La indigestión es una sensación de malestar en el abdomen durante o después de comer. Se puede sentir como una sensación de calor, ardor o dolor. Si te ocurre a menudo, probá uno de estos cinco tés para evitarla.
-. Jengibre: es un buen remedio casero para problemas digestivos. Agregá una cucharadita de raíz fresca de jengibre en una taza de agua hirviendo. Dejá reposar y colá. Después de la comida, tomá una taza caliente.
-. Té de manzanilla: tomá tres veces al día después de cada comida para mejorar la digestión.
-. Vinagre de manzana: poné una cucharada de vinagre de manzana en un vaso con agua y tomá.
-. Té de tila o té de hierba limón: son otros tés muy buenos que ayuda a evitar la indigestión. Solo es cuestión de diluir un sobrecito (si tenés el tallo, herví) en agua caliente o fría y tomar después de la comida.
