La nomofobia es uno de los trastornos psiquiátricos asociados a la dependencia del celular. No se trata de cualquier dependencia, se trata de la llevada a situaciones extremas, como sentir angustia o ansiedad si la batería se está agotando, o necesitar de forma irresistible volver a casa si has olvidado el teléfono. Su nombre proviene de la expresión inglesa “no-mobile-phone phobia” y se refiere al miedo excesivo e irracional a estar sin el teléfono móvil.
Los primeros síntomas:
- Si cuando se olvida el celular en casa o cuando se agota la batería, la persona pasa la jornada sintiendo una sensación marcada de soledad.
- La persona siente estrés al preocuparte excesivamente porque piensa que seguramente la están llamando y no podrá atender.
- Si va al cine o viaja en avión, donde no puede estar completamente al tanto del móvil, la persona se angustia, no aguanta, y siente que debe encender el celular y comprobar quién ha llamado.