidad de cafeína que suelen contener. Una lata de estas bebidas contiene entre 100 y 200 miligramos de cafeína por porción. Esto sumado a la acción de otras sustancias como la taurina, el guaraná y la L-carnitina, estimulan las contracciones cardíacas y el sistema nervioso generando la aparición de palpitaciones, insomnio, y aumento de la presión arterial, publica el portal i24mujer.

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