Videojuegos roban horas de sueño

  • Según un estudio, los videojuegos pueden causar serios problemas de adicción y evitan las horas de descanso, necesarias para la salud del cuerpo.

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    El nuevo estudio fue publicado en la revista Sleep, la mayoría de los gamers sacrifican horas de descanso nocturno para darle al mando de la consola o al teclado del ordenador, conducta que además puede ser un síntoma de adicción, publica el portal Muy Interesante.

    Brandy Roane, directora del Laboratorio del Estudio del Sueño en la Universidad del Norte de Texas y principal autora del trabajo, pone una cifra concreta (y alta) a esta tendencia al trasnoche: «nuestros datos indican que el 67% de los aficionados a los videojuegos retrasan alguna vez el momento de irse a la cama».
    Aunque la investigación no prueba taxativamente que jugar a altas horas de la madrugada signifique sufrir una adicción, sí sugiere que podría existir un vínculo entre ambas conductas. El trabajo se acaba de presentar en un encuentro anual de profesionales del sueño celebrado en la ciudad norteamericana de Denver.

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