Halitosis: cómo evitar el mal aliento

  • Cinco mitos sobre este mal que afecta a la higiene bucodental.

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    La halitosis o el mal aliento afecta a uno de cada tres adultos y el 60 por ciento de los casos deriva en problemas relacionados con las encías, como gingivitis o periodontitis. Estos datos publicados por Efesalud y se refieren a los  Españoles. Sin embargo, los problemas bucodentales son uno de los problemas de salud pública en Paraguay.

    Según especialistas, se puede evitar la halitosis con un cuidado adecuado de las encías, un correcto cepillado, tres veces al día, acompañado de un rascador lingual y el uso del hilo dental.

    “En el 90% de los casos de halitosis, el mal aliento procede de la boca y no del estómago, como se creía popularmente”, asegura la doctora Conchita Curull, directora médica del centro Curull.

    La patología viene provocada por la descomposición bacteriana de alimentos entre las piezas dentales, aunque también puede derivar de la saliva, de células de la mucosa o de problemas gingivales.

    Este problema aparece con la presencia de unos gases, que se denominan compuestos sulfurados volátiles (CSV), que se encuentran en el aire expedido desde la boca.

    A menudo llegan a nuestros oídos todo tipo de leyendas urbanas, incluso cuando hablamos de salud dental. La doctora Curull desmonta algunas relacionadas con el mal aliento.

    1. Se cree que viene del estómago, pero lo cierto es que solamente está relacionada con el estómago en un 10% de los casos.
    2. Suele pensarse que las pastillas y los enjuagues bucales previenen el mal aliento, aunque lo que hacen es enmascararlo durante un corto periodo de tiempo.
    3. Otra de las creencias es que cepillar más los dientes ayudará a eliminarla. Pero la realidad es distinta, pues si realizamos un cepillado excesivo, el esmalte de nuestros dientes se verá perjudicado.
    4. Dicen que se trata de un problema hereditario, sin embargo los padres solo influyen en las costumbres en la higiene, pero la halitosis no es hereditaria.
    5. Muchos suponen que algunos alimentos causan mal aliento. Es verdad que determinados alimentos tienen olores desagradables que permanecen en nuestra boca, aunque esto es temporal y la halitosis es una patología permanente.

     

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