Cómo combatir la alergia

  • Un adulto elimina aproximadamente un gramo de piel descamada por día y eso puede ser suficiente para alimentar a varios miles de acaros.

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    El doctor Manuel Ratti Sisa, médico alergista recomienda en su blog  en el nuevo portal Salud Hoy, algunas medidas para controlar la presencia de ácaros en el polvo:

     

    • Evitar la acumulación de libros, revistas, papeles que favorecen la acumulación de polvo en el dormitorio.
    • Limpieza diaria y cuidadosa del dormitorio usando paños húmedos para retirar el polvo de sobre los muebles.
    •  Evitar la presencia de alfombras peludas o muñecos de peluche.
    • Conservar las ropas guardadas en los armarios y con las puertas cerradas, guardar en bolsas de plástico las ropas que no están en uso.
    •  Preferir el uso de colchones de goma-espuma, y si es posible forrarlo con un material plástico para aislar al ácaro.
    • Cambiar la ropa de cama como mínimo una vez a la semana.
    • Aspirar el colchón una vez a la semana.
    • Evitar el ingreso de los animales dentro de la casa.
    •  En lo posible ventilar y dejar entrar el sol en el dormitorio, como medida de lucha contra la humedad.

    Todo esto sirve para disminuir el número de ácaros en contacto con el alérgico, disminuyendo así mismo, el número y la intensidad de las manifestaciones producidas por la alergia.

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